Ο Tom Petty είπε κάποτε ότι η αναμονή είναι το πιο δύσκολο κομμάτι. Αλλά είπε επίσης ότι ήθελε να καθοδηγήσει τον κλόουν στη Βαλχάλα, οπότε ποιος ξέρει πραγματικά αν πρέπει να τον εμπιστευτείς για οτιδήποτε. Ωστόσο, αν είστε πατέρας για πρώτη φορά, η αναμονή είναι πραγματικά το πιο δύσκολο κομμάτι. Η ενίσχυση αυτής της αναμονής είναι το άγχος που συνοδεύει το να μην γνωρίζουμε τι πρόκειται να συμβεί την ημέρα παράδοσης.
flickr / Shaine Mata
Φυσικά, κανείς δεν μπορεί να σας πει ακριβώς πώς θα πέσει. Η παράδοση ενός παιδιού μπορεί περιστασιακά να γίνει δύσκολη. Αλλά αν έχετε μια γενική ιδέα για τι να κάνετε και τι να περιμένετε, θα είστε στο σημείο. Πάρτε με πίστη. Πάρτε το στην καρδιά.
Αρχίζει λοιπόν
Το πρώτο πρόβλημα με τη γέννα που θα πρέπει να αντιμετωπίσετε εσείς και η σύντροφός σας είναι αν πρόκειται να γεννήσει πράγματι ή όχι. Το σπάσιμο του νερού είναι σίγουρα ένα σημάδι, αλλά σε αντίθεση με τις ταινίες, δεν είναι ούτε τόσο δραματικό ούτε τόσο συνεπές με την έναρξη του τοκετού όσο σας έχουν κάνει να πιστεύετε. Μοιάζει πολύ με την ιδέα να κερδίζουν ηρωικά οι κομψοί μάγκες πάνω από καυτούς νεοσσούς.
Υπάρχει επίσης το θέμα αυτών των δύσκολων συσπάσεων του Braxton Hicks. Τα είναι ψευδή. Είναι απατεώνες. Μην πιστεύετε τα τρομερά ψέματά τους.
Αλλά αν ο σύντροφός σας νιώθει ότι αυτό το πράγμα αρχίζει, δεν χρειάζεται να κάνετε rock and roll. Ο τοκετός μπορεί να διαρκέσει έως και 18 ώρες για πρώτη γέννηση. Καθίστε λοιπόν σφιχτά για λίγο και αφήστε την να νιώσει άνετα στο σπίτι, ενώ αφιερώνετε λίγο χρόνο για να συγκεντρώσετε όλα τα χάλια που θα χρειαστείτε. αν γεννάτε στο σπίτι, καλέστε τη μαία, κάτι που δεν σημαίνει ότι ενεργοποιεί την αγαπημένη της εκπομπή στο Netflix.
Στο νοσοκομείο
Θα περάσετε από το τσεκ ιν και θα πάρετε την αίθουσα τοκετού σας. Α, γρήγορα! Έχετε την τσάντα? Μπράβο.
Εάν έχετε ένα σχέδιο γέννησης, τώρα είναι η ώρα να βεβαιωθείτε ότι όλοι όσοι πρέπει να έχουν ένα αντίγραφο έχουν πραγματικά ένα αντίγραφο. Πολλά από αυτά που πρόκειται να συμβούν θα ληφθούν από αυτό το σχέδιο. Προς το παρόν, ήρθε η ώρα να φορέσετε το ταίρι σας και να περιμένετε. Σας θυμίζει τον χορό;
flickr / Cher VernalEQ
Πράγματα που μπορείτε να κάνετε ενώ περιμένετε
- Πάρτε ό, τι θέλει από τον χώρο του σνακ ή την καφετέρια.
- Ταΐστε τα κομματάκια πάγου της
- Καλέστε την οικογένεια και ενημερώστε τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης
- Άφησε την να σου πιέσει τα ζωντανά σκατά από το χέρι σου κατά τη διάρκεια των συσπάσεων
- Βεβαιωθείτε ότι τα τηλέφωνα και οι κάμερες είναι φορτισμένα για λήψη φωτογραφιών μετά τον τοκετό
- Ελέγξτε ξανά τη λίστα αναπαραγωγής
- Περπατήστε μαζί της, αν δεν το κάνει
- Κάντε μασάζ σε πονεμένα σημεία
- Το Ramp Up
Καθώς οι συσπάσεις του συντρόφου σας αρχίζουν να φτάνουν πιο κοντά, οι νοσοκόμες θα είναι μέσα και έξω. Θα υπάρξει αρκετή δραστηριότητα. Εάν κάνουν ποτέ κάτι που δεν καταλαβαίνετε, ζητήστε τους να εξηγήσουν τι συμβαίνει.
Ως επί το πλείστον, οι γιατροί θα παρακολουθούν τον καρδιακό παλμό του μωρού και θα ελέγχουν τη διαστολή του τραχήλου της μήτρας του συντρόφου σας. Μπορεί να είναι σε θέση να σας δώσουν μια εικασία για το πότε θα συμβούν πράγματα, αλλά να είστε ευέλικτοι και υπομονετικοί. Πάνω απ' όλα να είσαι ήρεμος.
Η γέννηση
Οι μαιευτήρες και οι νοσοκόμες πιθανότατα θα έχουν μεγάλη επίγνωση του σχεδίου τοκετού σας και θα προσπαθήσουν να το ακολουθήσουν όσο καλύτερα μπορούν. Αλλά υπάρχουν περιπτώσεις όπου μπορεί να χρειαστεί να παρεκκλίνουν. Τούτου λεχθέντος, εφαρμόστε το σχέδιο γέννησης όταν δεν παρεκκλίνετε από αυτό για λόγους υγείας και ασφάλειας. Είστε ο συνήγορός της. Και μην υποχωρείτε ποτέ αν αμφισβητούν την επιλογή της γέννησης του Akon.
Κάποια στιγμή το ιατρικό επιτελείο θα στήσει κάρο. Αυτό θα περιλαμβάνει ορισμένα τυπικά ιατρικά εργαλεία, όπως λεκάνες και σφιγκτήρες, καθώς και πετσέτες και σφιγκτήρες. Θα στήσουν επίσης έντονα φώτα που θα φωτίζουν τον σύντροφό σας κατά τη γέννα.
Καθώς πλησιάζει ο καιρός, τοποθετήστε τον εαυτό σας κοντά στον σύντροφό σας, αλλά μακριά από το προσωπικό. Μπορούν να σας βοηθήσουν να καταλάβετε πού να σταθείτε αν αισθάνεστε απώλεια. Η δουλειά σας είναι τώρα να κολλήσετε και να εξασκηθείτε σε οτιδήποτε μάθατε κατά τη διάρκεια των μαθημάτων γέννησής σας (το οποίο πήρες εντελώς, σωστά;).
Μερικά πράγματα που μπορεί να σας εκπλήξουν κατά τη διάρκεια του τοκετού
- Τα συναισθήματα του συντρόφου σας: Μπορεί να είναι πολύ γαλήνια ή μπορεί να σου λέει πολύ άσχημα πράγματα. Πάρτε το στα μέτρα σας.
- Μάλλον θα κάνει κακάο: Μην πεις τίποτα γι' αυτό. Πάντα.
- Οι Θόρυβοι: Θα μπορούσαν να είναι δυνατά και αγωνιώδη και να μην σας αρέσουν τίποτα που δεν έχετε ακούσει ποτέ. Εσείς απαντάτε; Πάντα: «Τα κάνεις τόσο καλά. Είμαι τόσο περίφανος για εσένα."
- Το χάος: Εκτός από τα κόπρανα, θα δείτε μερικά υγρά και βλέννα και έναν πλακούντα. Περιμένετε εκεί.
- Τα συναισθήματά σας: Όταν βλέπετε το παιδί σας για πρώτη φορά, απλώς προχωρήστε και κλάψτε αν χρειαστεί.
Μετά την παράδοση
Αφιερώστε τον χρόνο που χρειάζεστε για να πείτε ένα γεια στο παιδί σας και να αγαπήσετε τον σύντροφό σας. Βοηθήστε την να νιώσει άνετα εάν θηλάζει αμέσως.
Κάποια στιγμή το παιδί σας θα ζυγιστεί και θα κάνει το πρώτο του μπάνιο. Συνήθως επιτρέπεται να συμμετέχετε σε αυτό όσο θέλετε. Μπες εκεί φίλε. Εδώ αρχίζει το ταξίδι.
flickr / Sean Speck
Ο χρόνος που απομένει στο νοσοκομείο θα περιλαμβάνει μερικές γρήγορες εξετάσεις στο παιδί σας για να βεβαιωθείτε ότι τα πάει καλά. Και οι νοσοκόμες θα σας κάνουν μια πρόκληση για κάθισμα αυτοκινήτου για να βεβαιωθούν ότι δεν θα τις μεταφέρετε στο σπίτι σε χάρτινη σακούλα.
Πιθανότατα θα περάσουν λίγο περισσότερο από 24 ώρες μετά τη γέννηση που θα πάρετε εξιτήριο. Και μόλις βγείτε από την πόρτα είστε και οι 2 μόνοι σας. Βεβαιωθείτε λοιπόν ότι βλέπετε όλους όσους πρέπει να δείτε και κάντε όλες τις ερωτήσεις. Ξέρετε, όπως, "Πώς στο διάολο το κρατάμε ζωντανό;"
Και τώρα που ξέρετε πώς πιθανότατα θα πάνε τα πράγματα. Ίσως η αναμονή να μην είναι τόσο δύσκολη. Ή ίσως να γίνει, κάτι που θα ήταν πραγματικά απογοητευτικό.
