Η Alicia Silverstone είναι μέρος της ζωής μας για περισσότερο από όσο εμείς –ή αυτή– τολμάμε να φανταστούμε. Η πρώτη της πίστωση, ένας καλεσμένος Η χρονιά των θαυμάτωνs, χρονολογείται από το 1992. The Crush, τα μουσικά βίντεο των Aerosmith για τα "Cryin", "Amazing" και "Crazy", συν Ανίδεοικαι Batman & Robin όλα ακολουθήθηκαν με σύντομη σειρά. Λοιπόν, τώρα είναι 2022. Ο Silverstone είναι 45 ετών, μαμά ενός 11χρονου γιου, Bear. Και ενώ εξακολουθεί να παίζει κατά καιρούς, φοράει πολλά άλλα καπέλα αυτές τις μέρες: βίγκαν, ακτιβίστρια, συγγραφέας, επιχειρηματίας και οικοδέσποινα του δικού της podcast, Η Πραγματική Θεραπεία με την Αλίσια Σίλβερστοουν. Η Πραγματική Θεραπεία κυκλοφόρησε τον Μάρτιο στο iHeartMedia.
Αναρωτιέται κανείς αν η έκδοση του 2022 του Silverstone θα μπορούσε να ψιθυρίσει συμβουλές στο αυτί της έφηβης Silverstone, λίγο πριν εκραγεί στο τοπίο της ποπ κουλτούρας με Η σύγκρουση, τι μπορεί να πει η Silverstone στον νεότερο εαυτό της; Και, ίσως το πιο σημαντικό, θα άκουγε ο έφηβος εαυτός της μια τέτοια καθοδήγηση;
«Αυτή είναι μια καλή ερώτηση», λέει η Silverstone, μιλώντας τηλεφωνικά από το κατάστρωμα του σπιτιού της στο Λος Άντζελες, καθώς η Bear παίζει με φίλους στην πίσω αυλή. «Ακούγεται σαν ερώτηση του πατέρα. Θα ενθάρρυνα τον μικρό μου εαυτό να είναι φυτικό γιατί θα έλυνε τόσα πολλά προβλήματα. Θα είχε λύσει το σώμα μου να ξεφύγει από το στυλ του roly-poly. Θα με έκανε να μην έχω ακμή και θα μου είχε αφαιρέσει τις αλλεργίες. Έπρεπε να κάνω εμβόλια για αλλεργίες και μια συσκευή εισπνοής άσθματος. Μόλις άλλαξα τη διατροφή μου, όλα αυτά εξαφανίστηκαν, αλλά θα ήταν ωραίο να το είχα πολύ νωρίτερα. Θα με έκανε λιγότερο εκκεντρική και κυκλοθυμική, θα είχα λιγότερο δύσκολες περιόδους. Θα μου είχε αφαιρέσει τις ημικρανίες γιατί αυτό έκανε αργότερα. Είχα την αρχή ενός έλκους ακριβώς όταν πυροβολούσα Ανίδεοι. Μακάρι να είχα αλλάξει τη διατροφή μου νωρίτερα. Δεν θα είχα καμία από αυτή την ενόχληση και τον πόνο που περνούσα. Αυτή θα ήταν η μεγαλύτερη αλλαγή που θα έκανα στον μικρό μου εαυτό.
«Το άλλο πράγμα που θα ήθελα να πω στον εαυτό μου είναι να εμπιστευτώ την καρδιά και τη διαίσθησή μου», λέει. «Σίγουρα δεν θα ήξερα πώς να το ακούσω. Αν το έλεγες αυτό, θα σου έλεγα «Σβήσιμο» ή κάτι τέτοιο. Αν άλλαζα τη διατροφή μου, θα μπορούσα να το καταλάβω γιατί αυτό είναι άλλο πράγμα που συνέβη. Καθώς άλλαζα τη διατροφή μου, μπόρεσα να μπω μέσα πολύ καλύτερα και μετά να ζητήσω βοήθεια στους τομείς που χρειαζόμουν για να γίνω καλύτερος. Θα ήθελα να είμαι μεγάλη αδερφή του εαυτού μου και να φροντίζω τον εαυτό μου, να είμαι γονιός του εαυτού μου και να λέω, «Θα έπρεπε να εμπιστεύεσαι την καρδιά σου και διαίσθηση.» Θα ήθελα πολύ για κάθε (νέο) άτομο στον πλανήτη να μπορεί να καλλιεργήσει την ικανότητά του να ακούει τον εαυτό του και να εμπιστεύεται τους εαυτούς τους.
"Ο γιος μου είναι σε θέση να το κάνει αυτό τώρα τόσο όμορφα λόγω του τρόπου με τον οποίο τον μεγάλωσα", συνεχίζει ο Silverstone. «Το έκανα πολύ συνειδητά και θα είναι τόσο ενδιαφέρον να δούμε πώς μεγαλώνει περισσότερο. Το να έχεις αυτή την εμπιστοσύνη στον εαυτό σου - το να ξέρεις τι χρειάζεσαι και τι θέλεις - είναι τόσο ισχυρό. Είναι δύσκολο να ξέρεις πώς να το κάνεις αυτό αν δεν το μάθεις, αν σου διδάξουν να μην το κάνεις, με κάποιο τρόπο».
Η Silverstone θεωρεί ότι είναι στόχος της να εμπνεύσει τους ανθρώπους να ζήσουν την καλύτερη ζωή που μπορούν. Παίρνει ό, τι έμαθε –μέσω των δικών της εμπειριών, μέσω της επιτυχίας και της αποτυχίας και της δοκιμής και του λάθους, και ως αποτέλεσμα ατελείωτων ερευνών και συζητήσεων– και προσπαθεί να το μοιραστεί με άλλους. Αυτή έγραψε The Kind Diet: Ένας απλός οδηγός για να νιώθετε υπέροχα, να χάσετε βάρος και να σώσετε τον πλανήτη το 2009 και The Kind Mama: Ένας απλός οδηγός για υπερφορτισμένη γονιμότητα, μια ακτινοβόλο εγκυμοσύνη, έναν πιο γλυκό τοκετό και μια πιο υγιή, πιο όμορφη αρχή, το 2014. Η Silverstone δεν μπορούσε να βρει καλές βιταμίνες πουθενά, έτσι δημιούργησε από κοινού MyKind Organics με τον Κήπο της Ζωής.
«Οι βιταμίνες παρασκευάζονται με όλα τα πιο καθαρά συστατικά», λέει περήφανα ο Silverstone. «Είναι τα μόνα στην αγορά που είναι πιστοποιημένα βιολογικά, επαληθευμένα χωρίς ΓΤΟ, όλα βασισμένα σε τρόφιμα. Χωρίς πληρωτικά ή συνδετικά, άρα είναι αγνά. τρως φαγητό. Όταν παίρνετε τις βιταμίνες, τρώτε απλώς φαγητό, επομένως δεν υπάρχει τίποτα που θα σας βλάψει. Είναι υπέροχο να έχω ανθρώπους να μου λένε πόσο πολύ λειτουργούν αυτά τα πράγματα για αυτούς».
Το Silverstone έχει μερικές ταινίες που έρχονται, συμπεριλαμβανομένης της κωμωδίας Rebel Wilson Ανώτερο έτος, που κάνει πρεμιέρα στις 13 Μαΐου στο Netflix, και Ερπων, που την επανασυνδέει μετά από 25 χρόνια με Υπέρβαρες αποσκευές συμπρωταγωνιστής της Benicio Del Toro, αλλά η άμεση επαγγελματική της εστίαση είναι στο Η Πραγματική Θεραπεία. Η Δρ Laura Markham, ο Kevin Smith, ο Pinky Cole, η Angie Sadeghi, ο Dr Zach Bush και ο Ed Begley, Jr. έχουν ήδη εμφανιστεί ως καλεσμένοι. Τα θέματα κυμαίνονται από «Η Θεραπευτική Δύναμη της Αγάπης», «Θεραπεία μέσω Γονείας» και «Τα τροφοδοτούμε τα σώματά μας» έως τα «Οφέλη της τοπικής διατροφής», «Σύνδεση με το σώμα» και «Θεραπεία της Γης».
Μετά από δεκαετίες ερωτήσεων, είναι η σειρά του Silverstone να κάνει τις ερωτήσεις.
«Κυρίως, κάνω απλώς να ρωτήσω αυτούς τους ανθρώπους που θαυμάζω τόσο πολύ αυτές τις βαθιές ερωτήσεις», λέει. «Μου αρέσει να τους ακούω. Θέλω να ακούσω όλα όσα έχουν να πουν. Όταν λένε πράγματα που θα έλεγα, λέω, «Είναι τόσο συναρπαστικό, γιατί δεν χρειάζεται να το πω!» Μίλησα με μια γαστρεντερολόγο που είναι τόσο απίστευτη για την πρακτική της και πώς άλλαξε ολόκληρη η πρακτική της όταν άλλαξε τη διατροφή της, πώς επηρέασε τη ζωή των ασθενών της και τη ζωή της και πόση μεγαλύτερη επιτυχία έχει με τους ανθρώπους εξαιτίας αυτού. Μίλησα με τον Ali (Tabrizi), αυτόν τον υπέροχο κινηματογραφιστή που έκανε την ταινία Θαλασσοπειρατεία που με ενέπνευσε τόσο πολύ. Είμαι ακτιβιστής για πολύ καιρό, οπότε ήταν πολύ ωραίο να μάθω όλα αυτά τα πράγματα που δεν ήξερα για τον ωκεανό, που νομίζω ότι είναι τόσο κρίσιμα. Επιπλέον, είναι απλώς αυτός ο ονειροπόλος, όμορφος άντρας που νοιάζεται τόσο πολύ.
«Ο Κέβιν Σμιθ ήταν τόσο διασκεδαστικός», συνεχίζει. «Ο Κέβιν είναι αυτός ο υπέροχος σκηνοθέτης, ηθοποιός και (podcaster) και σύμβολο για τόσους πολλούς. Παραλίγο να πεθάνει. Έπαθε καρδιακή προσβολή! Δεν είναι μια αστεία ιστορία, αλλά ο τρόπος που την λέει είναι ξεκαρδιστικός. Υπάρχουν συζητήσεις για γονείς. Είχαμε μια καλή συζήτηση με μια γιατρό που ονομάζεται Dr. Laura Markham σχετικά με το να μην φωνάζετε στα παιδιά σας και να βοηθάτε τα παιδιά σας να γίνουν τον καλύτερό τους εαυτό, πώς το πας και πώς να φροντίζεις τον εαυτό σου ως γονέα ώστε να μπορείς να φροντίζεις παιδιά.
«Μου αρέσει γιατί είμαι σε θέση να χτυπήσω εκεί που νιώθω ότι έχω την τεχνογνωσία, κάτι πολύτιμο μοιραστείτε», καταλήγει ο Silverstone, «ή απλώς κάτι που νομίζω ότι θα κάνει τους ανθρώπους να γελούν ή να διασκεδάζουν ακούω."
