Οι ποιητές λένε ότι τα μάτια είναι οι καθρέφτες της ψυχής, αλλά υπάρχουν περισσότερα στο μάτι από το ίδιο το βολβό του ματιού — στην πραγματικότητα, πολλά μπορούν να ειπωθούν από το μάτι ενός ματιού περιβαλλοντας ΧΩΡΟΣ. Μπορεί να πάει και με τους δύο τρόπους: Ένα πρησμένο ή πεσμένο μάτι μπορεί να χρησιμεύσει ως ένδειξη για κάποιον που έχει κάνει πάρτι… ή που έχει ξυπνήσει τρία συνεχόμενα βράδια με το μωρό. Λοιπόν, τι προκαλεί τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια, θα πρέπει ποτέ να ανησυχείτε ότι οι σακούλες των ματιών σας είναι σημάδι ενός προβλήματος υγείας και πώς μπορείτε να απαλλαγείτε οριστικά από τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια; Αυτό είναι που πρέπει να ξέρετε.
Τι προκαλεί τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια;
Όλοι μπορούν να κάνουν μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια τους — από παιδιά σε ενήλικες — αλλά οι σακούλες κάτω από τα μάτια τείνουν να επιδεινώνονται με την ηλικία.
«Βλέπω σακούλες ματιών σχεδόν σε όλες τις δεκαετίες της ενήλικης ζωής και η πιο συνηθισμένη ηλικία που τις βλέπω ξεκινά πραγματικά από τα 40 τους και μετά», λέει.
Όταν εμφανίζονται οι σακούλες κάτω από τα μάτια συχνά σχετίζεται με το γιατί είναι εκεί αρχικά. Και όπως τα περισσότερα πράγματα που συμβαίνουν στο σώμα σας, υπάρχουν αρκετοί παράγοντες που μπορεί να συμβάλει στις αποσκευές.
Ορισμένες συνθήκες του τρόπου ζωής μπορεί να αλλάξουν είτε έχετε σακούλες κάτω από τα μάτια από μέρα σε μέρα, προκαλώντας τους μαύρους κύκλους ή τις σακούλες να αποτριχώνονται και να εξασθενούν, λέει Beth Goldstein, M.D., δερματολόγος και ιδρυτής του Central Dermatology Center στη Βόρεια Καρολίνα. Μια κοινή εξήγηση είναι η έλλειψη ύπνος. Η έλλειψη ύπνου κάνει το σώμα σας να παράγει περισσότερη από την ορμόνη του στρες κορτιζόλη, η οποία μπορεί να παράγει τα αιμοφόρα αγγεία διαστέλλονται και επομένως φαίνονται πιο σκούρα κάτω από τα μάτια, μια περιοχή όπου το δέρμα είναι λεπτό και διαφανής. Αυτό μπορεί να προκαλέσει μια αμυδρή σκιά που περιβάλλει το κάτω βλέφαρο, λέει ο Goldstein, και λίγο πρήξιμο.
Η επίδραση της στέρησης ύπνου στις σακούλες κάτω από τα μάτια είναι επιστημονικά αποδεδειγμένη. ΕΝΑ Μελέτη 2013 δημοσιεύεται στο περιοδικό Υπνος σημείωσε ότι «τα πρόσωπα των ατόμων που στερούνται ύπνου θεωρούνταν ότι είχαν περισσότερα κρεμαστά βλέφαρα, πιο κόκκινα μάτια, πιο πρησμένα μάτια, πιο μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια…» Δημοσιεύτηκε μελέτη του 2022 στο περιοδικό Ιατρική Ύπνου παρακολούθησαν 24 γυναίκες που συνήθως κοιμούνται καλά και στη συνέχεια άντεξαν περιορισμούς ύπνου για δύο ημέρες. Οι ερευνητές παρατήρησαν σημαντικές αλλαγές στην εμφάνιση του προσώπου και στο δέρμα των συμμετεχόντων.
Οι προσωρινές σακούλες κάτω από τα μάτια μπορεί επίσης να προκληθούν από το κάπνισμα ή πίνοντας πάρα πολύ, που προκαλεί επίσης διαστολή των αιμοφόρων αγγείων κάτω από τα μάτια, σημειώνει ο Goldstein. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η κατακράτηση υγρών μετά από ένα αλμυρό γεύμα μπορεί να κάνει το δέρμα να διογκωθεί με νερό και να πρηστεί λίγο κάτω από τα μάτια, προκαλώντας επίσης μια κυκλική σκιά, προσθέτει. Η αλλεργική αντίδραση ή μια δερματική πάθηση που προκαλεί ερεθισμό στην περιοχή των ματιών μπορεί επίσης να προκαλέσει κάποια μελάγχρωση κάτω από τα μάτια.
Μερικοί άνθρωποι, ωστόσο, έχουν γενετική προδιάθεση να έχουν μαύρους κύκλους και σακούλες κάτω από τα μάτια, ακριβώς όπως έχουν προδιάθεση για ένα συγκεκριμένο σχήμα ματιών. Ένας Βραζιλιάνος μελέτη από το 2015 σημειώνει ότι το οικογενειακό ιστορικό είναι ο πιο σημαντικός παράγοντας για την εμφάνιση «περι-τροχιακών μαύρων κύκλων». Αυτό συμβαίνει επειδή η γενετική μπορεί να επηρεάσει το κολλαγόνο - μια πρωτεΐνη του σώματος παράγει που καθορίζει πόσο ελαστικό είναι το δέρμα σας και επομένως πόσο πιθανό είναι να πέσει κάτω από τα μάτια — και την παραγωγή μελανίνης, συμπεριλαμβανομένης της υπερμελάγχρωσης ορισμένων ανθρώπων κάτω από τα μάτια.
Σε ακραίες περιπτώσεις, το πρήξιμο κάτω από τα μάτια μπορεί να οφείλεται σε μια ιατρική κατάσταση που επηρεάζει το θυροειδής ή το νεφρά — αλλά αυτό είναι σπάνιο. Οι ασθένειες του θυρεοειδούς όπως η νόσος του Graves ή ο υπερθυρεοειδισμός μπορεί να οδηγήσουν σε «διογκωμένα» και ερεθισμένα μάτια επειδή το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται στον θυρεοειδή αδένα και σε άλλους ιστούς του σώματος, όπως πίσω από το μάτι. Η δυσλειτουργία των νεφρών μπορεί να έχει τον ίδιο τύπο επίδρασης, επειδή οι υπερβολικές τοξίνες που δεν αντιμετωπίζονται από τα νεφρά αποθηκεύονται σε άλλες περιοχές του σώματος.
Κυρίως όμως, λέει ο Zoumalan, μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι έχουν σκούρες σακούλες κάτω από τα μάτια όταν απλώς έχουν ένα γερασμένο κάτω βλέφαρο, πράγμα που σημαίνει ότι μπορεί να έχουν χαλαρό δέρμα, κοιλώματα κάτω από τα μάτια και μετατοπισμένες τσέπες λίπους απλώς ως αποτέλεσμα της ηλικίας τους. «Οι πραγματικές σακούλες κάτω από τα μάτια οφείλονται σε εμφανείς παχιές τσέπες», λέει ο Zoumalan.
Πώς να απαλλαγείτε από τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια σας
Δεν υπάρχει τίποτα εγγενώς λάθος με τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια. Αλλά επειδή μπορούν να σηματοδοτήσουν ορισμένες καταστάσεις υγείας και παράγοντες ανθυγιεινού τρόπου ζωής, είναι σημαντικό να το κάνετε Βεβαιωθείτε ότι επισκέπτεστε τακτικά το γιατρό σας και διατηρείτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής για να ρίξετε τη ρίζα της τσάντας κάτω από τα μάτια σας πρόβλημα.
Οι μαύροι κύκλοι ή οι σακούλες κάτω από τα μάτια λόγω της γήρανσης συνήθως δεν είναι αναστρέψιμες, λέει ο Zoumalan. Ωστόσο, υπάρχουν διαθέσιμες θεραπείες — οι οποίες αφορούν αποκλειστικά την αισθητική και δεν εξυπηρετούν ιατρικούς σκοπούς.
«Δεν υπάρχει λύση που να ταιριάζει σε όλους για τη διαχείριση της εμφάνισης των μαύρων κύκλων και των σακουλών κάτω από τα μάτια», λέει ο Zoumalan. Κάθε άτομο είναι διαφορετικό και απαιτεί εξατομικευμένες λύσεις για τη θεραπεία της περιοχής, επομένως υπάρχει μια πληθώρα τρόπων με τους οποίους μπορείτε να κρύψετε ή να αντιμετωπίσετε τους μαύρους κύκλους και τις σακούλες κάτω από τα μάτια, από τα καλλυντικά μέχρι τη χειρουργική επέμβαση.
Φροντίδα του δέρματος μπορεί να είναι μια καλή αρχή, λέει ο Goldstein. «Η πιο εύκολη θεραπεία είναι να κρύψετε τους μαύρους κύκλους χρησιμοποιώντας οπτικούς διαχυτές με μέταλλα όπως νιτρίδιο, μαρμαρυγία, πυρίτιο, σκόνη σιλικόνης, τάλκη, διοξείδιο του τιτανίου, οξείδιο ψευδαργύρου», λέει. Αυτές οι ενώσεις μπορούν να σας βοηθήσουν να φωτίσετε το πρόσωπό σας και να κρύψετε τους κύκλους. Η χρήση κρέμες που περιέχουν πεπτίδια ή ρετινοειδή, ή χημικά peeling, μπορεί επίσης να βελτιώσει το κολλαγόνο και να μειώσει την παραγωγή μελανίνης, η οποία μπορεί να βοηθήσει να γεμίσουν τα κάτω βλέφαρα.
Και ένα φλιτζάνι καφέ μπορεί επίσης να βοηθήσει σε ένα τσίμπημα. «Τα προϊόντα με καφεΐνη μπορούν να βελτιώσουν τη λειτουργία των αιμοφόρων αγγείων, μειώνοντας τη διαρροή των μικρών τριχοειδή αγγεία στον λεπτό ιστό των βλεφάρων που προκαλεί μαύρους κύκλους, καθώς και μείωση του οιδήματος», λέει Γκολντστάιν.
Για πιο σοβαρές περιπτώσεις σακουλών που προκαλούνται από κοιλότητα κάτω από τα μάτια, τα ενέσιμα πληρωτικά που χρησιμοποιούν προϊόντα υαλουρονικού οξέος μπορούν γρήγορα να εξομαλύνουν τα λιπαρά επιθέματα στην περιοχή κάτω από τα μάτια, λέει ο Goldstein.
Εάν οι σακούλες σας για τα κάτω μάτια σας ενοχλούν πραγματικά, μπορείτε να καταφύγετε στην πλαστική χειρουργική. Η Zoumalan είναι εξειδικευμένη στην αισθητική βλεφαροπλαστική, τεχνικά αποκαλούμενη βλεφαροπλαστική, η οποία είναι μια παρέμβαση που στοχεύει στη βελτίωση της όψης των άνω βλεφάρων, των κάτω βλεφάρων ή και των δύο. «Το λίπος, το υπερβολικό δέρμα, οι σακούλες, οι θήκες και οι ρυτίδες στην περιοχή των βλεφάρων μπορούν να αφαιρεθούν για να κάνουν τα μάτια και τα βλέφαρα να φαίνονται πιο νεανικά», λέει.
Ή, απλώς δουλέψτε για να αποδεχτείτε τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια σας. Υποσχόμαστε ότι δεν θα κρίνουμε.
Αυτό το άρθρο δημοσιεύθηκε αρχικά στις
