Όλοι λένε ψέματα. Αντίθετα, όλοι είναι ικανοί να το κάνουν. Μάλιστα, Scientific American θεωρείται ότι είναι ψέματα «Από τα πιο εξελιγμένα και απαιτητικά επιτεύγματα του ανθρώπινου εγκεφάλου». Ενώ το ψέμα μπορεί να είναι δύσκολο να εντοπιστεί, μερικά μελέτες δείχνουν ότι, κατά μέσο όρο, μας λένε ψέματα τουλάχιστον 10 φορές την ημέρα, από μικροσκοπικές ίνες έως λευκά ψέματα και εξαπατήσεις. Μια πρόσφατη —αν και μικρή— επισκόπηση διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι, κατά μέσο όρο, λένε περίπου τέσσερα ψέματα την ημέρα. Έδειξε επίσης ότι περισσότερο από το 50% των ερωτηθέντων ένιωθαν σίγουροι για την ικανότητά τους να πουν πότε κάποιος έλεγε ψέματα, αναφέροντας τη γλώσσα του σώματος ως ένα από τα δώρα.
«Η γλώσσα του σώματος είναι τόσο ενδεικτική γιατί είναι μια υποσυνείδητη απάντηση στις σκέψεις μας», λέει Άλισον Χέντερσον, ειδικός στη γλώσσα του σώματος και πιστοποιημένος αναλυτής προτύπων κίνησης που εκπαιδεύει στελέχη στην τέχνη της μη λεκτικής γλώσσας. «Μελέτες έχουν δείξει ότι το σώμα μας ανταποκρίνεται ακόμη και πριν ειπωθεί οτιδήποτε. Είναι εξαιρετικά δύσκολο, αν όχι αδύνατο, να ελέγξετε τη γλώσσα του σώματός σας. Ενώ μπορούμε να ελέγξουμε την ομιλία μας, το σώμα μας δίνει μακριά όταν ξέρετε τι να ψάξετε».
Όταν πρόκειται για κάποιον που γνέφει το χέρι του ότι είναι λιγότερο ειλικρινής, ο Henderson λέει ότι είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη το πλαίσιο. Για παράδειγμα, η κλασική στάση κάποιου με τα χέρια σταυρωμένα θεωρείται συχνά ως σημάδι ενός ατόμου που είναι κλειστό. Ωστόσο, δεν είναι πάντα τόσο απλό.
«Αν έβλεπες το πλαίσιο ή ένα βίντεο σε σχέση με μια φωτογραφία, μπορεί να δεις ότι το άτομο εξακολουθεί να κουνάει καταφατικά το κεφάλι, να χαμογελά και να ασχολείται», σημειώνει. «Συνήθως οι άνθρωποι δεν ξέρουν τι να κάνουν με τα χέρια τους και η διασταύρωση είναι μια εύκολη απάντηση. Ή ποια είναι η θερμοκρασία στο δωμάτιο; Κρυώνει αυτό το άτομο και έχει σταυρώσει τα χέρια για ζεστασιά;»
Το κλειδί είναι, σύμφωνα με τον Henderson, να μάθουμε ποια είναι τα πρότυπα των ανθρώπων όσον αφορά τον τρόπο με τον οποίο φέρουν τον εαυτό τους. Οι ανεπαίσθητες κινήσεις ή οι αλλαγές στον τρόπο με τον οποίο κάποιος μεταφέρει τον εαυτό του μπορεί να είναι μια εικόνα για το τι συμβαίνει πραγματικά στο κεφάλι του.
«Όλοι έχουν αυτό που αποκαλώ «υπογραφή κινήματος», λέει ο Χέντερσον. «Ξέρετε πότε κάτι δεν πάει καλά με τον σύντροφό σας ή τα παιδιά σας επειδή συμπεριφέρονται διαφορετικά από τον κανόνα τους. Οι γονείς ξέρουν πότε το παιδί τους νιώθει ένοχο για κάτι».
Επομένως, πρόκειται για την παρατήρηση και την παρατήρηση μικρών αποκλίσεων στην τυπική συμπεριφορά. Αλλά αν ψάχνετε να δείτε εάν κάποιος που γνωρίζετε μπορεί να σας κρύβει την αλήθεια, αυτά είναι μερικά ενδεικτικά σημάδια που μπορούν να σας ενημερώσουν εάν κάτι δεν πάει καλά.
1. Κάλυμμα στόματος
Αυτό μπορεί να είναι μια υποσυνείδητη χειρονομία που υποδηλώνει ότι κάποιος προσπαθεί σκόπιμα να καταπιέσει τα λόγια του, ένδειξη ότι γνωρίζει ότι αυτό που λέει είναι ανέντιμο. «Αν κάποιος καλύπτει τα χείλη ή το στόμα του ενώ μιλάει, προσπαθεί να καλύψει ή να κρύψει τα λόγια του επειδή δεν είναι αληθινά», λέει ο Χέντερσον. «Είναι παρόμοιο με το να κρατάς ένα αντικείμενο πίσω από την πλάτη σου και να λες ότι δεν το έχεις».
2. Δάγκωμα χειλιών
Αυτό είναι συχνά ένα σημάδι νευρικότητας, άγχους ή άγχους, τα οποία μπορούν να προκληθούν από το να είσαι ανέντιμος. Ο Henderson λέει ότι μπορεί επίσης να θεωρηθεί σχεδόν ως μια πράξη καταστολής. «Το να κρατάς το στόμα κλειστό και να κρύβεις τα χείλη είναι μια προσπάθεια να κρατήσεις την αλήθεια μέσα σου και να μην αφήσεις ένα ψέμα να ξεφύγει», λέει. «Αυτό θα συνοδεύεται συχνά από τα μάτια που κοιτάζουν προς τα πάνω και στο πλάι».
3. Τρίψιμο μερών του σώματος
Η απόκρυψη της αλήθειας από κάποιον, ειδικά από κάποιον που είναι κοντά του, μπορεί να είναι μια αγχωτική εμπειρία που σπάει τα νεύρα. Εξαιτίας αυτού, τα άτομα που εμπλέκονται σε ανεντιμότητα μπορεί στην πραγματικότητα να συμμετέχουν σε αυτοκαταπραϋντικές δραστηριότητες για να προσπαθήσουν να ηρεμήσουν. «Αν κάποιος λέει ψέματα, είναι συνήθως στρεσαρισμένος και υποσυνείδητα προσπαθεί να «πιάσει»», λέει ο Henderson. «Μπορεί να δείτε το σφίξιμο των χεριών, το σκούπισμα των ιδρωμένων παλάμων, το χαϊδεύοντας το λαιμό ή το τρίψιμο των χεριών».
4. Γρήγορη κίνηση ή ομιλία
Καθώς ένας δόλιος άνθρωπος εργάζεται για να συμβαδίσει με τα ψέματά του, ο τόνος και ο ρυθμός της φωνής του μπορεί να αυξηθούν και οι κινήσεις του μπορεί να γίνουν πιο γρήγορες και πιο ασταθείς. Αυτό οφείλεται εν μέρει στο γεγονός ότι ο εγκέφαλος καταστρέφεται για να προσπαθήσει να μείνει μπροστά από την αλήθεια. «Αν κάποιος αρχίσει ξαφνικά να μιλάει και να κινείται αρκετά γρήγορα, να είστε προσεκτικοί», λέει ο Χέντερσον. «Το να κινείσαι γρήγορα μπορεί να προσπαθεί να αποσπάσεις την προσοχή από το ψέμα. Όπως ο μάγος που σε κάνει να κοιτάς ένα μέρος για να κρύψεις το κόλπο.
5. Δεν κινείται καθόλου
Στην άλλη όψη του νομίσματος, ένα άτομο που δεν λέει την αλήθεια μπορεί να προσπαθήσει να περιορίσει εντελώς τις κινήσεις του. Εάν κάποιος γνωρίζει ότι η γλώσσα του σώματός του μπορεί να τον χαρίσει, σίγουρα θα μπορούσατε να προσπαθήσετε να καταπνίξετε τα «λέει» του με την ελπίδα να μην γείρετε το χέρι του. «Όταν αυτό πάει στραβά, όταν οι ελεγχόμενες κινήσεις φαίνονται ελεγχόμενες στο εκπαιδευμένο μάτι και σε εκείνον που δεν έχει εκπαιδευτεί, το άτομο φαίνεται απλώς «απενεργοποιημένο» ή μη αυθεντικό», λέει ο Henderson. «Η ελεγχόμενη γλώσσα του σώματος οδηγεί σε δυσπιστία στους ανθρώπους».
6. Οπτική επαφή
Τα μάτια μπορεί να είναι ένα νεκρό δώρο όταν πρόκειται να εντοπίσετε έναν ψεύτη. Μερικοί ειδικοί συνήθιζαν να υποστήριζαν ότι αν ένα άτομο έστρεφε τα μάτια του προς τα αριστερά, αυτό σήμαινε ότι έλεγε την αλήθεια, ενώ το να τα μετακινούσε προς τα δεξιά σήμαινε ότι έλεγε ψέματα. Ωστόσο, αυτή η ιδέα έκτοτε καταρρίφθηκε και ο Χέντερσον υποστηρίζει επίσης ότι η μετατόπιση των ματιών δεν είναι καλή ένδειξη του ψέματος. Αντίθετα, δείτε αν το άτομο είναι πρόθυμο να σας κοιτάξει στα μάτια. «Αν κάποιος έχει συνήθως καλή οπτική επαφή και ξαφνικά δεν σε κοιτά στα μάτια», λέει, «αυτό είναι ένα σημάδι να σκάψεις βαθύτερα και να δεις αν υπάρχει δόλος».