Αυτό που τρώει η έγκυος σύντροφός σας δεν είναι μόνο τουρσί και παγωτό και είναι η αρχή πολλών διατροφικών αποφάσεων που θα μπορούσαν να διαμορφώσουν την πορεία του το μέλλον του παιδιού σας. Η έρευνα δείχνει ήδη ότι το παιδί σας τα παίρνει ευφυΐα από τη μητέρα τους (απλώς γενετικά μιλώντας), αλλά μια νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο της Αλμπέρτα ισχυρίζεται ότι τέτοιες έξυπνες ικανότητες μπορούν να ενισχυθούν με φρούτα. Δυστυχώς αυτή τη φορά, δεν είναι από την οσφύ σας.
Η έρευνα δημοσιεύτηκε στο περιοδικό EBioMedicine, ανέλυσε δεδομένα από την Canadian Healthy Infant Longitudinal Development Study, η οποία παρακολούθησε 688 παιδιά και περιελάμβανε εκτενείς πληροφορίες σχετικά με τη διατροφή των μητέρων τους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Όταν τα μωρά μετρήθηκαν χρησιμοποιώντας το Κλίμακες Bayley για την ανάπτυξη βρεφών και νηπίων Ένα χρόνο μετά τη γέννησή τους, διαπίστωσαν ότι η προγεννητική κατανάλωση φρούτων οδήγησε σε αυξημένες γνωστικές βαθμολογίες στα παιδιά. Περιέργως, οι βαθμολογίες φαινόταν να αυξάνονται με κάθε πρόσθετη μερίδα φρούτου, προτού το αποτέλεσμα ξεπεράσει τις 7 μερίδες. Τα καλά νέα για εσάς είναι ότι αυτό μεγαλώνει στα δέντρα.
Γκιγιόμ Σεγκέν
Οι συγγραφείς της μελέτης εξεπλάγησαν τόσο πολύ από αυτά τα ευρήματα που έκαναν το πείραμα ξανά, αυτή τη φορά με μύγες φρούτων (που θα μπορούσαν να χρησιμοποιήσουν και εξυπνότερα παιδιά) και παρατήρησαν το ίδιο αποτέλεσμα. Ωστόσο, οι συγγραφείς της μελέτης ήταν προσεκτικοί για να αναγνωρίσουν ότι αυτά τα ευρήματα είναι στην καλύτερη περίπτωση προκαταρκτικά. «Δεν θέλουμε οι έγκυες γυναίκες να βγαίνουν έξω και να τρώνε μια τεράστια ποσότητα φρούτων», σημείωσε ο Δρ Piush Mandhane, ανώτερος συγγραφέας της μελέτης. Αυτό μπορεί να προκαλέσει σύγχυση ανάλογα με το τι έφαγε η μητέρα σας μεταφέροντάς σας.
Το πρόβλημα είναι ότι η μελέτη δεν εξέτασε ότι οι πιθανές επιπτώσεις στην υγεία από τα υπερβολικά φρούτα, αλλά Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι θα μπορούσε να αυξήσει το σάκχαρο στο αίμα της εγκύου συντρόφου σας και να αυξήσει τον κίνδυνο κύησης Διαβήτης. Μέχρι να γίνει περισσότερη έρευνα, είναι καλύτερο να τηρείτε τη συνιστώμενη ποσότητα 2 με 4 μερίδες μια μέρα. Η μικρή σου μπανάνα μπορεί να καταλάβει τα υπόλοιπα στην ιατρική σχολή.
[H/T] Η Wall Street Journal
