Ακριβώς όταν οι γονείς θεώρησαν ότι ήταν ασφαλές να ταξιδέψουν για τις διακοπές, το εμφανίστηκε νέα παραλλαγή Omicron. Τα στοιχεία δείχνουν ότι το Omicron μπορεί να είναι δύο φορές πιο μεταδοτικό από αυτό Δέλτα, και εξαπλώνεται γρήγορα σε ορισμένες περιοχές των ΗΠΑ, ιδιαίτερα στα βορειοανατολικά. Αν και η Omicron αποτελεί επί του παρόντος λιγότερο από το 3 τοις εκατό όλων των περιπτώσεων COVID στη χώρα, σύμφωνα με την Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών, απειλεί να διασχίσει τον δρόμο της στις ΗΠΑ τις επόμενες εβδομάδες του Πανδημία covid-19. Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι πρέπει να περιμένουμε α πέμπτο κύμα του COVID. Σε αυτό το είδος κενής περιόδου, πώς πρέπει να προσεγγίσουν οι οικογένειες τις χειμερινές διακοπές;
Ρεαλιστικά, λίγοι άνθρωποι θα διασώσουν πλήρως τα σχέδια αυτά κοντά στα Χριστούγεννα. Σε αντίθεση με το 2020, όταν πολλές οικογένειες επέλεξαν να μείνουν σπίτι για τις διακοπές, μια καλύτερη κατανόηση του COVID και εμβόλιο η διαθεσιμότητα παρέχει περισσότερες επιλογές από πέρυσι. Έτσι, όταν πρόκειται για σχέδια διακοπών, «πραγματικά βασίζεται στην ανοχή κινδύνου», είπε ο επιδημιολόγος
Για να βοηθήσουμε τους γονείς να υπολογίσουν εκ νέου τις προφυλάξεις για τον COVID και τον αποδεκτό κίνδυνο τις επόμενες εβδομάδες, Τρομακτική μαμά πρόσφατα φιλοξένησε ένα επεισόδιο του Ζω. Δουλειά. Ευημερώ που εστίαζε σε Πώς να είστε γιορτινός σε μια πανδημία: Συμβουλές και γεγονότα για να χακάρετε το γιορτινό δράμα. Οι ειδικοί στο πάνελ ήταν η Jetelina, Νιου Γιορκ Ταιμς δημοσιογράφος για τον COVID Apoorva Mandavilli, παιδίατρος και καθηγητής στο Johns Hopkins Medicine Kate Connor, MD, και χημικός μετάδοσης ασθενειών και καθηγητής στο Πανεπιστήμιο του Κολοράντο, Boulder Jose-Luis Jimenez, PhD. Ακολουθούν οι καλύτερες συμβουλές και οι πιο χρήσιμες πληροφορίες από το πάνελ που μπορούν να χρησιμοποιήσουν οι οικογένειες για να επανεξετάσουν τα σχέδια των χειμερινών διακοπών τους.
Ο εξαερισμός είναι ένα ανεπαρκώς χρησιμοποιούμενο εργαλείο για την πρόληψη του COVID
Όταν πρόκειται να κάνουμε τα πάρτι των διακοπών πιο ασφαλή, ένα ανεπαρκώς χρησιμοποιημένο αλλά αποτελεσματικό εργαλείο για την πρόληψη της εξάπλωσης του COVID είναι ο αερισμός. «Το σκέφτομαι σαν τον καπνό του τσιγάρου σε ένα δωμάτιο», είπε η Jetelina. «Εάν έχετε στάσιμο αέρα, ο SARS-CoV-2 μπορεί να παραμείνει στον αέρα έως και 16 ώρες. Εάν κάνουμε τον αέρα να κινείται, να αερίζεται και να φιλτράρεται, ο κίνδυνος μόλυνσης μειώνεται σημαντικά».
σχετικό περιεχόμενο
Αγοράζοντας ένα καθαριστής αέρα είναι ένας εύκολος τρόπος για να αυξήσετε τον αερισμό. Αλλά αν η παράδοση των διακοπών της έλλειψης χρημάτων είναι σε πλήρη ισχύ, αυτό μπορεί να μην είναι μια πιθανότητα. Ευτυχώς, υπάρχουν φθηνοί και εύκολοι τρόποι για να μετακινήσετε τον αέρα. Η Jetelina προτείνει την κατασκευή ενός από τα απλά αλλά αποτελεσματικά Φίλτρα αέρα DIY που μπορεί να βρεθεί στο διαδίκτυο.
Ακόμη και το ράγισμα των παραθύρων μερικές ίντσες και οι ανεμιστήρες που λειτουργούν μπορούν να βελτιώσουν τη ροή του αέρα αρκετά ώστε να κάνουν τη διαφορά. «Αν μπορείτε να το κάνετε αυτό, η μετάδοση και ο κίνδυνος για ολόκληρη την οικογένεια είναι όσο το δυνατόν ελάχιστοι», είπε η Jetelina.
Το Outdoors εξακολουθεί να είναι το πιο ασφαλές περιβάλλον για τον COVID-19
Αν και δεν είναι πρακτικό για περιοχές που είναι πιθανό να βιώσουν λευκά Χριστούγεννα, η μετακίνηση συναθροίσεων σε εξωτερικούς χώρους εξακολουθεί να είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να μειώσετε τις πιθανότητες μετάδοσης του COVID από την οικογένειά σας. «Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να μολυνθείτε έξω, αλλά οι πιθανότητες είναι πολύ μικρότερες», είπε η Jetelina. Η μετάδοση είναι περίπου 20 φορές χαμηλότερη σε εξωτερικούς χώρους σε σύγκριση με εσωτερικά περιβάλλοντα.
Τα αεροπλάνα είναι σχετικά ασφαλή κατά την πτήση, αλλά τα σταθμευμένα αεροπλάνα και τα αεροδρόμια είναι ανυπόφορα
Όταν πρόκειται για την ασφάλεια των αεροπορικών ταξιδιών, είναι μια μικτή τσάντα. National Geographic αναφέρει ότι το 40 τοις εκατό του αέρα της καμπίνας ανακυκλώνεται μέσω συστημάτων φιλτραρίσματος HEPA που είναι 99,97% αποτελεσματικά στην απομάκρυνση σωματιδίων ιού μεγέθους SARS-CoV-2. Το άλλο 60 τοις εκατό το λαμβάνεται από έξω. Ο αέρας στην καμπίνα αντικαθίσταται πλήρως κάθε τρία λεπτά στα περισσότερα αεροπλάνα. Όταν το αεροπλάνο είναι σε πτήση, η οικογένειά σας είναι σχετικά ασφαλής, ειδικά εάν όλοι οι επιβαίνοντες φορούν μάσκα.
«Τώρα τότε λειτουργεί το σύστημα φιλτραρίσματος αέρα, δηλαδή όταν το αεροπλάνο είναι στον αέρα», είπε ο Χιμένεθ. «Αλλά όταν επιβιβάζεστε ή στο τερματικό, συχνά ο αερισμός είναι πολύ χειρότερος». σιη ουράνια διαρκεί για να μειώσει το χρόνο που βρίσκεστε στην καμπίνα ενώ το σύστημα φιλτραρίσματος είναι απενεργοποιημένο, βρίσκοντας χώρους στο τερματικό όπου τηρούνται οι κοινωνικές αποστάσεις είναι δυνατό, και η αποστολή του μεγαλύτερου μέρους της οικογένειας έξω κατά την άφιξη, ενώ ο ένας γονέας ανακτά τις αποσκευές είναι όλοι τρόποι για τη μείωση του πιθανού COVID έκθεση.
«Κατανοήστε ότι το ταξίδι με αεροπλάνο μέσω αεροδρομίου έχει μέτριο κίνδυνο», είπε η Jetelina. «Έτσι, αν αποφασίσετε να πάτε σε ένα αεροπλάνο, αυτό που πρέπει να κάνετε είναι να ελαχιστοποιήσετε αυτόν τον κίνδυνο όσο το δυνατόν περισσότερο».
Το τεστ για τον COVID είναι χρήσιμο…Εάν χρησιμοποιείται σωστά
Οι οικογένειες μπορεί να εξετάσουν το ενδεχόμενο να κάνουν τεστ για τον COVID για να διασφαλίσουν ότι τα μέλη της οικογένειας που έχουν μολυνθεί δεν εμφανίζονται στις γιορτές. Τα γρήγορα τεστ είναι διαθέσιμα για οικιακή χρήση και χορηγούνται επίσης σε ορισμένα φαρμακεία, φαρμακεία και κλινικές. Αυτό έρχεται σε αντίθεση με τις δοκιμές PCR, οι οποίες είναι λιγότερο ευρέως διαθέσιμες και δεν μπορούν να υποβληθούν σε επεξεργασία στο σπίτι.
Αν και η πρόσβαση και η ταχύτητα καθιστούν ελκυστικές τις γρήγορες δοκιμές, εντούτοις έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα να δώσουν ένα ψευδές αποτέλεσμα. «Η γρήγορη δοκιμή δεν είναι τέλεια», είπε ο Connor. "Είναι πιο ακριβές όταν κάνετε πολλές δοκιμές στη σειρά." Η αντιστάθμιση με τη δοκιμή PCR είναι ότι είναι πιο ακριβής από την ταχεία δοκιμή, αλλά τα αποτελέσματα μπορεί να χρειαστούν δύο ή τρεις ημέρες για να έρθουν.
«Το σημαντικό είναι ότι θέλετε να μειώνετε τον κίνδυνο μεταξύ της ώρας που κάνετε το τεστ και της ώρας που πηγαίνετε να επισκεφτείτε κάποιον», είπε ο Connor. Αυτό υπογραμμίζει ένα από τα κύρια πλεονεκτήματα ενός γρήγορου τεστ, το οποίο είναι ότι μπορείτε να το κάνετε αμέσως πριν από ένα πάρτι για να ελέγξετε ότι δεν είστε μολυσμένοι εκείνη τη στιγμή, αντί πριν από δύο έως τρεις ημέρες.
Ο καλύτερος τρόπος για να σκεφτείτε το τεστ είναι ως στιγμιότυπο του εάν ο ιός μπορεί να ανιχνευθεί τη στιγμή της χορήγησης του τεστ. Επομένως, εάν η οικογένειά σας πρόκειται να είναι μαζί για πολλές ημέρες, συνιστάται να κάνετε εξετάσεις κάθε 48 ώρες. Ναι, η δοκιμή μπορεί να είναι άβολη, ειδικά για τα παιδιά. Ευτυχώς, υπάρχουν επιλογές για μη επεμβατικό τεστ COVID που είναι πολύ πιο υποφερτά για τα μικρά παιδιά.