Μια πρόσφατη μελέτηδείχνει μια συσχέτιση μεταξύ ορισμένων παραγόντων αγγειακού κινδύνου στα 30 ενός ατόμου και του κινδύνου ανάπτυξη Η ασθένεια Αλτσχάϊμερ αργότερα στη ζωή. Συγκεκριμένα, η χαμηλή HDL ή η «καλή» χοληστερόλη, τα υψηλά τριγλυκερίδια και η υψηλή γλυκόζη στο αίμα συνδέονται με υψηλότερο κίνδυνο για Αλτσχάιμερ, την πέμπτη κύρια αιτία θανάτου σε άτομα άνω των 65 ετών.
Μεγάλη ιστορία σύντομη; Το υψηλό σάκχαρο στο αίμα και τα υψηλά τριγλυκερίδια είναι επιβλαβή για εσάς με περισσότερους τρόπους από τον προφανή. Οι ερευνητές βρήκαν σημαντικά στοιχεία που συσχετίζουν την αυξημένη γλυκόζη στο αίμα και την ανάπτυξη του Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με τη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Αλτσχάιμερ και άνοια. Η χαμηλή HDL και τα αυξημένα τριγλυκερίδια συνδέθηκαν επίσης με τη νόσο του Αλτσχάιμερ. Δεν βρήκαν στοιχεία για σχέση μεταξύ του καπνίσματος, του ΔΜΣ ή της LDL («κακής» χοληστερόλης) με την ανάπτυξη γνωστικής δυσλειτουργίας καθώς ο συμμετέχων γερνούσε.
Η ερευνητική ομάδα, από το Πανεπιστήμιο της Βοστώνης, εξέτασε δεδομένα που συλλέχθηκαν από σχεδόν 5.000 άτομα που συμμετείχαν στο
Κάθε εξέταση περιελάμβανε έλεγχο χοληστερόλης, προσδιορισμό του δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ), έλεγχο γλυκόζης αίματος, μέτρηση αρτηριακής πίεσης και αναφορά αριθμός καπνισμένων τσιγάρων ανά μέρα, με επιπλέον γνωστικά τεστ που ξεκινούν μετά τη δεύτερη εξέταση.
Συγγραφείς μελέτης είπε Ιατρικές ειδήσεις σήμερα ότι η HDL μπορεί να αυξήσει τη ροή του αίματος στον εγκέφαλο και τη «μεταφορά» των λιπιδίων, μειώνοντας έτσι τη συσσώρευση πλάκας στον εγκέφαλο, η οποία σχετίζεται με τη νόσο του Αλτσχάιμερ. «Ένα άλλο πρόβλημα με την υψηλή γλυκόζη είναι ότι προκαλεί την απελευθέρωση ινσουλίνης για τη μείωση της γλυκόζης και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε άγρια διακυμάνσεις των επιπέδων σακχάρου στον εγκέφαλο, κάτι που είναι πολύ κακό για τα νευρικά κύτταρα», είπε. Xiaoling Zhang, M.D., Ph. D., συν-συγγραφέας και επίκουρος καθηγητής ιατρικής και βιοστατιστικής στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Βοστώνης.
Οι ερευνητές σημείωσαν ορισμένους περιορισμούς στη μελέτη τους. Ολόκληρη η κοόρτη των ασθενών ήταν λευκή, επομένως οι παραλλαγές μεταξύ άλλων δημογραφικών στοιχείων δεν μπορούσαν να προσδιοριστούν. Επίσης, οι γιατροί δεν πραγματοποίησαν επίπεδα γλυκόζης στο αίμα νηστείας για να λάβουν τις βασικές τιμές στις δύο πρώτες επισκέψεις, δυνητικά αλλοιωμένα τα αποτελέσματα.
Το κύριο συστατικό της μελέτης είναι ότι η διατροφή, ακόμη και σε ηλικία 35 ετών, μπορεί να επηρεάσει την υγεία του εγκεφάλου καθώς γερνάμε. Η γενική διατήρηση της υγείας - η ισορροπημένη διατροφή, η λειτουργική κίνηση - αποδίδει οφέλη, ανεξάρτητα από το πώς φαίνεστε ή αν είστε ή όχι μαραθωνοδρόμος. Παρακολούθηση των επιπέδων χοληστερόλης και γλυκόζης στο αίμα και διατήρηση υγιεινής διατροφής και πρόγραμμα άσκησης μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση της υγείας του εγκεφάλου μέχρι την τρίτη ηλικία.
