Ο γιος μου έχει φτάσει σε ένα νέο, γοητευτικό στάδιο ανάπτυξης: να με κλωτσάει στις μπάλες.
το καταλαβαίνω. Είναι ξεκαρδιστικό. Βλέπετε κάποιον τύπο να παίρνει τα χακί του από τους απογόνους του; Η ειρωνεία είναι νόστιμη. Είναι η οικογένειά σας και χρησιμοποιούν ένα καλά τοποθετημένο ρόπαλο με κλωτσιά ή σφύριγμα για να κάνουν μια ληστεία στα οικογενειακά κοσμήματα. Θέλετε να τους κάνετε να καταλάβουν: ΜΗΝ ΤΟ ΚΛΩΤΣΕΙΤΕ. ΜΕΝΕΣ ΕΚΕΙ.
Αλλά ως α Ο μάγκας έγινε μπαμπάςΈνιωσα ότι ήταν δική μου ευθύνη να καταλάβω πώς να προστατεύσω τις γονάδες του συναδέλφου μου Brod Dad. Εμείς οι μπαμπάδες δεν μπορούμε να αντισταθούμε… αλλά μπορούμε να υπερασπιστούμε τον εαυτό μας.
Ένα γρήγορο Google από "Krav Maga NYC” με έφερε σε Ειδικοί Krav Maga, ένα εκπαιδευτικό κέντρο αυτοάμυνας στην Union Square. Σύντομα ήμουν εκεί, κοιτάζοντας τον πρώην προπονητή του Krav Maga (και συμπτωματικά τον συνάδελφό μου) Ben Ronne. Ο Μπεν είναι ο τύπος του γραφείου μας που μοιάζει με Τσετσένικο όχλο επιβολής, αλλά είναι πραγματικά ο επικεφαλής της ομάδας προϊόντων μας και μια μυστική αγαπημένη. Τυχαίνει να έχει τατουάζ στον λαιμό και την ικανότητα να σκοτώνει έναν άντρα χρησιμοποιώντας μόνο τα χέρια του.
Ακολουθούν τρεις από τις τεχνικές που μοιράστηκε ο Μπεν μαζί μου, οι οποίες θα προστατεύσουν το γάμο σας.
Άμυνα ποδιών
Το Krav Maga είναι μια πολεμική τέχνη αυτοάμυνας που ειδικεύεται στην προστασία των αδύναμων σημείων σας. Τα μάτια, ο λαιμός, η μύτη, και ναι… τα δαχτυλίδια. Όπως μου εξήγησε ο Μπεν, εκπαιδεύεις τη μυϊκή σου μνήμη ώστε να μετατρέπουν τα φυσικά ένστικτα σε αμυντικές τεχνικές. Έτσι, όταν ένα ρουγκράτο κάνει μια κούνια στον ανδρισμό σας, αντί να φέρετε το πόδι σας μέχρι το στήθος σας ως προστασία, το ταλαντεύετε στο σώμα σας και χρησιμοποιείτε τον αστράγαλό σας για να εκτρέψετε το χτύπημα. Αυτό είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό για την εκτροπή των λακτισμάτων. Γονείς ποδοσφαίρου, προσέξτε.
Άμυνας βραχίονα
Όταν επιτίθενται στο κλαδάκι και τα μούρα, τα πόδια σηκώνονται και τα χέρια κατεβαίνουν. Αντί να χρησιμοποιήσετε τα μπράτσα σας για να πιάσετε μια χορτομηχανή στον παρασκευαστή μωρών από ένα μικρό παιδί, χρησιμοποιήστε τον πήχη σας για να καθαρίσετε το χτύπημα και να τους σπρώξετε από τον άξονά τους. Περιστρέφοντας και πιέζοντας, τώρα λειτουργείτε από θέση ισχύος και ισορροπίας. Αυτή η κίνηση μοιάζει με γροθιά κάτω, η οποία, μετά από ένα καλό χτύπημα της μπάλας, είναι αυτό που θα θέλατε να κάνετε.
“The Scoop”
Δεν είναι το όνομα ενός φανταστικού spin-off του TMZ, πρόκειται για μια κίνηση στην οποία χρησιμοποιείτε μια κίνηση σκόπευσης και τη φυσική ορμή ενός εισβολέα για να τον επανατοποθετήσετε μακριά από τις αδύναμες περιοχές σας. Πάρτε το χέρι σας, δημιουργήστε ένα φλιτζάνι με το χέρι σας και γυρίστε το μακριά από το σώμα σας. Θα πρέπει να μοιάζει με κεφάλι κύκνου δίπλα σας. Όταν έρχεται ένα λάκτισμα, χρησιμοποιήστε το αντίστοιχο χέρι (δεξί χέρι για το δεξί πόδι, αριστερό χέρι για το αριστερό πόδι) και «βγάλτε» το πόδι από τη μέση, κατευθύνοντάς το προς το εξωτερικό του σώματός σας. Μετά, θρηνείς για εκείνο το ανυποψίαστο βρέφος.
Ταραγμένος? ήμουν κι εγώ. Το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να παρακολουθήσετε το βίντεο παραπάνω και παρατηρήστε με να παλεύω καθώς ο Μπεν σφυροκοπά την τσάντα μου. Θα μπορέσετε να αντιδράσετε αυτή τη στιγμή και να προστατεύσετε τον εαυτό σας από μια επίθεση μικρών επιθέσεων; Μόνο ο χρόνος θα δείξει.
Αλλά εγώ, για ένα, νιώθω πολύ πιο σίγουρη πηγαίνοντας στο υπόγειο παιδικό κλαμπ αγώνα αυτό το Σαββατοκύριακο.
