‘Εσωτερικός Χειμώνας Ολυμπιακοί ΑγώνεςΕίναι ένας εύκολος τρόπος για να βάλετε τα παιδιά σας στο ολυμπιακό πνεύμα ενώ τα βοηθάτε να παραμείνουν δραστήρια σε εσωτερικούς χώρους τους κρύους χειμερινούς μήνες. Πρόκειται ουσιαστικά για μια σειρά ολυμπιακών αγώνων ⏤ άλμα με σκι, πατινάζ ταχύτητας και καλλιτεχνικό πατινάζ ⏤ επαναπλαισίωση ως δραστηριότητες για παιδιά και παίξατε στην άνεση του ζεστού καθιστικού ή της κουζίνας σας. Τα παιδιά μπορούν να μιμηθούν τους αθλητές και τα γεγονότα που παρακολουθούν τηλεόραση, ενώ μπορείς να προσποιηθείς ότι είσαι τυπικός Αθλητισμός σχολιαστής και χρησιμοποιήστε όρους όπως triple axel και clap skates. Επιπλέον, είναι εύκολο να επεκτείνετε τα «Παιχνίδια» για να αφιερώσετε περισσότερο χρόνο, επινοώντας δημιουργικές, φιλικές προς τα παιδιά εκδοχές άλλων εκδηλώσεων.
Χρόνος προετοιμασίας: Δεκαπέντε λεπτά (περισσότερα αν πας all-out)
Ώρα ψυχαγωγίας: 20 με 40 λεπτά
Ενέργεια που καταναλώνει το παιδί: Ουσιώδης
Ο, τι χρειάζεσαι:
- Ένα smartphone με θέμα τους Ολυμπιακούς Αγώνες
- Ένα σακάκι και μια γραβάτα, αν θέλετε πραγματικά να φτιάξετε τα πράγματα à la Mike Tirico
- Χαρτί και μαρκαδόροι για τις κάρτες βαθμολογίας των κριτών
- Ταινία για να σημειώσετε το πιο απομακρυσμένο «άλμα με σκι»
- Χαρτί κεριού και λαστιχάκια
Στήνω:
Ξεκινήστε οργανώνοντας τις Ολυμπιακές «εκδηλώσεις» χωρίς τα παιδιά παρόντα. Και πάλι, επέλεξα το καλλιτεχνικό πατινάζ, το πατινάζ ταχύτητας και το άλμα με σκι, καθώς οι κινήσεις είναι εύκολο να μιμηθούν και δεν απαιτούν πολύ εξοπλισμό. Για καλλιτεχνικό πατινάζ, αφήστε λίγο χώρο για ένα παγοδρόμιο όπου θα πραγματοποιούνται οι «ρουτίνες». Θα χρειαστείτε τουλάχιστον μια περιοχή 6 × 6 ποδιών σε μια λεία επιφάνεια - τα δάπεδα από πλακάκια ή σκληρό ξύλο είναι ιδανικά - και δεν θα πρέπει να υπάρχουν εμπόδια ή έπιπλα. Αφού αφήσετε χώρο, δημιουργήστε τις κάρτες βαθμολογίας των κριτών. Γράψτε 1-10, με κάθε αριθμό σε ένα κομμάτι χαρτί. Όταν ολοκληρωθεί η «παράσταση» του καλλιτεχνικού πατινάζ, αυτές είναι οι βαθμολογίες που θα κρατήσει ο κριτής.
Για πατινάζ ταχύτητας, ψάχνετε για έναν μακρύ διάδρομο ή ένα μεγάλο τμήμα του δωματίου, πάλι με δάπεδο από πλακάκια ή σκληρό ξύλο, γύρω από το οποίο μπορείτε να σημειώσετε μια οβάλ διαδρομή. Δημιουργήστε λωρίδες χρησιμοποιώντας ταινία ή αντικείμενα που δεν θα πετάξουν εάν τους κλωτσήσουν. Βεβαιωθείτε ότι υπάρχει μια γραμμή εκκίνησης/τερματισμού και ότι οι άκρες/τα όρια της διαδρομής είναι σαφώς καθορισμένα.
Και τέλος, υπάρχουν δύο επιλογές για το άλμα με σκι, ανάλογα με το πόσο άνετα επιτρέπετε στα παιδιά να πηδήξουν από τα έπιπλα. Μπορούν είτε: α) να πηδήξουν από τον καναπέ (την ράμπα άλματος και το τραπέζι απογείωσης) σε μια σειρά από μαξιλάρια που είναι τοποθετημένα στο πάτωμα (το λόφο προσγείωσης). ή β) από το μικρότερο σκαμνί στο πάτωμα ή στο χαλί. Ουσιαστικά, το άλμα με σκι είναι απλώς ένα όρθιο άλμα πλάτους, αλλά όπου τα παιδιά μιμούνται τον Έντι τον Αετό ή έναν πραγματικό σημερινό άλτη του σκι. Εάν πηδούν στο πάτωμα, χρησιμοποιήστε ταινία για να σημειώσετε τρεις ή τέσσερις γραμμές, ώστε να είναι εύκολο να ξεχωρίσετε ποιος πήδηξε πιο μακριά χωρίς να χρειάζεται να μετρήσετε.
Μόλις οι εκδηλώσεις είναι έτοιμες, οργανώστε τις τελετές έναρξης. Σχεδιάστε την καλύτερη απόδοση του συμβόλου των Ολυμπιακών Αγώνων σε έναν πίνακα - η δική μου κατέληξε να μοιάζει με ένα περίεργο σύμπλεγμα σταφυλιών - ανανεώστε το θέμα των Ολυμπιακών Αγώνων και αυξήστε την ένταση. Στη συνέχεια, καλέστε τα παιδιά σας για την τελετή έναρξης. Καθώς μπαίνουν στην αίθουσα, παρουσιάστε τους αθλητές και ρωτήστε τον καθένα το όνομά του και ποια χώρα εκπροσωπούν.
Πώς να παίξεις:
Τώρα είναι η ώρα για την πρώτη διοργάνωση — ξεκινήσαμε με το καλλιτεχνικό πατινάζ. Αρχικά, πρέπει να φορέσουν τα «σαλάχια» τους ⏤ ένα μεμονωμένο φύλλο χαρτιού κεριού στερεωμένο γύρω από τον αστράγαλο με ταινία ή λαστιχάκια. (Εδώ είναι μερικές γρήγορες οδηγίες.) Για να εισαγάγω την εκδήλωση, επέλεξα ένα δραματικό τραγούδι — «My Heart Will Go On» από Τιτανικός — και έδειξε τι πρέπει να κάνει μιμούμενος μια ρουτίνα πατινάζ καθώς έπαιζε το τραγούδι. Η γυναίκα μου τηλεφώνησε στο play-by-play και με κορόιδευε. Προφανώς επέλεγα το ανόητο, γι' αυτό προσπάθησα γρήγορα, και μετά απέτυχα τελείως ένα "τριπλό λουτζ", ακολουθούμενο από μια σειρά από άλλες κακές κινήσεις. (Η σύγκρουσή μου με το τραπεζάκι μας ήταν πολύ πραγματική, οπότε φροντίστε να απομακρύνετε πρώτα το δικό σας.) Μετά από το Η ρουτίνα τελείωσε, οι κριτές (τα παιδιά) σημείωσαν την απόδοσή μου και πέτυχα ένα πιθανώς ιστορικό τέλειο μηδέν.
Μετά, ήρθε η σειρά τους. Τους άφησα να διαλέξουν το αγαπημένο τους τραγούδι και έκαναν βαλς, πήδηξαν και στριφογύριζαν στο δωμάτιο μέχρι να τελειώσει το «Handclap» των Fitz and the Tantrums. Στη συνέχεια κράτησα τα σκορ, χειροκροτώντας άγρια. Θυμηθείτε, ωστόσο, το χαρτί κεριού σε σκληρό ξύλο ή πλακάκι μπορεί να είναι λείο. υποτίθεται ότι είναι. Απλώς βεβαιωθείτε ότι είναι προσεκτικοί καθώς κάνουν πατινάζ, ώστε να μην χρειαστεί να καλέσετε κανέναν αθλητικό προπονητή. Επίσης, μπορείτε είτε να πραγματοποιήσετε μια τελετή μεταλλίων στο τέλος κάθε διοργάνωσης ή στο τέλος ολόκληρου των Αγώνων.
Είτε έτσι είτε αλλιώς, με το χαρτί κεριού ακόμα ανοιχτό, μετακινηθείτε στο οβάλ ή στην πίστα του πατινάζ ταχύτητας. Εάν δημιουργήσατε λωρίδες, βεβαιωθείτε ότι ένας σκέιτερ βρίσκεται σε καθεμία στη γραμμή εκκίνησης. Αν δεν το κάνατε, δεν είναι κάτι σπουδαίο ⏤ Το «Mass Start» είναι μια νέα εκδήλωση φέτος, γι' αυτό απλώς βάλτε τους πάντες στη γραμμή. Πριν ξεκινήσουν, είναι διασκεδαστικό να προσπερνάς την κίνηση του πατινάζ ταχύτητας ⏤ σκυφτός, τα χέρια να κουνάνε το ένα στο άλλο, τα πατίνια να βγαίνουν έξω ⏤ να προσποιούνται ότι είναι πραγματικοί Ολυμπιονίκες. Όταν όλοι είναι στην αρχή, ανακοινώστε "Έτοιμος, ορίστε, πηγαίνετε!" και ο αγώνας αρχίζει. Ανάλογα με τον αριθμό των παιδιών, μπορεί να είναι διασκεδαστικό να κάνετε πολλαπλούς αγώνες ή ένα γρήγορο στήριγμα για να εξασφαλίσετε τους τρεις νικητές των μεταλλίων.
Και τέλος, το άλμα με σκι. Πριν ξεκινήσετε, ωστόσο, βεβαιωθείτε ότι όλοι βγάλουν το χαρτί κεριού από τα πόδια τους ⏤ δεν θέλετε σπασμένα χέρια. Στη συνέχεια, μιμηθείτε έναν άλτη του σκι, ώστε να έχουν μια ιδέα για το πώς θα φαίνονται τα άλματα ⏤ φροντίστε να υπερβάλλετε την κίνηση του βραχίονα (κάτω και στο πλάι σας) και να κλίνετε προς τα εμπρός. Ζητήστε τους να εξασκήσουν την κίνηση μερικές φορές πριν τους αφήσετε να κάνουν μερικές πραγματικές προσπάθειες εξάσκησης. Και πάλι, είτε από τον καναπέ και πάνω σε πολλά μαξιλάρια είτε από ένα σκαμπό στο χαλί ή στο πάτωμα. Εάν προτιμάτε να μην τους αφήσετε να πηδήξουν από οτιδήποτε, ένα όρθιο άλμα πλάτους λειτουργεί μια χαρά. Καλύτερα ασφαλές παρά συγγνώμη, μερικές φορές. Είτε έτσι είτε αλλιώς, όταν όλοι νιώθουν καλά και άνετα, ξεκινήστε τον διαγωνισμό. Ένας άλτης πηγαίνει κάθε φορά και όλοι κάνουν τρεις διαδρομές. Οι τρεις μεγαλύτεροι άλτες ανεβαίνουν στο Ολυμπιακό βάθρο.
Εάν έχετε χρόνο και θέλετε να παρατείνετε τους Αγώνες, άλλα καλά γεγονότα περιλαμβάνουν το σκι αντοχής σε κερί (χρησιμοποιώντας σπάτουλες ή κουτάλια ως μπαστούνια του σκι) σε μια πολύ μεγαλύτερη διαδρομή που διασχίζει το σπίτι, δίαθλο (αν Πάρε λίγα Νερφ όπλα γύρω για τα γυρίσματα), χακί, ή ακόμα και να προσποιούνται ότι κουλουριάζουν εκεί που μπορούν να σκουπίσουν το πάτωμα της κουζίνας.
Τύλιξε:
Ανεξάρτητα από το πόσες διοργανώσεις καταλήγετε να κάνετε, ωστόσο, οι Χειμερινοί Ολυμπιακοί Αγώνες εσωτερικού χώρου είναι ένας διασκεδαστικός (και ανταγωνιστικός) τρόπος για να βοηθήσετε τα παιδιά να κάψουν ενέργεια. Όχι μόνο αυτό, αλλά μπορούν να μιμηθούν τους Ολυμπιακούς ήρωές τους χωρίς αυτό να σας κοστίσει μια δεκάρα ή να χρειαστεί υπομείνετε το τραύμα που προκαλεί τον εφιάλτη του να βάλετε τους πάντες στον εξοπλισμό τους για το κρύο και στην πραγματικότητα σε εξωτερικό χώρο.
