Κρίστεν Μπελ και Νταξ Σέπαρντ είναι, ας πούμε, γνωστοί για την ειλικρίνειά τους. Οι δυο τους ήταν αρκετά ανοιχτοί σχετικά με την πραγματικότητα του γάμου, την ανορθόδοξη ανατροφή των παιδιών, τη νηφαλιότητα και τη μοναδική τους προσέγγιση στο γάμο τους. Και πρόσφατα, ο Bell μίλησε για έναν κανόνα που έχουν όταν πρόκειται να τσακωθούν - και αν και μακριά από την επανεφεύρεση του τροχού, η εξάσκηση είναι μια θαυμάσια άσκηση ενσυνειδητότητας ακόμα και για τους πιο στοχαστικούς ζευγάρια.
Σε μια συνέντευξη με Ψυχαγωγία απόψε, η Bell μοιράστηκε τα μυστικά του μακροχρόνιου γάμου της με τον Shepard που τους επέτρεψε να είναι πιο δυνατοί από ποτέ. Για αυτούς τους δύο τα βασικά - κοινοί στόχοι, αμοιβαίος σεβασμός - είναι σημαντικά, αλλά έχουν επίσης ένα κανόνας του «εσωτερικού παιδιού» που το βοηθά να πλοηγηθεί στην επικοινωνία στα δύσκολα σημεία της ενηλικίωσης και ανατροφή των παιδιών.
«Το να καταλάβεις ότι ο σύντροφός σου ήταν μικρό άτομο είναι το καλύτερο πράγμα που μπορείς να κάνεις», μοιράστηκε η Μπελ. «Μερικές φορές, αν βρισκόμαστε στα πρόθυρα ενός καβγά, ένας από εμάς θα πει – συνήθως είναι ο Νταξ – «Νιώθω σαν 8χρονος Νταξ αυτή τη στιγμή». Και μπορώ να τον δω όπως βλέπω τα παιδιά μου, που είναι με πολύ διαφορετικό τρόπο και λέω, «Ω ναι, είσαι ένα μικρό άτομο που είχε τραύματα και πυροδοτήσεις, και δεν με αφορά», προστέθηκε.
Οι ειδικοί έχουν πει από καιρό ότι το να έχεις καλές δεξιότητες επικοινωνίας είναι σημαντικό για να έχεις μια μακροχρόνια, υγιή σχέση και ότι ο «κυβερνήτης του εσωτερικού παιδιού» Μπελ και Ο Shepard μπορεί να ακούγεται σαν ένας ασυνήθιστος τρόπος να πλαισιώνεις επιχειρήματα ή διαφωνίες, αλλά η τακτική του συνοψίζεται στο να θεωρείς πάντα το καλύτερο εταίρος.
Το να δίνετε στον σύντροφό σας το πλεονέκτημα της αμφιβολίας ή να διαμορφώνετε τις πράξεις του ως «εσωτερικό του παιδί» κατά τη διάρκεια δύσκολων συζητήσεων ή συναισθημάτων είναι μια εξαιρετική συμβουλή για τη σχέση, Μάικλ Άρκορντ, συνιδρυτής του Marriage Restoration, ειπώθηκε προηγουμένως Πατρικός. Η επικοινωνία ενώ τα συναισθήματα είναι υψηλά μπορεί να είναι προκλητική και το να υποθέσει κανείς το καλύτερο - και να θυμηθεί ποιος είναι πραγματικά ο σύντροφός σας - μπορεί να σας βοηθήσει να εστιάσετε σε αυτό που πραγματικά λέγεται.
«Για παράδειγμα, ο σύζυγος κάνει ένα άχρωμο σχόλιο», σημείωσε ο Άρτσολντ. «Αντί να θυμώσει αμέσως, η σύζυγος το βάζει σε ουδέτερη θέση και λέει στον σύζυγο: «Έτσι πήρα το σχόλιο που μόλις έκανες, έτσι το εννοούσες;» Αυτό δίνει στον σύζυγο την ευκαιρία να διευκρινίσει και να ζητήσει συγγνώμη αν απαιτείται."
Η Bell είπε ότι η εμπιστοσύνη και ο σεβασμός που τρέφει για τον Shepard στη σχέση τους, και το αντίστροφο, τους επιτρέπει να έχουν κατά νου ότι είναι στην ίδια ομάδα, ακόμα κι αν δεν βλέπουν τα μάτια με τα μάτια. Και μεγαλώνουν και αλλάζουν μαζί.
«Αν μπορούσα να αλλάξω τη συμπεριφορά μου με τρόπο που να ωφελεί τη σχέση μας, γιατί να μην το κάνω;» Ο Bell μοιράστηκε.