Όσοι είναι ταπεινοί δεν είναι απωθητικοί ή απρόθυμοι να εκφράσουν τις απόψεις τους ή δεν μπορούν να συζητήσουν την επιτυχία τους. Αντιθέτως, κατανοούν τον εαυτό τους και την αξία τους χωρίς να χρειάζεται να το καμαρώνουν. Γνωρίζουν ότι η υπερηφάνεια δεν είναι το ίδιο με την αυτοπεποίθηση. Είναι ευγνώμονες για αυτό που έχουν. Είναι αυτογνωσίας και να κατανοήσουν τι μπορούν να συνεισφέρουν. Οι γονείς που σκόπιμα μεγαλώνουν ταπεινά παιδιά μεγαλώνουν παιδιά που είναι συχνά λιγότερο επιρρεπή στο άγχος και ικανά να διατηρήσουν εξαιρετικές φιλίες.
«Στο τέλος, ταπεινότητα για το να είσαι καλός άνθρωπος», λέει John Duffy, Ψυχ. ΡΕ., κλινικός ψυχολόγος και συγγραφέας του Γονείς του νέου εφήβου στην εποχή του άγχους. «Άνθρωποι που σκέφτονται τις ανάγκες των άλλων τόσο συχνά όσο σκέφτονται τις δικές τους ανάγκες».
Πώς μπορούν λοιπόν οι γονείς να μεγαλώσουν ενεργά ταπεινά παιδιά; Εδώ, σύμφωνα με τον Duffy, είναι πέντε πράγματα που κάνουν οι γονείς που μεγαλώνουν ταπεινά παιδιά.
Πρότυπο Ταπεινότητας
Αυτό ακούγεται προφανές, σίγουρα. Αλλά δεν υπάρχει τρόπος για τους γονείς να διδάξουν αποτελεσματικά στα παιδιά πώς να είναι ταπεινά χωρίς να διαμορφώνουν τα ίδια την ταπεινοφροσύνη. Παραδόξως, για να κάνουν οι γονείς πρότυπο ταπεινοφροσύνης, πρέπει να έχουν και αυτοπεποίθηση.
«Η ταπεινοφροσύνη και η αυτοπεποίθηση συνδυάζονται. Η έλλειψη αυτοπεποίθησης φέρνει έλλειψη ταπεινότητας και στη συνέχεια φέρνει αλαζονεία ή ναρκισσισμό», λέει ο Duffy. «Ως γονείς, θέλουμε να δείξουμε στα παιδιά μας ταπεινότητα με τον τρόπο που ζούμε την καθημερινότητά μας. Αν κηρύττουμε ένα πράγμα και κάνουμε κάτι διαφορετικό, τα παιδιά μας θα αντιληφθούν την παραφωνία αυτού». Εάν οι γονείς κάνουν κάποιο λάθος, θα πρέπει να το αποδεχτούν και να ζητήσουν συγγνώμη.
Συμμετέχετε τα παιδιά σας στην υπηρεσία
«Είτε πρόκειται για δουλειά είτε για εθελοντική εμπειρία, τα παιδιά αυτόματα, οργανικά και κομψά διδάσκουν στον εαυτό τους την ταπεινότητα μέσα από αυτές τις εμπειρίες», λέει ο Duffy. «Τίποτα δεν είναι πιο βαθύ στον αντίκτυπό του σε αυτό το κομμάτι της ζωής τους από την υπηρεσία. Φέρνει ευγνωμοσύνη και ταπεινοφροσύνη, ταυτόχρονα. Αυτές οι εμπειρίες, πολύ περισσότερο από μια διάλεξη από τη μαμά και τον μπαμπά, λειτουργούν».
Για πολλά παιδιά, η πρώτη τους εθελοντική εμπειρία ή η πρώτη τους δουλειά είναι μια βαθιά αλλαγή στον τρόπο που βλέπουν τον κόσμο και αντιλαμβάνονται το προνόμιό τους. Ακόμα κι αν πρόκειται για εργασία με κατώτατο μισθό σε βενζινάδικο ή για λίγες μέρες με το Meals on Wheels, τα παιδιά μπορούν να μάθουν πολλά για την προσέγγιση και την παροχή βοήθειας σε όσους τη χρειάζονται και τι σημαίνει να ζητάς βοήθεια τους εαυτούς τους.
Χρησιμοποιήστε τα μέσα ενημέρωσης ως εργαλείο διδασκαλίας
Τα καλά νέα για τις εφηβικές ταινίες είναι ότι τείνουν να ακολουθούν τα ίδια τροπάρια, λέει ο Duffy, και σε αυτές τις στιγμές, το κουμπί παύσης είναι το αγαπημένο του εργαλείο για διδακτικές στιγμές.
«Λατρεύω τη χρήση του κουμπιού παύσης στις τηλεοράσεις», λέει. «Επειδή, αν δυσκολεύεστε με κάτι, το πιθανότερο είναι ότι κάθε βράδυ που παρακολουθείτε τηλεόραση, το θέμα θα προκύψει. Η ταπεινοφροσύνη είναι σίγουρα ανάμεσά τους».
Για παράδειγμα, εάν, σε μια τηλεοπτική εκπομπή, ένας νταής είναι κακός με ένα άλλο παιδί μπροστά σε πολλούς άλλους μαθητές, πατήστε το κουμπί παύσης. Μετά ρωτήστε: Τι νομίζετε ότι συμβαίνει εδώ; Πώς πιστεύετε ότι αισθάνονται όλοι σε αυτή τη σκηνή; Μην ασχολείστε με το θέμα. Μπορείτε να προχωρήσετε αμέσως μόλις το παιδί σας απαντήσει στην ερώτηση και να πατήσετε «play». Αλλά είναι μια καλή στιγμή για να δώσετε ένα μάθημα.
Συζήτηση για τα τρέχοντα γεγονότα
Ο Ντάφι λέει ότι οι γονείς, ανεξάρτητα από την πολιτική τους πεποίθηση, μπορούν να φέρουν στο μυαλό τους στιγμές όπου οι δημόσιοι υπάλληλοι συμπεριφέρονται άσχημα και να μιλήσουν στα παιδιά τους γι' αυτό. Και πάλι, αυτό δεν πρέπει να είναι μια διάλεξη και μπορεί να συμβεί σε μια γρήγορη συνομιλία 10 έως 15 λεπτών περίπου. Ο Ντάφι επισημαίνει ότι μια φορά δούλευε με έναν έφηβο πελάτη που ανέφερε ότι ο Πρόεδρος Τραμπ είχε κοροϊδέψει τον Πιτ Μπούτιτζιγκ και του τηλεφώνησε Άλφρεντ Α. Neuman από Περιοδικό Mad.
«Είπε ότι δεν ήταν χαρούμενη για αυτό. Τη ρώτησα τι την έκανε δυστυχισμένη. Είπε ότι θα μπορούσε να πληγώσει τα συναισθήματα του άντρα και αυτό δεν είναι πολύ ωραίο», λέει ο Duffy. «Λοιπόν, μόλις αρχίσαμε να μιλάμε, το βλέπεις αυτό στη ζωή σου; Στον βαθμό σου; Στο γυμνάσιο σου; Αυτό ξεκίνησε αυτή τη συζήτηση που υποδηλώνει ότι, «Δεν θέλω να είμαι αυτό το άτομο. Θέλω να είμαι το άτομο που ανυψώνει τους ανθρώπους, όχι τους κατεβάζει. Η δική μου ταπεινοφροσύνη θα είναι αυτή που το ενθαρρύνει».
Μην κάνετε διάλεξη
Όλοι οι γονείς έχουν την τάση να μονολογούν. Έρχεται με τη συναυλία. Αλλά ο λιγότερο αγαπημένος τρόπος του Duffy να διδάσκει μαθήματα στα παιδιά είναι μέσω μιας διάλεξης.
«Δεν μπορώ να τονίσω αρκετά στον βαθμό που μισώ τις διαλέξεις», λέει. «Τα παιδιά είναι εξαιρετικά οξυδερκή και οι διαλέξεις δεν τους ικανοποιούν. Τυπικά, ξέρουν πώς νιώθετε και αισθάνονται πατρονάρισμα αν τους κάνουν διάλεξη».
Αντίθετα, ο Duffy λέει να χρησιμοποιεί τα παραπάνω εργαλεία τακτικά. Αναφέρετε κάτι που είδατε στην τηλεόραση. Μιλήστε για κάτι που έκανε ένας κακός πολιτικός. Μην κάθεστε εκεί και λέτε: «Να γιατί πρέπει να είστε ταπεινοί».
«Ασχολήστε τους. Τα παιδιά αποδεσμεύονται από τις διαλέξεις. Τα παιδιά αισθάνονται ότι τα πατρονάρουν. υπάρχει ένας καλύτερος, πιο αποτελεσματικός τρόπος για να λάβετε ένα μήνυμα μαζί τους», λέει.
Αυτό το άρθρο δημοσιεύθηκε αρχικά στις
