Δεν είναι μυστικό ότι το 2020 ήταν μια δύσκολη χρονιά για σχεδόν όλους, χάρη σε ένα παγκόσμιο πανδημία που οδήγησε στο θάνατο εκατομμυρίων σε όλο τον κόσμο και ανάγκασε όλους να μπουν σε καραντίνα για το μεγαλύτερο μέρος του έτους. Και η Global Emotions Report της Gallup επιβεβαίωσε ότι αυτή ήταν μια από τις πιο αγχωτικές χρονιές στην ανθρώπινη ιστορία, καθώς Ο αριθμός των ατόμων που βίωσαν άγχος σε καθημερινή βάση αυξήθηκε σημαντικά σε σύγκριση με το προηγούμενο χρόνια.
Σύμφωνα με το ρεπορτάζ, το 40 τοις εκατό των ανθρώπων σε όλο τον κόσμο δήλωσαν ότι είχαν άγχος για μεγάλο μέρος του έτους, γεγονός που αντιπροσωπεύει ένα άλμα πέντε πόντων από το 2019 και ένα διψήφιο άλμα από το 2010.
«Αυτό το άλμα κατά πέντε ποσοστιαίες μονάδες από το 35% το 2019 αντιπροσωπεύει σχεδόν 190 εκατομμύρια περισσότερους ανθρώπους παγκοσμίως που βίωσαν το άγχος τόσο συχνά», εξηγεί η έκθεση. «Συνολικά, υπήρξαν διψήφιες αυξήσεις του άγχους σε 21 χώρες και περιοχές και περισσότερες».
Ένα άλμα πέντε πόντων μπορεί να μην φαίνεται τεράστιο, αλλά αξίζει να σημειωθεί ότι οι άνθρωποι είχαν ήδη φτάσει σε ιστορικά επίπεδα άγχους πριν για να αντιμετωπίσετε όλες τις επιπτώσεις από τον COVID, έτσι αυτό το πρόσθετο άλμα υπογραμμίζει πόσο αγχωτική έχει γίνει η ζωή για τους ανθρώπους γύρω από κόσμος. Επιπλέον, ο παγκόσμιος πληθυσμός είπε επίσης ότι γελούσε και χαμογελούσε λιγότερο σε καθημερινή βάση σε σύγκριση με τα προηγούμενα χρόνια, καθώς και ότι αισθανόταν περισσότερο θυμό,
Ενώ το 2020 ήταν μια εξαιρετικά αγχωτική χρονιά για όλη την ανθρωπότητα, ήταν μια ιδιαίτερα αγχωτική περίοδος για τους γονείς. Οι μαμάδες και οι μπαμπάδες σε όλο τον κόσμο έπρεπε με κάποιο τρόπο να προσπαθήσουν να ισορροπήσουν την εργασία πλήρους απασχόλησης ενώ μεγάλωναν τα παιδιά τους χωρίς σχολείο ενώ φροντίζουν για τη δική τους ψυχική υγεία, ενώ παράλληλα φροντίζουν και για την ψυχική τους υγεία παιδιά. Η Αμερικανική Ψυχολογική Εταιρεία βρήκε ότι οι περισσότεροι γονείς δεν λάμβαναν τη βοήθεια ή υποστήριξη χρειάζονταν κατά τη διάρκεια της πανδημίας και αντιμετώπιζαν έλλειψη ύπνου και ως αποτέλεσμα αύξηση του στρες.
