Όταν το παιδί σας ξεκινήσει τη φροντίδα του παιδιού σας, θα αρχίσει να φέρνει στο σπίτι πολλά χάλια. Το ψυγείο σας θα είναι άθλιο με έργα τέχνης φτιαγμένα από αποτυπώματα χεριών. Θα έχετε τυχαίες, τρομερά βαμμένες, κρούστες σταγόνες πηλού σε κάθε χαριτωμένο ράφι. Και παντού θα υπάρχει χαρτί κατασκευής κολλημένο σε χαρτί κατασκευής. Όμως, η χειρότερη χάλια που θα φέρει το παιδί σας στο σπίτι είναι η ασυνήθιστη ποσότητα ασθενειών που θα το κάνουν να έχει πυρετό, βήχα και εμετό. Ίσως αυτή η κρούστα πηλό να μην είναι τόσο τρομερή τελικά.
flickr / Beth
Αποδεικνύεται ότι ενώ οι αηδιαστικές ασθένειες ημερήσιας φροντίδας έρχονται γρήγορα και εξαγριωμένες, στην πραγματικότητα μπορεί να κάνουν το παιδί σας πιο δυνατό. Είναι καιρός για μια μικρή αλλαγή προοπτικής.
Άρρωστες (για) μέρες
Είναι πιθανό ότι μέχρι την ημερήσια φροντίδα, το αρκετά απομονωμένο παιδί σας που χαιδεψουν τους γονείς ήταν σπάνια άρρωστο. Αυτό συμβαίνει επειδή οτιδήποτε έπιασαν πιθανότατα προήλθε από εσάς. Και, φυσικά, το παιχνίδι πλυσίματος των χεριών σας είναι έτοιμο. Ουσιαστικά είστε ο Ντρέιμοντ Γκριν που βγάζεις τα χάλια από τυχόν μικρόβια που θέλουν να εισχωρήσουν στο χρώμα. Χρυσαφένιος.
Αυτό πρόκειται να αλλάξει. Βασικά, το παιδί σας είναι τόσο κακό στο να υπερασπίζεται τα μικρόβια όσο η Amare Stoudemire στο να υπερασπίζεται… καλά… οτιδήποτε. Έτσι, υπάρχει το πρώτο σας Knick in the germ armor. Προσθέστε το στο γεγονός ότι περιτριγυρίζονται από εξίσου φτωχούς αμυντικούς μικροβίων και έχετε μια κακή σκηνή. Μα πόσο κακό;
Του εντελώς φυσιολογικό για τα παιδιά να παθαίνουν 6 έως 8 λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού και 2 έως 3 γαστρεντερικές λοιμώξεις το χρόνο. Λοιπόν, μπορεί να θέλετε να δώσετε το κεφάλι σας ψηλά τώρα. Ωστόσο, δεν είστε εντελώς αβοήθητοι απέναντι στην επίθεση.
Ημερήσια άμυνα
Όχι, δεν πρόκειται να αγοράσετε στο παιδί σας ένα mini-hazmat κοστούμι και ασορτί μεσημεριανό κουτί. Ωστόσο, πρόκειται να προσλάβετε μερικές εξαιρετικά εύκολες τεχνικές που μπορεί να μειώσει τον αριθμό των ασθενειών σε 4 έως 6 λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού και 1 έως 2 γαστρεντερικές λοιμώξεις το χρόνο.
Phyto Phoods
Υπάρχει ένας τόνος τροφών που σκάβει το παιδί σας και είναι επίσης φυσικά ενισχυτικά του ανοσοποιητικού. Αυτός ο σπόρος είναι γεμάτος με φυτοθρεπτικά συστατικά. Περιλαμβάνουν πράγματα όπως βατόμουρα, πιπεριές και μάνγκο. Συσκευάστε τα επίσης με τρόφιμα που περιέχει ωμέγα-3. Και μείνετε μακριά από τα αφύσικα γλυκά καλούδια που μπορούν να παρασύρουν το ανοσοποιητικό σύστημα.
Χέρι στο στόμα
Το πλύσιμο των χεριών είναι το κλειδί. Όσο πιο γρήγορα μπορείτε να το κάνετε συνήθεια τόσο το καλύτερο. Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας πλένει τα χέρια του τη στιγμή που θα επιστρέψει στο σπίτι. Βεβαιωθείτε ότι το κάνουν σε στρατηγικούς χρόνους, όπως πριν από τα γεύματα και μετά τα κακά. Και ενθαρρύνετέ τα να μην αγγίζουν το πρόσωπό τους. Αυτό είναι εξαιρετικά δύσκολο, λαμβάνοντας υπόψη ότι οι τρύπες στη μύτη τους είναι τόσο διασκεδαστικό για εξερεύνηση.
flickr / Aikawa Ke
Ασκηση
Έχει αποδειχθεί ότι λίγη καθημερινή άσκηση μπορεί να μειώσει τα επεισόδια γρίπης κατά τη διάρκεια του έτους έως και 50 τοις εκατό. Αυτό θα λειτουργήσει και για εσάς καθώς βγαίνετε έξω και τους κυνηγάτε στον καθαρό αέρα. Είναι όπως λέει το παλιό ρητό: Η οικογένεια που παίζει μαζί θα είναι λιγότερο πιθανό να τρυπώσει μαζί στην τουαλέτα.
Ανοσοποιώ
Απλά κάνε το. Σας παρακαλούμε? Είναι εξαιρετικά σημαντικό. Όχι μόνο για το παιδί σας, αλλά για όλους.
Η Φωτεινή Πλευρά
Ναι, θα είναι χάλια να έχεις ένα μικρό παιδί που φαίνεται να είναι άρρωστο όλη την ώρα. Αλλά, υπάρχουν μερικά καλά νέα για όλη αυτή τη βλακεία ημερήσιας φροντίδας. Μια καναδική μελέτη ακολούθησε τις ασθένειες των παιδιών μέσω της ημερήσιας φροντίδας και μέχρι τις δημοτικές τάξεις. Διαπίστωσαν ότι όσοι μπήκαν στον παιδικό σταθμό πριν από τα 2 και μισό, που είχαν εκτεθεί σε όλα τα άσχημα, βίωσαν λιγότερη ασθένεια από τους συνομηλίκους τους στον βαθμό 2 (ή, όπως το λένε οι Αμερικανοί, στη δεύτερη τάξη).
flickr / Σαμάνθα
Ουσιαστικά, φαίνεται ότι μόλις έβγαλαν όλα αυτά τα χάλια νωρίς. Αυτό είναι που θα κάνετε με τις τέχνες και τις χειροτεχνίες που φέρνουν στο σπίτι. Εκτός από αυτή την κορνίζα με γλειφιτζούρι που πήρατε για την Ημέρα του Πατέρα. Αυτό είναι αρκετά ναρκωτικό.
