Είναι εύκολο για τους γονείς να αισθάνονται ότι δεν πέτυχαν τίποτα αφού πέρασαν όλη την ημέρα στο σπίτι με τα παιδιά. Ωστόσο, το κύμα εξάντλησης που χτυπά μια φορά το ρουτίνα πριν τον ύπνο Το στήσιμο θα έδειχνε διαφορετικά. Αν και τίποτα δεν ελέγχθηκε από τη λίστα υποχρεώσεων, πολλά έγιναν μέχρι να ντυθούν όλοι, να ταΐσουν, να ψυχαγωγηθούν και να καθαριστούν μετά από 14 συνεχόμενες ώρες.
Τα πιο γλυκά όνειρα των εξαντλημένων γονιών τείνουν να εμπλέκουν τα παιδιά τους να κάνουν αυτά τα πράγματα για τον εαυτό τους. Και παρόλο που τα παιδιά έχουν μια φαινομενικά άπειρη λίστα αναγκών, ένα μέρος τους έχει μια βαθιά επιθυμία για ανεξαρτησία, την οποία μπορούν να χρησιμοποιήσουν για να ικανοποιήσουν αυτές τις ανάγκες. Αυτή η επιθυμία πρέπει απλώς να καλλιεργηθεί και να κατευθυνθεί.
«Εμείς ως ανθρώπινα όντα αναζητούμε συνεχώς τρόπους να συνεργαζόμαστε και να κοινωνικοποιούμαστε με άλλους ανθρώπους, αλλά προσπαθούμε επίσης προς την αυτοπραγμάτωση — να καταλάβω τι μπορώ να κάνω για τον εαυτό μου», λέει.
Ποια είναι λοιπόν μερικά πράγματα που κάνουν οι γονείς για να βοηθήσουν τα παιδιά τους να αναπτύξουν υγιή ανεξαρτησία; Εδώ είναι τέσσερα σημαντικά
1. Ξεκινούν Νωρίς
Τα ανθρώπινα μωρά δεν τρέχουν μέσα σε λίγες ώρες όπως τα αντίστοιχά τους στο ζωικό βασίλειο. Και παρόλο που τα λιοντάρια μπορούν να κυνηγήσουν μόνα τους μέχρι τα δεύτερα γενέθλιά τους, α νήπιο δεν μπορεί να αναμένεται να ετοιμάζει τα γεύματα ανεξάρτητα. Αλλά οι γονείς μπορούν ακόμα να ενθαρρύνουν την ανεξαρτησία σε πολύ μικρά παιδιά, ακόμα κι αν θα περάσει λίγος χρόνος μέχρι να μπορέσουν να κάνουν τα περισσότερα πράγματα χωρίς βοήθεια.
«Ακόμη και με νήπια ή παιδιά ηλικίας 1 έτους, γνωρίζουμε ότι ένα από τα πράγματα που επιθυμούν τα μικρά παιδιά είναι η ικανότητα να ολοκληρώνουν τις καθημερινές τους εργασίες μόνα τους», λέει ο Starnes. Για παράδειγμα, τα παιδιά μαθαίνουν να τρώνε στερεές τροφές θα θέλουν να προσπαθήσουν να τραφούν ή να χρησιμοποιήσουν σκεύη, ακόμα κι αν το μεγαλύτερο μέρος τους καταλήγει στο πάτωμα και απλώνεται στα πρόσωπά τους».
«Είναι σημαντικό οι γονείς να αρχίσουν να δίνουν στα παιδιά ευκαιρίες να δοκιμάσουν πράγματα μόνα τους, ώστε να μπορούν να αισθάνονται αυτή την αίσθηση της ολοκλήρωσης του εαυτού τους», λέει. «Τους βοηθάμε να αναπτύξουν ένα πλαίσιο για τις επόμενες μέρες που μπορεί να αντιμετωπίσουν απογοήτευση και πώς μπορούν να χειριστούν αυτή την απογοήτευση με θετικούς τρόπους».
Έτσι, παρόλο που τα μικρά παιδιά θα απογοητεύονται με τον εαυτό τους όταν η σάλτσα μήλου πέφτει συνέχεια από το κουτάλι και στην αγκαλιά τους — και στη συνέχεια απογοητεύονται ακόμη περισσότερο με τους γονείς τους όταν επιτέλους παρέμβουν για να βοηθήσουν — είναι ακόμα σημαντικό να τους αφήσετε να το δοκιμάσουν τα δικά.
2. Γιορτάζουν την προσπάθεια και τις μικρές επιτυχίες
Μια συνήθεια που μπορεί να μειώσει την απογοήτευση ενός παιδιού όταν η φιλοδοξία του ξεπερνά την ανάπτυξή του είναι να γιορτάζει την προσπάθεια και ακόμη και την πιο μικρή επιτυχία. Μπορεί να μην είναι μεγάλη υπόθεση για εσάς να φοράτε τις κάλτσες σας κάθε πρωί, αλλά για το παιδί σας, μπορεί να είναι ένα μνημειώδες επίτευγμα που αξίζει μια γιορτή με φωνές. Ακόμα κι αν δεν καταφέρουν να κλείσουν τη συμφωνία μόνοι τους, χειροκροτήστε τους για την προσπάθεια.
«Όταν επαινούμε τα παιδιά, νιώθουν μια αίσθηση υπερηφάνειας», λέει ο Starnes. «Ακόμα κι αν ο έπαινος είναι ως απάντηση σε μια προσπάθεια που τελικά είναι ανεπιτυχής ή ένα μικρό επίτευγμα, αυτοεκτίμηση Η ώθηση θα κάνει το παιδί να θέλει να συνεχίσει να προσπαθεί να ανεξαρτητοποιηθεί».
Ο Starnes προτείνει επίσης ότι όταν οι γονείς τείνουν να αναιρέσουν ή να επαναλάβουν μια εργασία που το παιδί τους έχει ολοκληρώσει ανεξάρτητα, κάνουν πίσω και εξετάζουν τον αντίκτυπο της απάντησής τους. «Αν ένα παιδί ντύθηκε μόνο του αλλά τα ρούχα δεν ταιριάζουν, έχει πραγματικά σημασία; Ίσως το κάνει, ή ίσως όχι. Αλλά αξίζει να σκεφτώ αν μπορώ να κάνω λάθος να τους αφήσω να έχουν αυτό το αίσθημα επιτυχίας», λέει.
3. Αναβάλλουν τις ευκαιρίες για ανεξαρτησία
Δυστυχώς, δεν υπάρχει πάντα χρόνος για την ενίσχυση της ανεξαρτησίας. Το ρολόι μπορεί να είναι ιδιαίτερα αδυσώπητο όταν προσπαθείτε να βγάλετε όλους από το σπίτι το πρωί για το σχολείο και τη δουλειά. Σε αυτές τις περιπτώσεις, οι γονείς πρέπει να κινηθούν όσο το δυνατόν γρηγορότερα και τα παιδιά δεν δέχονται πάντα αυτή τη βοήθεια με χάρη. Αλλά είναι ακόμα δυνατό να διαχέετε την απογοήτευση και να καλλιεργήσετε την αυτάρκεια αναβάλλοντας ευκαιρίες για ανεξαρτησία ή δίνοντας στο παιδί μια εναλλακτική εργασία που μπορεί να κάνει για τον εαυτό του.
Εάν η κόρη σας σκοπεύει να φορέσει τα δικά της παπούτσια, για παράδειγμα, αφήστε την να εξασκηθεί στο αυτοκίνητο στο δρόμο προς τον προορισμό σας αντί να το κάνετε για εκείνη ή να περιμένετε στο σπίτι μέχρι να το κάνει εαυτήν. Εάν ο γιος σας θέλει να γεμίσει το δικό του μπουκάλι νερό για να το φέρει στο σχολείο, προσφέρετέ του να το κάνει πριν κοιμηθεί, ώστε να είναι έτοιμο να πάει το επόμενο πρωί. Αυτό αφαιρεί μια δυνητικά ακατάστατη εργασία από την πρωινή λίστα υποχρεώσεων, ενώ παράλληλα του δίνει την ευκαιρία να ολοκληρώσει την εργασία μόνος του.
Ο Starnes υπογραμμίζει ότι για την αναβολή στην εργασία, είναι σημαντικό να δώσετε στα μικρά παιδιά ένα συγκεκριμένο σχέδιο, ώστε «αργότερα» δεν μετατρέπεται σε «ποτέ». Και τα παιδιά είναι πιο πιθανό να αποδεχτούν την αναβολή εάν παρουσιάζεται ήρεμα και χωρίς κρίση.
«Επικοινωνήστε με τα παιδιά ότι θα συνεχίσουμε να προσπαθούμε μαζί. Μπορεί να αισθάνεται σαν αποτυχία αυτή τη στιγμή, αλλά βοηθάει να δώσουμε στο παιδί έναν συγκεκριμένο χρόνο ή συγκεκριμένο σημείο στο οποίο θα το αφήσουμε να εξασκηθεί ξανά», λέει. «Και αν είναι δυνατόν, δώστε στο παιδί μια άλλη εργασία ή εστίαση όπου ξέρουμε ότι μπορεί να είναι επιτυχημένο. Έτσι, αν πρέπει να φορέσετε τα παπούτσια τους, ρωτήστε αν μπορούν να σας βοηθήσουν κουβαλώντας το δικό τους σακίδιο».
4. Αναγνωρίζουν την απρόκλητη ανεξαρτησία
Είναι εύκολο να κολλήσετε σε αυτά που τα παιδιά δεν κάνουν για τον εαυτό τους, αλλά προσπαθήστε να εστιάσετε στα θετικά. Ο Stearns προτείνει να δίνετε μεγάλη προσοχή στα μικρά πράγματα που κάνουν τα παιδιά για να βοηθήσουν στην καθαριότητα ή στην προθυμία τους να βοηθήσουν τα μικρότερα αδέρφια. Αυτό είναι γόνιμο έδαφος για θετική ενίσχυση. Σίγουρα, το παιδί μπορεί να αφήσει μακριά μόνο ένα από τα δεκάδες βιβλία που έβγαλε, αλλά επισημαίνοντας τις μικρές συμβουλές για τα παιδιά από το γεγονός ότι η τακτοποίηση εκτιμάται χωρίς τη ντροπή να γκρινιάζουν συνεχώς για να καθαρίσουν τον εαυτό τους.
«Ξεκινήστε επαινώντας οτιδήποτε κάνει το παιδί σας μόνο του και χωρίς προτροπή», λέει ο Starnes. «Ακόμη και κάτι τόσο φαινομενικά ασήμαντο όπως το να σηκώσεις μια χαρτοπετσέτα από το πάτωμα χωρίς να το ζητήσεις είναι ανεξάρτητο δράση που, όταν γιορτάζεται, μπορεί να τους βοηθήσει να βουτήξουν μπροστά σε προοδευτικά μεγαλύτερες εργασίες που μπορούν να επιτύχουν τα δικά."
Αν και οι περισσότεροι γονείς θα προτιμούσαν έναν πιο γρήγορο δρόμο προς την ανεξαρτησία, το μικρό βήμα είναι να παρατηρήσετε τις στιγμές που τα παιδιά σας κάνουν πράγματα στο Η δική τους και χωρίς να τους ζητηθεί είναι μια από αυτές τις συνήθειες ευγνωμοσύνης που μπορούν να κάνουν τους γονείς να εκτιμήσουν πόσα έχουν τα παιδιά τους μεγάλωσε. Η εστίαση στο ταξίδι αντί στη γραμμή τερματισμού είναι ένα από εκείνα τα γονεϊκά hacks που τείνει να λειτουργεί καλά για όλους, καθώς βοηθά τους γονείς να αποκτήσουν υπομονή και τα παιδιά τους να μεγαλώσουν αυτοπεποίθηση.
