ΕΝΑ καλοθρεμμένο μωρό είναι ένα υγιές μωρό είναι ένα ευτυχισμένο μωρό. Πώς επιλέγετε να ταΐστε το μωρό σας είναι προσωπική απόφαση. Αλλά αν έχετε αποφασίσει να ταΐσετε σας βρεφική φόρμουλα, πιθανότατα αναζητάτε την καλύτερη φόρμουλα για μωρά. Ίσως εξερευνάτε τη βιολογική φόρμουλα για μωρά, η οποία, στην εποχή μας με εμμονή με τις ετικέτες, ακούγεται πολύ πιο ελκυστική και υγιεινή. Και πιθανότατα περιπλανιέσαι στις μάζες των επώνυμων σκευασμάτων για μωρά εκεί έξω, μια ποικιλία τόσο συγκλονιστική, γεμάτη με τόσα τσιτάτα για τους γονείς και τις διατροφικές λέξεις, που ταράζεσαι.
Ιδού λοιπόν τα καλά νέα, αγαπητοί γονείς: Η φόρμουλα ρυθμίζεται αυστηρά και, ως εκ τούτου, οι διαφορές δεν είναι σημαντικές.
«Όλες οι φόρμουλες που εξετάζονται από το FDA πρέπει να έχουν ορισμένα συστατικά», λέει Δρ Στίβεν Άμπραμς, καθηγητής παιδιατρικής στο Πανεπιστήμιο του Τέξας στο Ώστιν και πρόεδρος της επιτροπής για τη διατροφή της Αμερικανικής Ακαδημίας Παιδιατρικής. «Στην πραγματικότητα επιβάλλεται από έναν νόμο, που ονομάζεται
Τώρα, εάν το παιδί σας έχει δυσανεξία στη λακτόζη, αυτή είναι μια εντελώς διαφορετική ιστορία, αλλά για τα μωρά που μπορούν ανεχτείτε το αγελαδινό γάλα, μπορείτε να επιλέξετε οποιαδήποτε μάρκα που πωλείται στις Ηνωμένες Πολιτείες που εμπιστεύεστε και απλώς να ταΐσετε τη δική σας παιδί.
«Οι εταιρείες έχουν δημιουργήσει εκδόσεις των προϊόντων τους με DHA και προβιοτικά και αυτά τα επιπλέον πρόσθετα, τα οποία στη συνέχεια τους επιτρέπουν να κάνουν ισχυρισμούς όπως: Καλό για την ανάπτυξη του εγκεφάλου ή την υγεία των ματιών», λέει. Τζένιφερ Χάρις, ερευνητής στο Ινστιτούτο Συνεργασίας για την Υγεία, την Παρέμβαση και την Πολιτική του Πανεπιστημίου του Κονέκτικατ που μελετά το μάρκετινγκ της φόρμουλας για τα προς το ζην.
«Αυτά θεωρούνται αξιώσεις δομής/λειτουργίας, πράγμα που σημαίνει ότι είναι ένας ισχυρισμός που συνδέει ένα συστατικό με τη λειτουργία του σώματος και δεν απαιτεί επιστημονικά στοιχεία. Εάν είναι ένας ισχυρισμός υγείας που αποδίδει όφελος σε ένα αποτέλεσμα υγείας, θα απαιτούσε επιστημονική απόδειξη», λέει ο Χάρις.
Η συμβουλή της είναι ότι αν υποθέσουμε ότι το παιδί σας δεν έχει τροφικές αλλεργίες ή άλλα προβλήματα, δεν χρειάζεται να ιδρώνετε πολύ στην επιλογή. «Τη βασική φόρμουλα θα έχει όλα όσα χρειάζεται το μωρό σας για να είναι υγιές και να μεγαλώσει».
Τούτου λεχθέντος, πολλοί γονείς θέλουν να μάθουν περισσότερα. Ή ίσως έχετε ακόμα ερωτήσεις. Εδώ είναι όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε.
Συχνές ερωτήσεις για τη φόρμουλα μωρού
Το γάλα για μωρά ελέγχεται σε αυτή τη χώρα;
Είναι πάρα πολύ. ο FDA ρυθμίζει τα εμπορικά παρασκευάσματα για βρέφη για να βεβαιωθεί ότι πληρούν τις διατροφικές απαιτήσεις και τις απαιτήσεις ασφάλειας. Τα περισσότερα παρασκευάσματα για βρέφη που πωλούνται σε αυτή τη χώρα είναι επίσης εμπλουτισμένα με σίδηρο.
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ των εμπορικών σημάτων βρεφικών γάλακτος;
Επειδή η φόρμουλα είναι, ευτυχώς, τόσο αυστηρά ρυθμισμένη, κάθε ένα περιέχει έναν πολύ παρόμοιο συνδυασμό πρωτεϊνών, λίπους, υδατανθράκων, βιταμινών και μετάλλων, που μιμούνται στενά αυτόν του ανθρώπινου μητρικού γάλακτος.
Τούτου λεχθέντος, υπάρχουν ορισμένες διαφορές, λέει Δρ Άντονι Πόρτο, αναπληρωτής καθηγητής παιδιατρικής στο Πανεπιστήμιο του Γέιλ και ιατρικός διευθυντής περιπατιακών επεμβάσεων στο Γέιλ New Haven Children's Hospital.
Οι διαφορές στις πρωτεΐνες περιλαμβάνουν ποσοστά ορού γάλακτος έναντι καζεΐνης σε σκευάσματα με βάση το αγελαδινό γάλα καθώς και πόσο Η πρωτεΐνη διασπάται: Μερικώς υδρολυμένη (ήπιες φόρμουλες), εκτενώς υδρολυμένη και με βάση αμινοξέα ΜΑΘΗΜΑΤΙΚΟΙ τυποι. Τα δύο τελευταία χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία βρεφών με αλλεργία στην πρωτεΐνη του αγελαδινού γάλακτος», λέει ο Πόρτο. «Επιπλέον, η πηγή υδατανθράκων ποικίλλει επίσης. Τα περισσότερα έχουν λακτόζη (όπως το μητρικό γάλα) ενώ άλλα παρασκευάσματα (ήπια, ευαίσθητα, με προσθήκη ρυζιού) είναι χαμηλής λακτόζης ή χωρίς λακτόζη και περιέχουν άλλες πηγές υδατανθράκων, συμπεριλαμβανομένων στερεών σιροπιού καλαμποκιού, μαλτοδεξτρίνης και αμύλου ή συνδυασμός."
Ποια είναι η καλύτερη φόρμουλα για μωρά;
Μάντεψε? δεν υπάρχει ένα. Οι ειδικοί λένε να βρείτε αυτό που λειτουργεί καλύτερα για το μωρό σας και να το ακολουθήσετε. «Επιλέξτε αυτό που είναι καλύτερο για εσάς και το παιδί σας, με βάση το τι χρειάζεται και θα πιει το παιδί σας, καθώς και με άλλους παράγοντες, συμπεριλαμβανομένου του κόστους», λέει η Πόρτο.
Ποια είναι η καλύτερη βιολογική φόρμουλα για μωρά;
Συγγνώμη που έσκασα τη φούσκα σας, αλλά σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής, "Δεν υπάρχει επί του παρόντος καμία έρευνα που να δείχνει ότι υπάρχει κλινική ή διατροφική διαφορά μεταξύ του βιολογικού και του συμβατικού γάλακτος. Και τα δυο ΜΑΘΗΜΑΤΙΚΟΙ τυποι έχουν τις ίδιες πρωτεΐνες, βιταμίνες, λίπη και θρεπτικά συστατικά», λέει ο Πόρτο.
«Δεν υπάρχει επίσης καμία απόδειξη τύπος που παρασκευάζεται από συμβατικό γάλα περιέχει οποιαδήποτε κλινικά σχετική αυξητική ορμόνη βοοειδών. Επιπλέον, δεν υπάρχει τρέχουσα έρευνα σχετικά με τα οφέλη ή τα βελτιωμένα αποτελέσματα υγείας των βρεφών που τρέφονται με χόρτο, μη ΓΤΟ ή βιολογικά τύπους», λέει.
Το takeaway: Εάν αισθάνεστε καλύτερα να ταΐζετε το μωρό σας με βιολογική φόρμουλα, πηγαίνετε και αγοράστε το. Διαφορετικά, αποθηκεύστε τα δολάρια σας.
Υπάρχει διαφορά μεταξύ της φόρμουλας σε σκόνη και της υγρής φόρμουλας;
Οχι. «Δεν υπάρχει μεγάλη διαφορά εκτός από πιθανή ευκολία και κόστος», λέει η Πόρτο.
Περιμένετε λοιπόν, έχουμε ακούσει για εισαγόμενη ευρωπαϊκή φόρμουλα για μωρά. Πρέπει να το χρησιμοποιήσουμε;
Οχι.
«Οι ευρωπαϊκές φόρμουλες είναι βιολογικές και συνήθως τρέφονται με χόρτο, περιέχουν λιγότερο σίδηρο, περιέχουν υψηλότερα επίπεδα DHA από τα περισσότερα σκευάσματα των ΗΠΑ. Είναι ασφαλή για χρήση στη χώρα προέλευσης, αλλά υπάρχουν κίνδυνοι στην αγορά αυτών των τύπων», λέει η Πόρτο.
Ποιοι κίνδυνοι, ίσως αναρωτιέστε; Κάποια αρκετά προφανή. Η πλειονότητα των ευρωπαϊκών τύπων που μπορείτε να αγοράσετε εδώ πωλούνται μέσω τρίτων προμηθευτών, επομένως δεν μπορείτε να είστε σίγουροι πώς έγινε ο χειρισμός ή η αποθήκευση του τύπου. Εάν ο τύπος ανακληθεί, δεν θα το ξέρετε.
Επιπλέον, προσθέτει η Porto, «τα μεγέθη της σέσουλας ποικίλλουν και οι οδηγίες ανάμειξης διαφέρουν από τα περισσότερα βρεφικά παρασκευάσματα του FDA των ΗΠΑ, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε υπο- ή υπερβολική ανάμειξη». Και αυτό είναι επικίνδυνο για τα βρέφη.
Τι άλλο πρέπει να γνωρίζω για το βρεφικό γάλα;
«Χρησιμοποιήστε μόνο για βρέφη τύπος που είναι εγγεγραμμένο στο FDA. Θεσπίζονται κανονισμοί για να διασφαλιστεί το βρέφος τύπος ασφάλεια, και τύπος ασφάλεια, η οποία δεν μπορεί να εγγυηθεί εάν αγοραστεί παράνομα μέσω τρίτων προμηθευτών», λέει η Πόρτο.
Φόρμουλες μωρών που πρέπει να λάβουν υπόψη οι νέοι γονείς
Οι παρακάτω τύποι, που παρατίθενται αλφαβητικά, αντικατοπτρίζουν μια ποικιλία από αυτά που μπορεί να αναζητούν γονείς με διαφορετικές οικονομικές και διατροφικές ανάγκες. Αν και δεν επικυρώνονται ρητά από κανέναν από τους ειδικούς μας, αντικατοπτρίζουν τις οδηγίες τους και, κυρίως, όλα έχουν ελεγχθεί από τον FDA.
Enfamil PurAmino Υποαλλεργικό
Εάν ο παιδίατρός σας λέει ότι πρέπει να χρησιμοποιήσετε μια υποαλλεργική φόρμουλα, αυτή της Enfamil μπορεί να είναι μια καλή επιλογή. Αυτό το ένα έχει δύο αμινοξέα - τα δομικά στοιχεία της πρωτεΐνης - που αποδείχθηκε ότι είναι υποαλλεργικά σε μια μελέτη που έγινε με κριτές.
Αγοράστε τώρα 155,99 $
Enfamil Enspire
Το Enfamil Enspire είναι η μόνη φόρμουλα στις ΗΠΑ με μείγμα MFGM και λακτοφερρίνης, συστατικά που ορισμένα στοιχεία δείχνουν ότι θα μπορούσαν να υποστηρίξουν τη γνωστική ανάπτυξη και τα πεπτικά προβλήματα, αντίστοιχα.
Αγοράστε τώρα 159,99 $
Gerber Good Start Extensive HA Powder Formula για βρέφη
Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, μόνο τα μωρά θα χρειαστούν εξειδικευμένες φόρμουλες για πραγματικές συνθήκες υγείας. Η αλλεργία σε πρωτεΐνες του γάλακτος της αγελάδας, την οποία μπορεί να διαγνώσει ένας παιδίατρος, είναι μία από αυτές τις καταστάσεις. Αυτή η φόρμουλα, η οποία έχει «υδρολυθεί εκτενώς 100 τοις εκατό πρωτεΐνη ορού γάλακτος» και είναι χωρίς λακτόζη, είναι ένα καλό στοίχημα.
Αγοράστε τώρα 158,94 $
Gerber Good Start SoothePro
Υπάρχουν επίσης κάποιες ενδείξεις ότι τα προβιοτικά όπως το L. Το reuteri σε αυτή τη φόρμουλα μπορεί να βοηθήσει τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος των μωρών, κάτι που θα μπορούσε να σημαίνει λιγότερα κλάματα.
Αγοράστε τώρα 99,96 $
Kirkland Signature ProCare Non-GMO Formula για βρέφη (42-oz. 4-συσκευασία)
Η τυπική φόρμουλα της μάρκας Costco είναι πάντα διαθέσιμη χύμα και σε βάση ανά ουγγιά υγρού είναι κάποτε από τις φόρμουλες για μωρά με τη χαμηλότερη τιμή στην αγορά.
Αγοράστε τώρα 79,99 $
Προσφορά γονέα, μη ΓΤΟ βρέφος Τύπος
Οι μερικώς υδρολυμένες πρωτεΐνες γάλακτος είναι μεταξύ των συστατικών αυτής της «απαλής» φόρμουλας χωρίς ΓΤΟ, που διατίθεται αποκλειστικά στη Wal-Mart.
Αγοράστε τώρα 69,97 $
Similac Pro-Advance
Υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι οι φόρμουλες με πρεβιοτικά, όπως αυτή της Similac, μπορούν να παρέχουν ορισμένες από τις ιδιότητες ενίσχυσης του ανοσοποιητικού που σχετίζονται με το μητρικό γάλα.
Αγοράστε τώρα 129,99 $
Similac Οργανική Βρεφική Φόρμουλα με Σίδηρο
Οι γονείς που τρώνε μόνοι τους βιολογικά μπορεί να προτιμούν να το κάνει και το βρέφος τους. Για αυτούς, μια βιολογική φόρμουλα πιστοποιημένη από το USDA, όπως το Similac Organic, πρέπει να ληφθεί υπόψη.
Αγοράστε τώρα 179,99 $
