4-ήμερη μελέτη εβδομάδας εργασίας: σύντομη εβδομάδα αυξάνει την ευτυχία, την ικανοποίηση από τη ζωή

click fraud protection

Τα αποτελέσματα είναι για άλλη μια φορά από τη μεγαλύτερη τετραήμερη εβδομαδιαία δοκιμή στον κόσμο που πραγματοποιήθηκε πιλοτικά από κοινωνικούς επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Κέιμπριτζ, και είναι πρακτικά ομόφωνα. Μετά από μια δοκιμή έξι μηνών μιας τετραήμερης εβδομάδας εργασίας, το 95% των συμμετεχουσών εταιρειών δηλώνει ότι θα τηρήσει το χρονοδιάγραμμα στη συνέχεια.

Διοργάνωσε από τον μη κερδοσκοπικό οργανισμό 4 Day Week Global σε συνεργασία με την εκστρατεία 4 ημερών της εβδομάδας του Ηνωμένου Βασιλείου, η δοκιμή ξεκίνησε τον Ιούνιο του 2022. Οι ερευνητές παρακολούθησαν σχεδόν 3.000 υπαλλήλους από 61 εταιρείες σε όλο το Ηνωμένο Βασίλειο για περισσότερους από έξι μήνες καθώς οι εργοδότες τους πέρασαν από μια παραδοσιακή πενθήμερη εβδομάδα σε μια συντομευμένη εβδομάδα χωρίς μείωση μισθών, κοιτάζοντας να δούμε πώς η μείωση της εβδομάδας μπορεί να επηρεάσει την ευημερία και την παραγωγικότητα των εργαζομένων και πώς μια μικρότερη εβδομάδα εργασίας μπορεί να επηρεάσει τις οικονομίες γύρω ο εταιρείες.

Η δοκιμή ήταν μια αδιαμφισβήτητη επιτυχία, με το 71% των εργαζομένων να ανέφεραν μειωμένα συναισθήματα εξουθένωσης και το 39% των εργαζομένων να ανέφεραν ότι ήταν λιγότερο αγχωμένοι από ό, τι πριν μειώσουν τις εβδομάδες τους. Σημειώθηκε μείωση 65% στις ημέρες ασθενείας και μείωση 57% στο συνολικό ποσοστό φθοράς σε σύγκριση με την ίδια χρονική περίοδο του προηγούμενου έτους.

Οι εργαζόμενοι ανέφεραν επίσης αύξηση στο ισοζύγιο επαγγελματικής και προσωπικής ζωής — το 60% είπε ότι ήταν ευκολότερο να εργάζεσαι και να φροντίζεις εξαρτώμενα άτομα και το 62% είπε ότι ήταν ευκολότερο να έχεις κοινωνική ζωή. Και το καλύτερο από όλα για τους εργοδότες, η παραγωγικότητα δεν μειώθηκε και υπήρξε ένα μικρό κέρδος — περίπου 1,4% κατά μέσο όρο για τις εμπλεκόμενες εταιρείες.

«Πριν από τη δοκιμή, πολλοί αμφισβητούσαν αν θα βλέπαμε αύξηση της παραγωγικότητας για να αντισταθμίσουμε τη μείωση χρόνος εργασίας – αλλά αυτό ακριβώς βρήκαμε», κοινωνιολόγος καθηγητής Brendan Burchell, ένας από την ερευνητική ομάδα ηγέτες, είπε σε δήλωση. «Πολλοί εργαζόμενοι ήταν πολύ πρόθυμοι να βρουν μόνοι τους κέρδη αποδοτικότητας. Οι μακροχρόνιες συναντήσεις με πάρα πολλούς ανθρώπους διακόπηκαν ή ακυρώθηκαν εντελώς. Οι εργαζόμενοι ήταν πολύ λιγότερο διατεθειμένοι να σκοτώνουν χρόνο και αναζήτησαν ενεργά τεχνολογίες που βελτίωναν την παραγωγικότητά τους».

Επιτυχείς δοκιμές της τετραήμερης εβδομάδας εργασίας έχουν πραγματοποιηθεί σχεδόν παντού, συμπεριλαμβανομένου του ΗΠΑ και Καναδάς, Ισλανδία, και Νέα Ζηλανδία, με πολλές εταιρείες να συνεχίζουν να χρησιμοποιούν το μοντέλο της τετραήμερης εβδομάδας στο τέλος της δοκιμής λόγω θετικών αποτελεσμάτων.

Άλλες μελέτες έχουν δείξει ακριβώς αυτό που βρήκε αυτό το πιλοτικό πρόγραμμα: ότι μια περικομμένη εβδομάδα συμβάλλει στην ευημερία των εργαζομένων και μειώνεται συμπτώματα που σχετίζονται με άγχος, κατάθλιψη και εξάντληση, διατηρώντας ή βελτιώνοντας την παραγωγικότητα και το κέρδος της εταιρείας περιθώρια.

Είναι σημαντικό για τους γονείς, οι γονείς μικρών παιδιών ανέφεραν επίσης μείωση στο κόστος φροντίδας των παιδιών, ενώ πολλοί από αυτούς στη μελέτη με μεγαλύτερα παιδιά είπαν ότι απολάμβαναν λίγο χρόνο μόνοι τους την επιπλέον ημέρα άδειας ενώ τα παιδιά ήταν εκεί σχολείο. Συντριπτικά, οι ερωτηθέντες με ή χωρίς παιδιά είπαν ότι χρησιμοποίησαν την επιπλέον ημέρα που παρέχεται από το τετραήμερο εργασίας της εβδομάδας για να φροντίσουν τις λεπτομέρειες της καθημερινής ζωής — ψώνια παντοπωλείου, θελήματα και αγγαρείες, που έλεγαν ότι τους άνοιξαν για πραγματική χαλάρωση ή ψυχαγωγικές δραστηριότητες Σαββατοκύριακα.

Πολλοί εργοδότες στη δοκιμή ανέφεραν μια σειρά από επικοινωνίες από άλλες επιχειρήσεις στον τομέα τους που ρωτούσαν πώς θα μπορούσαν να μεταφέρουν το προσωπικό τους σε μια συντομευμένη εβδομάδα.

«Σχεδόν όλοι με τους οποίους ρωτήσαμε περιέγραψαν ότι έχουν κατακλυστεί με ερωτήσεις από άλλους οργανισμούς στον κλάδο τους που ενδιαφέρονται να ακολουθήσουν το παράδειγμά τους», είπε ο Burchell.

«Όταν ρωτάμε τους εργοδότες, πολλοί από αυτούς είναι πεπεισμένοι ότι η τετραήμερη εβδομάδα θα συμβεί. Ήταν συγκινητικό για μένα προσωπικά, μόλις μίλησα με τόσους πολλούς αισιόδοξους ανθρώπους τους τελευταίους έξι μήνες. Μια τετραήμερη εβδομάδα σημαίνει καλύτερη επαγγελματική και οικογενειακή ζωή για τόσους πολλούς ανθρώπους».

Τα 22 καλύτερα ανόητα τραγούδια για παιδιά (και γονείς) που έχουν τις βλακείες

Τα 22 καλύτερα ανόητα τραγούδια για παιδιά (και γονείς) που έχουν τις βλακείεςMiscellanea

Ακούω ΜΟΥΣΙΚΗ μπορεί να βοηθήσει τα παιδιά αναπτύξουν τη γλώσσα και να ενισχύσουν τη μνήμη τους, να τους κινητοποιήσουν και να τους δώσουν την ευκαιρία να εκφραστούν. Ένα οπλοστάσιο ανόητων τραγουδ...

Διαβάστε περισσότερα
Η από κοινού γονική μέριμνα με την κοινή επιμέλεια ασκεί το λιγότερο άγχος στα παιδιά

Η από κοινού γονική μέριμνα με την κοινή επιμέλεια ασκεί το λιγότερο άγχος στα παιδιάMiscellanea

Η κοινή επιμέλεια είναι ο καλύτερος τρόπος μειώστε το άγχος του παιδιού μετά το διαζύγιο, σύμφωνα με μια νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Journal of Divorce and Remarriage. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ...

Διαβάστε περισσότερα
Το Princess Thinking μπορεί να κρατήσει τις γυναίκες από τις καριέρες STEM

Το Princess Thinking μπορεί να κρατήσει τις γυναίκες από τις καριέρες STEMMiscellanea

Μια νέα μελέτη δείχνει ότι τα νεαρά κορίτσια που αισθάνονται ότι είναι κακά στα μαθηματικά σε σύγκριση με τα αγόρια, παρόλο που έχουν ίσες δεξιότητες, είναι απίθανο να επιλέξουν μονοπάτια σταδιοδρο...

Διαβάστε περισσότερα