Ο φόβος για το νερό είναι συνηθισμένος στα παιδιά, ιδιαίτερα όταν πρόκειται να βάλουν το κεφάλι τους κάτω από το νερό. Και οι γονείς που αισθάνονται το ο φόβος είναι παράλογος πιθανότατα θα απογοητεύονται όταν δεν μπορούν να καταλάβουν να βυθίσουν το κεφάλι ενός παιδιού στο λούτρο για να ξεπλύνετε το σαμπουάν. Αλλά, για τα παιδιά, φοβούνται την πράξη να βάλουν το πρόσωπο ή το κεφάλι τους κάτω από το νερό είναι απολύτως λογικό και δεν υπάρχει απειλή ή αιχμηρή παρατήρηση που μπορεί να πει ένας γονέας για να το αλλάξει αυτό.
Η Carolanne Caron, ειδικός στην ασφάλεια του νερού που ειδικεύεται στο να βοηθά ανθρώπους με φόβο για το νερό, λέει ότι υπάρχει στην πραγματικότητα μια στρατηγική προσέγγιση στον φόβο ενός παιδιού για το νερό που λειτουργεί σχεδόν πάντα. Περιλαμβάνει κάτι στο οποίο πολλοί γονείς είναι ήδη αρκετά καλοί: να παίζουν peek-a-boo.
«Το παιδί πρέπει να κοιτάζει μέχρι το ταβάνι όταν πλένει τα μαλλιά του, ώστε το σαπούνι να μην μπει στα μάτια του», λέει η Caron. «Δουλέψτε από τη μέση του κεφαλιού μέχρι το μέτωπο με το καθαρό νερό και μην ανησυχείτε μήπως πλησιάσει στα μάτια. Εάν το νερό μπαίνει από τα μάτια, μην τρίβετε τα μάτια για να καθαρίσουν, αλλά διδάξτε στο παιδί να ανοιγοκλείνει τα μάτια του τρεις φορές αργά. Μου αρέσει να το κάνω αυτό με γρατζουνισμένα μάτια που ακολουθούνται από ανοιχτά μάτια και «peek-a-boo».
Το να διδάξετε στο παιδί να καθαρίζει τα μάτια του ανοιγοκλείνοντας αντί να τρίβει είναι το κλειδί. Καθαρό νερό δεν βρίσκεται σε μια πισίνα ή μια λίμνη - και αν το νερό του μπάνιου είναι σαπουνάδα, δεν είναι ούτε σε μια μπανιέρα. Το τρίψιμο των ματιών αφού μπει νερό σε αυτά μπορεί να το επιδεινώσει. Το τέχνασμα που αναβοσβήνει βοηθά τα παιδιά να καθαρίσουν τα μάτια τους ή τουλάχιστον τα βοηθά να πιστεύουν ότι το κάνουν.
«Το κλειδί είναι να διδάξετε το κόλπο που αναβοσβήνει – όταν το νερό πλησιάζει τα μάτια, αναβοσβήνει τρεις φορές αργά και μετά γιορτάστε το επίτευγμα να βρέξετε τα μάτια», εξηγεί η Caron. «Ποτέ δεν πρέπει να αναγκάζετε ένα παιδί να βυθίσει το κεφάλι του κάτω από το νερό. Θα το κάνουν όταν είναι έτοιμοι».
Τα μεγαλύτερα παιδιά μπορούν να επωφεληθούν από το βρέξιμο του κεφαλιού τους κομμάτι-κομμάτι κατά τη διάρκεια του μπάνιου. Ρίχνοντας ένα φλιτζάνι καθαρό νερό σε κάθε μέρος του κεφαλιού μπορεί να βοηθήσει ένα παιδί να συνηθίσει την αίσθηση, ξεκινώντας από τους ώμους και στη συνέχεια μετακινώντας προς τα μάγουλα, το κλειστό στόμα, τα αυτιά, τη μύτη και το τριχωτό της κεφαλής. Σε μια πισίνα, οι γονείς μπορούν να ρίξουν νερό στους ώμους, τα μάγουλα και το στόμα τους για να χτίζω εμπιστοσύνη.
Πώς να διδάξετε ένα παιδί να βυθίζει το κεφάλι του κάτω από το νερό
- Ξεκινήστε νωρίς και ξεκινήστε από μικρά. Βρέξτε τα μέρη του κεφαλιού ένα κάθε φορά.
- Αποφύγετε να μπουν σαμπουάν στα μάτια τους – η αίσθηση καψίματος μπορεί να προκαλέσει φόβο για το νερό που είναι δύσκολο να ξεπεραστεί.
- Αφήστε τα να βουτήξουν όταν είναι έτοιμα. Μην το ζορίζετε ποτέ.
- Παίξτε παιχνίδια με φυσαλίδες, δάχτυλα ή παιχνίδια κάτω από το νερό για να ενθαρρύνετε τα παιδιά να βυθίζονται πιο συχνά.
Μόλις ένα παιδί είναι έτοιμο, υπάρχουν πολλά παιχνίδια που μπορεί να παίξει με ένα παιδί που θα το βοηθήσουν να νιώθει άνετα κάτω από το νερό: Διδάσκοντάς του να φυσάει φυσαλίδες ή να το βάζει να πιάσει μικρό παιχνίδι ή δαχτυλίδια στην πισίνα. Τέτοιες διασκεδαστικές ενασχολήσεις ενθαρρύνουν τα παιδιά να βυθιστούν και να τους δώσουν κάτι στο οποίο να επικεντρωθούν εκτός από τη νέα αίσθηση του να είναι κάτω από το νερό.
Η εμπιστοσύνη στο νερό δεν είναι το ίδιο με μια ικανότητα. επιτρέπει μόνο την ανάπτυξη της ικανότητας. Τα παιδιά χρειάζονται ακόμα να μάθεις πραγματικά να κολυμπάς. Είναι ακόμα σημαντικό να επιβλέπω ενώ τους αφήνουμε να εξερευνήσουν –ακόμη και οι καλοί κολυμβητές μπορεί να μπουν σε μπελάδες– και υπάρχει άλλα πράγματα να ανησυχείς σε μια πισίνα. Αλλά οι γονείς δεν πρέπει να ανησυχούν πολύ. Τα παιδιά μπορούν να αντιληφθούν την ανησυχία των γονιών τους.
«Τις περισσότερες φορές, το παιδί μαθαίνει άθελά του να φοβάται το νερό από τους γονείς του», εξηγεί η Caron. «Αν ο γονιός φοβάται ότι το παιδί βρίσκεται κοντά στο νερό, το παιδί θα αναπτύξει αυτόν τον φόβο. Επομένως, ο γονιός πρέπει να αντιμετωπίσει τον φόβο του για να μην τον μεταδώσει στο παιδί».
