Διαχείριση θυμού και παιδιά: Η ψυχολογία των κανονικών οικογενειακών τσακωμών

Οι γονείς τσακώνονται με τα παιδιά τους περίπου 2.184 φορές το χρόνο, που μεταφράζεται σε πάνω από 180 καβγάδες το μήνα, 42 την εβδομάδα ή έξι την ημέρα, ανάλογα με το πώς κάνετε τη διαίρεση. Οι αριθμοί, που προέρχονται από α έρευνα σε 2.000 γονείς με παιδιά ηλικίας 2 έως 12 ετών, δείχνουν ότι ο μέσος όρος μεταξύ των γενεών οικογενειακός αγώνας διαρκεί περίπου οκτώ λεπτά, αθροίζοντας σχεδόν μια ώρα σύγκρουσης την ημέρα. Μπορεί να είναι δελεαστικό να υποθέσουμε ότι αυτές οι πληροφορίες υποδηλώνουν ότι η σύγκρουση είναι φυσιολογική και κοινή. Αλλά αυτό δεν ισχύει. Ο Δρ Christopher Bogart, ψυχολόγος και εκτελεστικός διευθυντής του Κέντρου Ανάπτυξης Southfield, προειδοποιεί ότι η μέση συχνότητα επιχειρημάτων φαίνεται να είναι ανθυγιεινά υψηλή.

«Αν μετράμε πόσες φορές ένας γονέας πρέπει να διορθώσει ένα παιδί ή πρέπει να θέσει ένα όριο, τότε αυτό πιθανότατα συμβαίνει με ρυθμό παρόμοιο με αυτό που αναφέρεται στη μελέτη», λέει ο Bogart. «Αλλά σε μια οικογένεια που λειτουργεί με μια τυπική ιεραρχία γονέα-παιδιού, ένας αληθινός καυγάς σίγουρα δεν θα πρέπει να συμβαίνει με τον ρυθμό που προτείνεται σε αυτό το άρθρο».

Πειθαρχία δεν είναι κακό για τα παιδιά, αλλά η παράδοση και το πλαίσιο είναι σημαντικά. Υπάρχουν άφθονα στοιχεία ότι οι γονείς και οι φροντιστές που θέτουν σταθερά όρια είναι ένα κρίσιμο μέρος της παιδικής ανάπτυξης. Συνεπή όρια βοηθήστε τα παιδιά να αισθάνονται ασφαλή και να αναπτύξουν κοινωνικές δεξιότητες, συναισθηματικό έλεγχο και γενικές εκτελεστικές λειτουργικές ικανότητες. Συχνά αυτό μπορεί να οδηγήσει σε εκρήξεις από τα παιδιά, αλλά τεχνικά δεν είναι μια πλήρης μάχη εκτός κι αν οι ενήλικες χάσουν τον έλεγχο των συναισθημάτων τους. Το γεγονός ότι οι ενήλικες δεν γνωρίζουν απαραίτητα πώς ορίζεται ένας αγώνας μπορεί να εξηγήσει σε κάποιο βαθμό τους ανησυχητικούς αριθμούς.

Ο Μπόγκαρτ εκτιμά ότι οι αγχωμένες οικογένειες που έχει δουλέψει πιθανότατα έχουν έξι νόμιμες καυγάδες με τα παιδιά τους την ημέρα. Αλλά αυτές οι οικογένειες πρέπει να είναι η εξαίρεση, όχι ο κανόνας.

«Εάν υπάρχει τόσο συχνός αριθμός καβγάδων, τότε θα πρότεινα ότι ο γονέας δυσκολεύεται να μάθει πώς να θέσει τις κατάλληλες προσδοκίες και να διαχειριστεί την ανταπόκριση του παιδιού», λέει.

Είναι αρκετά ξεκάθαρο ότι αυτό ισχύει. Το νούμερο ένα επιχείρημα που ανέφεραν οι γονείς με τα παιδιά ήταν το φαγητό. Οι γονείς θέλουν τα παιδιά να τρώνε ό, τι είναι στο πιάτο τους. Ιδού η αλίευση: Οι αναπτυξιακοί ψυχολόγοι, συμπεριλαμβανομένου του Μπόγκαρτ, συνιστούν συντριπτικά στους γονείς να μην κάνουν το φαγητό έρμαιο. Τα παιδιά, τελικά, δεν πρόκειται να πεθάνουν από την πείνα. Χάρη στη βιολογία, το πρόβλημα τείνει να επιλύεται από μόνο του. Καλύτερα να έχεις ένα ωραίες στιγμές μαζί στην οικογένεια παρά να εξασφαλίσει ότι το παιδί θα φάει μερικά περισσότερα καρότα.

«Τα περισσότερα παιδιά θα μάθουν να προσαρμόζονται και να τρώνε όταν το σώμα τους πεινάει και σπάνια θα βρεθούν σε μια κατάσταση όπου το σώμα τους είναι πραγματικά υποσιτισμένο εάν υπάρχει καλό φαγητό. διαθέσιμα», σημειώνει ο Bogart, προσθέτοντας ότι όταν τα παιδιά αρνούνται να φάνε υγιεινά τρόφιμα που τους παρέχεται, οι γονείς μπορούν να ενημερώσουν τα παιδιά πότε θα παρασχεθεί το επόμενο γεύμα. τους.

Είναι ενδιαφέρον ότι η εν λόγω έρευνα, η οποία φαίνεται να είναι έγκυρη, ανατέθηκε από την Capri-Sun. Η πρόταση φαίνεται να είναι ότι οι πλούσιοι σε ζάχαρη χυμοί μπορεί να αντιπροσωπεύουν έναν τρόπο αποφυγής συγκρούσεων. Αλλά αυτού του είδους οι παραχωρήσεις τείνουν να οδηγούν σε περισσότερες συγκρούσεις μακροπρόθεσμα, επειδή διδάσκουν στα παιδιά ότι η διαμαρτυρία έχει αποτέλεσμα. Οι καυγάδες αποφεύγονται όταν οι γονείς δεν παρασύρονται.

Ο Μπόγκαρτ συνιστά στους γονείς να δίνουν προτεραιότητα στη «σύνδεση έναντι της διόρθωσης», μια ιδέα που αποδίδει στην εργασία της συναδέλφου της κλινικής Jane Nelsen. θετική πειθαρχία. Όταν ξέρουν ότι τους αγαπούν, τα παιδιά θα νιώσουν ότι οι ανάγκες τους ικανοποιούνται και πιθανότατα θα ακολουθήσουν τους κανόνες. Η αρνητική ενίσχυση - το χτύπημα ή οι φωνές κυρίως - απλά δεν λειτουργούν. Αυτά τα στυλ σύγκρουσης προκαλούν απλώς περισσότερες συγκρούσεις. Οι γονείς έχουν 2.000 ευκαιρίες το χρόνο για να μοντελοποιήσουν τον αυτοέλεγχο και την αντιδραστικότητα. Εάν το κάνουν με επιτυχία, μπορούν να αποφευχθούν διαφωνίες και συναισθηματική απορρύθμιση.

«Το να πηδάς αμέσως σε τιμωρία ή σκληρά λόγια είναι βιολογικά ενσωματωμένο στον ανθρώπινο εγκέφαλο για να οδηγήσει σε αντιδράσεις μάχης ή φυγής», λέει ο Bogart. «Η εκκίνηση σε διελκυστίνδα τείνει να προωθεί περισσότερους αγώνες και σπάνια οδηγεί σε συμμόρφωση».

Το Netflix σοβαρεύει σχετικά με την κοινή χρήση κωδικού πρόσβασης και — Ασταμάτητα! — Κυκλοφορούν διαφημίσεις

Το Netflix σοβαρεύει σχετικά με την κοινή χρήση κωδικού πρόσβασης και — Ασταμάτητα! — Κυκλοφορούν διαφημίσειςMiscellanea

Αφού ανέφερε απώλεια 200.000 συνδρομητών το πρώτο τρίμηνο του 2022, το Netflix μπορεί τελικά να έρχεται για οποιονδήποτε μοιράζεται τον λογαριασμό του, καθώς και το ενδεχόμενο εισαγωγής ενός επιπέδ...

Διαβάστε περισσότερα
Ποια χώρα πίνει την περισσότερη μπύρα; Αυτό το γραφικό θα σας πει

Ποια χώρα πίνει την περισσότερη μπύρα; Αυτό το γραφικό θα σας πειMiscellanea

Έχει ζέστη έξω και αυτός ο καιρός το καλοκαίρι σημαίνει ότι οι άνθρωποι συχνά στρέφονται στα δικά τους αγαπημένο κρύο ρόφημα για να τα διατηρήσετε δροσερά — ή ως ανταμοιβή μετά από ένα ζεστό απόγευ...

Διαβάστε περισσότερα

Έρευνα δείχνει τι περικόπτουν οι Αμερικανοί από τους προϋπολογισμούς τους εν μέσω πληθωρισμούMiscellanea

Ο Ιούλιος είχε εκπληκτικά θετικά νέα όσον αφορά τους ρυθμούς πληθωρισμού που στενεύουν τις τσέπες των αμερικανικών οικογενειών. Για πρώτη φορά μετά από πολλούς μήνες, ο Ιούλιος σημείωσε πτώση των ρ...

Διαβάστε περισσότερα