Ειδοποίηση spoiler: γάμος είναι σκληρό και είναι παίρνει δουλειά. Και ακόμη και τότε δεν υπάρχουν εγγυήσεις. Αυτές τις μέρες το διαζύγιο Το ποσοστό εκτοξεύεται στα ύψη με αναφορές να δείχνουν ότι το 40 με 50 τοις εκατό των παντρεμένων ζευγαριών θα χωρίσουν τελικά. Και, ανησυχητικό, το ποσοστό διαζυγίων για όσους ξαναπαντρεύονται είναι ακόμη υψηλότερο.
Ωστόσο, δεν είναι όλα άσχημα νέα. Πολλοί άντρες απολαμβάνουν ευτυχισμένους, επιτυχημένους γάμους και συνεργασίες. Ποιο είναι το μυστικό τους; Λοιπόν, κανένας ευτυχισμένος άνθρωπος δεν είναι όμοιος. Αλλά όλοι οι ευτυχισμένοι άνδρες μοιράζονται ορισμένες ιδιότητες. Αυτό είναι ο Δρ Fran Walfish, ψυχοθεραπεύτρια οικογένειας και σχέσεων στο Beverly Hills, συγγραφέας Ο γονιός που γνωρίζει τον εαυτό του, έχει μάθει από τις δεκαετίες συνεργασίας της με πολλά παντρεμένα ζευγάρια.
«Ο μεγαλύτερος κοινός παρονομαστής που έχουν όλοι οι επιτυχημένοι, μακροχρόνιοι γάμοι είναι δύο πρόθυμοι σύντροφοι που δεσμεύονται επίσημα να μείνουν μαζί «ό, τι κι αν γίνει», λέει. «Έχουν συζητηθεί ανοιχτά όλες οι πιθανότητες πριν από το γάμο και συμφώνησαν να το τηρήσουν και να παραμείνουν στο γάμο ανεξάρτητα από τη σύγκρουση, την πρόκληση ή το ζήτημα που προκύπτει».
Επιπλέον, ο Walfish λέει ότι αυτά τα πέντε χαρακτηριστικά είναι πάντα εμφανή στους άνδρες που έχουν επιτυχημένους, μακροχρόνιους γάμους.
1. Έχουν αυτογνωσία
Η ικανότητα κατανόησης και αποδοχής και του εαυτού σας είναι απαραίτητη σε έναν γάμο. Πρώτον, όταν κάποιος είναι σε θέση να κατανοήσει και να εκφράσει ξεκάθαρα τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις έμφυτες παρορμήσεις του, είναι πιο δεκτικός στον σύντροφό του. Για έναν άλλον, απλώς έχουν επίσης καλύτερη επίγνωση της τάσης τους να είναι, ας πούμε, αμυντικοί ή ακατάστατοι, και δεν θα είναι τόσο γρήγοροι να κατηγορήσουν κάποιον άλλο για τις συνήθειές τους. Έχει να κάνει με το να καταλάβεις ποιος είσαι.
«Με το γάμο, κάθε άντρας θα πρέπει να ασκείται καλά στην ανοιχτή, ειλικρινή αυτοαξιολόγηση και την ενδοσκόπηση», λέει ο Walfish. «Θα πρέπει να είναι άνετα να εξετάζει τα συναισθήματά του, ώστε να μην επαναλαμβάνει αυτόματα λάθη του παρελθόντος του. Η αυτογνωσία είναι παρηγορητική και οδηγεί σε μια ήρεμη ψυχική κατάσταση».
2. Επικοινωνούν καλά
“Καλή επικοινωνία περιλαμβάνει το να μιλάμε για συναισθήματα», λέει ο Walfish επαναλαμβάνοντας ένα γεγονός που όλοι έχουν διαβάσει, ακούσει και Αναμφίβολα προσπάθησε να εξασκηθεί πριν συνειδητοποιήσει ότι η καλή επικοινωνία, φυσικά, είναι ευκολότερη να ειπωθεί παρά Έγινε. Αλλά αυτό, λέει, είναι η ουσία. «Όταν υπάρχει μια διαφωνία και η ζέστη ανεβαίνει, οι περισσότεροι άνθρωποι δυσκολεύονται ακούγοντας χωρίς διακοπή, κρίνοντας, κατηγορώντας ή σιωπώντας», προσθέτει. «Το να παλεύεις με τις συγκρούσεις και να κολλάς ενώ παλεύεις να επιλύσεις τα πράγματα με τον σύντροφό σου είναι τα πράγματα που διαχωρίζει την επιτυχία από την αποτυχία στις σχέσεις». Με άλλα λόγια: Το να μιλάς είναι η κόλλα που κρατάει σχέσεις και ανθρώπους μαζί.
3. Κατανοούν τον σύντροφό τους
Όχι, αυτή δεν είναι κάποια διάλεξη τύπου Άνδρες από τον Άρη, οι γυναίκες είναι κάποια διάλεξη τύπου Αφροδίτης. Walfish σημαίνει ότι οι άνδρες σε επιτυχημένους γάμους αφιερώνουν χρόνο για να μάθουν και να καταλάβουν πώς νιώθουν οι γυναίκες τους και πώς αντιδρούν και βλέπουν τον κόσμο. Ξέρουν τι τους αναστατώνει. Ξέρουν πώς να τους κάνουν ευτυχισμένους. Κάνουν λάθη και μαθαίνουν από αυτά. «Πολλές από τις γυναίκες ασθενείς μου παραπονιούνται ότι ο άντρας τους δεν τις καταλαβαίνει», λέει η Walfish. «Έπειτα, προσκαλούν τον άντρα τους να τους συμμετάσχει σε μια συνεδρία θεραπείας και ιδού, είναι αλήθεια Ο τύπος δεν έχει την πιο ομιχλώδη ιδέα για το πώς λειτουργούν ή αισθάνονται οι γυναίκες».
4. Δεν βυθίζονται στην απογοήτευση
Η ζωή, όπως λένε, σου πιάνει πολλές χειροβομβίδες. Ο τρόπος με τον οποίο χειρίζεστε τις εκρήξεις τους είναι εξαιρετικά σημαντικός για το πώς θα τα πάτε στον μακρύ δρόμο του γάμου. Με άλλα λόγια: Οι άνθρωποι που έχουν τις πιο επιτυχημένες σχέσεις ξέρουν πώς να σηκώνονται πίσω μετά από μια γροθιά στο έντερο που τους έρχεται και να μην κυνηγούν στις απογοητεύσεις τους.
«Με το γάμο», λέει ο Walfish, «κάθε άντρας πρέπει να γνωρίζει ότι δεν μπορούμε να προστατεύσουμε τον εαυτό μας ή να αποτρέψουμε τις απογοητεύσεις της ζωής», λέει ο Walfish. «Το καλύτερο που μπορούμε να κάνουμε είναι να εξοπλιστούμε με δεξιότητες αντιμετώπισης για να αντιμετωπίσουμε αναπόφευκτες απογοητεύσεις χωρίς να ξεσπάσουμε σε έξαλλο οργή ή να καταρρεύσουμε στην κατάθλιψη».
5. Γνωρίζουν το Γυναικείο Σώμα
Οι καλοί σύζυγοι, κατά Walfish, ξέρουν τι νιώθουν και τι δεν αισθάνονται καλά στο σώμα της συζύγου τους. Δεν χαζεύουν αμήχανα και ασκούν πίεση εκεί που ξέρουν ότι η πίεση δεν απολαμβάνει. Με άλλα λόγια, μέσω της δοκιμής και του λάθους, έχουν μάθει πώς να ευχαριστούν τις γυναίκες τους και να κατανοούν τις επιθυμίες τους. «Φυσικά, κάθε γυναίκα είναι διαφορετική και έχει διαφορετικές προτιμήσεις», λέει. «Εδώ είναι απαραίτητες καλές δεξιότητες επικοινωνίας».
