Αν και πολλοί από εμάς περάσαμε ένα μέρος της παιδικής μας ηλικίας μεγαλώνοντας με το Διαδίκτυο, δεν είναι το ίδιο με αυτό που αντιμετωπίζουν τα παιδιά μας σήμερα. Εδώ και μια δεκαετία, χρήση του χρόνου οθόνης και των μέσων κοινωνικής δικτύωσης υπήρξε μια τεράστια συζήτηση στον κόσμο των γονέων και καθώς η τεχνολογία συνεχίζει να αλλάζει, πρέπει να συνεχίσουμε να επαναξιολογούμε τις οδηγίες μας με τα παιδιά μας. Ο Δρ Sanjay Gupta έγραψε πρόσφατα ένα άρθρο για CNNσυζητώντας για τον χρόνο οθόνης, τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και την ευεξία — και απέρριψε έναν πολύ καλό κανόνα για τους γονείς.
Η γνώμη του Δρ. Γκούπτα σχετικά με τη χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης από παιδιά πυροδοτήθηκε από πολλά νέα νομοθετήματα που εμφανίστηκαν σε πολιτειακό επίπεδο σχετικά με τη χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης — συμπεριλαμβανομένης της πρόσφατης απαγόρευσης του TikTok από τη Μοντάνα. Άλλες πολιτείες εξετάζουν πιθανούς κανονισμούς για τη μείωση της βλάβης στα παιδιά από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.
Αφού δείξαμε μελέτες και ειδικούς που αγγίζουν τους πολλούς τρόπους με τους οποίους η ζωή είναι διαφορετική για τα παιδιά μας που μεγαλώνουν στο διαδίκτυο και κόσμο των μέσων κοινωνικής δικτύωσης, ο Δρ. Γκούπτα μοιράστηκε κάποιες γνώσεις σχετικά με τον τρόπο με τον οποίο ο ίδιος και η σύζυγός του, Ρεμπέκα, πλοηγήθηκαν στον καθορισμό των ορίων και των κατευθυντήριων γραμμών του σπίτι.
Ο Δρ Γκούπτα είπε ότι η δημοσιογράφος της επιστήμης Κάθριν Πράις έχει ένα απλό και σημαντικό μάντρα που πραγματικά αντηχεί μαζί του και πώς προσεγγίζει τη χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης: «Την επόμενη φορά που θα πάτε να σηκώσετε το τηλέφωνό σας, ο Price θέλει να θυμόμαστε τα τρία W: Για ποιο λόγο; Γιατί τώρα? Τι άλλο?" Ο Δρ Γκούπτα εξήγησε.
«Μόλις παρατηρήσετε ότι το τηλέφωνό σας είναι στο χέρι σας, κάνετε απλώς αυτές τις ερωτήσεις: Τι το σήκωσα για να κάνω; Τότε αναρωτιέσαι, Γιατί τώρα; Ποιος ήταν αυτός ο ευαίσθητος στο χρόνο λόγος που το πήρες;» Ο Πράις είπε στον Δρ Γκούπτα. «Μερικές φορές θα έχεις πραγματικά έναν λόγο, όπως είναι τα γενέθλια του φίλου σου [και] πρέπει να του πάρεις ένα δώρο. Τις περισσότερες φορές θα είναι ένας συναισθηματικός λόγος».
Ο Price μοιράστηκε με τον Dr. Gupta ότι «δεν έχει σημασία ποια είναι η απάντηση» σε αυτές τις ερωτήσεις. Αντίθετα, είναι απλώς να κάνετε στον εαυτό σας τις ερωτήσεις και να τις απαντήσετε. Το να προσέχετε γιατί στρέφετε το τηλέφωνό σας, μπορεί να σας δώσει μεγαλύτερη εικόνα για τη χρήση σας — και να σας βοηθήσει να μειώσετε τον χρόνο χρήσης.
«Το θέμα είναι απλώς να βεβαιωθούμε ότι όταν χρησιμοποιούμε τις συσκευές μας ή όποιες εφαρμογές υπάρχουν στις συσκευές μας, είναι το αποτέλεσμα μιας σκόπιμης επιλογής αντί να κλαπεί μόνο το μυαλό και ο εγκέφαλός μας», δήλωσε ο Δρ. κοινόχρηστο.
Αυτή είναι μια εξαιρετική παράμετρος που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν εξετάζετε τη δική σας χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης — και τη μοντελοποίηση της χρήσης του χρόνου οθόνης για τα παιδιά σας. Μπορεί επίσης να ενημερώσει τους κανόνες που ορίζετε για τη χρήση των παιδιών σας. Αντί να θέσετε περιορισμό χρόνου ή προγραμματισμένες ώρες «αποσύνδεσης», αξιολογώντας γιατί εσείς ή Τα παιδιά που χρησιμοποιούν μια συσκευή μπορούν να βοηθήσουν ολόκληρη την οικογένεια να γνωρίζει καλύτερα πόσο στρέφεστε σε αυτήν οθόνη.
Μπορείτε να διαβάσετε το πλήρες άρθρο του Dr. Gupta CNNή ακούστε τα δικά του podcast επεισόδιο αφιερωμένο στην ανατροφή των παιδιών στην ψηφιακή εποχή — γιατί αυτό είναι ένα νέο ζήτημα για όλους μας και με το οποίο δεν χρειάστηκε να παλέψουν οι προηγούμενες γενιές γονέων.
