Γενικά, οι ειδικοί συνιστούν ότι τα παιδιά μεταβαίνουν σε παιδικό κρεβάτι μεταξύ δύο και τριών ετών, αν και μερικά παιδιά αρχίζουν να δραπετεύουν από την κούνια - μια πρωταρχική ένδειξη ότι είναι έτοιμα για μια ζωή πέρα από τα μπαρ - ήδη από την ηλικία του 1 έτους. Ωστόσο, ανεξάρτητα από το πώς φαίνεται ο προγραμματισμός του κρεβατιού, τα παιδιά δεν θα σταματήσουν ποτέ να κινούνται. Όταν είναι στην κούνια, αυτό μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα κάποια κοψίματα στα δάχτυλα των ποδιών και χτυπημένες ράβδους. Όταν είναι στο κρεβάτι του μεγάλου παιδιού, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ένα χτύπημα τη νύχτα που ακολουθείται από ουρλιαχτά. Τα παιδιά πέφτουν πολύ από το κρεβάτι. Αυτό σημαίνει ότι οι γονείς πρέπει να λάβουν έξυπνα μέτρα για να αποτρέψουν τα παιδιά τους από το να βλάψουν τον εαυτό τους καθώς και από αυτό ξυπνώντας στη μέση της νύχτας.
«Όσο μεγαλύτερο είναι το παιδί, τόσο λιγότερος είναι ο κίνδυνος σοβαρού τραυματισμού από πτώση από το κρεβάτι», λέει η Amber Kroeker, συντονιστής προγράμματος πρόληψης παιδικών τραυματισμών στο Randall Children’s Hospital στο Πόρτλαντ του Όρεγκον. «Αλλά εξαρτάται από το είδος του κρεβατιού που βρίσκονται».
Είτε ξεκινάει το παιδί σε α παιδικό κρεβάτι ή ένα κρεβάτι ενηλίκων, οι γονείς προειδοποιούνται έντονα να βεβαιωθούν ότι δεν είναι τόσο ψηλό ώστε το παιδί να χρειάζεται ένα σκαμπό για να μπει. Μετά από αυτό, ο καλύτερος τρόπος για να κρατήσετε ένα νήπιο σε ένα κρεβάτι είναι να οχυρώσετε την κόλαση έξω από αυτό.
Εάν δεν υπάρχουν ηλεκτρικές πρίζες ή παράθυρα κατά μήκος των κάθετων τοίχων, σφηνώστε το κρεβάτι σταθερά στον τοίχο, γεγονός που μειώνει τον αριθμό των σημείων πτώσης σε δύο. Αυτή η πρακτική συνιστάται μόνο εάν δεν υπάρχει κενό μεταξύ του στρώματος και του τοίχου ή εάν το κενό είναι τόσο μικρό που το παιδί δεν σφηνώνεται. Υπάρχει επίσης ένας καλός λόγος για αυτό: ασφυξία από παγίδευση.
Είναι λογικό όταν υπάρχει ένα κενό μεταξύ ενός στρώματος και ενός τοίχου, να θέλετε να το γεμίσετε με κάτι μαλακό, τόσο για να γεμίσετε τον χώρο όσο και για να δημιουργήσετε ένα αυτοσχέδιο crash pad σε περίπτωση πτώσης. Αλλά ο Kroeker λέει ότι οι μαλακές κουβέρτες και τα μαξιλάρια μπορούν ουσιαστικά να λειτουργήσουν ως κινούμενη άμμος, ειδικά για μικρότερο παιδί που μόλις μεταβαίνει σε ένα κρεβάτι ή που μπορεί να είναι πολύ μικρό για να είναι μόνο του χωρίς κάγκελα για να ξεκινήσει με.
Πώς να κρατήσετε ένα παιδί από το να πέσει από το κρεβάτι
- Σκεφτείτε το ενδεχόμενο να σταματήσετε τη μετάβαση σε ένα μεγάλο παιδικό κρεβάτι μέχρι το παιδί να γίνει τουλάχιστον 2 ετών για να ελαχιστοποιήσετε τον τραυματισμό και τους κινδύνους που σχετίζονται με το SIDS.
- Χαλαρώστε στο κρεβάτι του μεγάλου παιδιού ξεκινώντας ένα παιδί σε ένα στρώμα κούνιας απευθείας στο πάτωμα και προχωρήστε προς τα πάνω από εκεί.
- Τοποθετήστε ένα κρεβάτι έτσι ώστε να ακουμπάει σε τουλάχιστον δύο τοίχους — αρκεί να είναι μακριά από παράθυρα και πρίζες.
- Προσθέστε προστατευτικό εξοπλισμό όπως ράγες για νήπια ή χρησιμοποιήστε μαξιλάρια σώματος για να λειτουργήσουν ως εμπόδιο για ένα παιδί που κυλάει από το κρεβάτι.
«Τα παιδιά, ειδικά τα πολύ μικρά, μπορεί να πέσουν σε ένα παπλάκι και τελικά να πνιγούν», λέει ο Kroeker. «Μην χρησιμοποιείτε κουβέρτες, μαξιλάρια ή άλλα πράγματα σε ρωγμές για να αποτρέψετε τις τσακίσεις. Μερικές φορές είναι προτιμότερο να πέφτουν απλώς στο πάτωμα, σε αντίθεση με το να σφηνώνονται ανάμεσα στο στρώμα και τον τοίχο». Προτείνει να το σκεφτόμαστε σαν ένα νοσηρό παιχνίδι Tetris. Ένα κενό μεταξύ του στρώματος ή του τοίχου θα μπορούσε να είναι ακριβώς το σωστό μέγεθος που θα μπορούσε να κυλήσει ένα μικρό παιδί και να παγιδευτεί. Αυτό κάνει το να πιέζεις το κρεβάτι στον τοίχο την καλύτερη λύση.
Εκτός από τοίχους, υπάρχουν ατελείωτες επιλογές για τους γονείς να ενισχύσουν τα κρεβάτια τους, προκειμένου να αποτρέψουν έναν άγριο ύπνο από το να πετάξει από την άκρη. Οι ράγες για νήπια είναι άμεσα διαθέσιμες και χρησιμεύουν για τη συγκράτηση ενός μικρού παιδιού από πτώσεις ανατροπής. Οι γονείς μπορούν επίσης να γίνουν δημιουργικοί, επενδύοντας τα πλαϊνά του κρεβατιού με μαξιλάρια σώματος ή τυλιγμένα μαξιλάρια για να δημιουργήσουν το ισοδύναμο πριν τον ύπνο του μπόουλινγκ με προφυλακτήρα (απλώς να είστε προσεκτικοί με τα μαλακά πράγματα γύρω από τα μωρά και τα πολύ μικρά παιδιά). Αλλά, και πάλι, αυτό είναι προτιμότερο μόνο για παιδιά ηλικίας άνω των 2 ετών, για τα οποία οι κίνδυνοι SIDS έχουν μειωθεί.
Οι γονείς μπορούν επίσης να μπουν σε μεγαλύτερα κρεβάτια ένα βήμα τη φορά, εκπαιδεύοντας ουσιαστικά τα παιδιά τους να μένουν στον καθορισμένο χώρο κρεβατιού ενώ κοιμούνται και σιγά σιγά κερδίζουν ύψος καθώς μαθαίνουν να μένουν στο στρώμα. Ξεκινήστε βάζοντας το στρώμα της κούνιας στο έδαφος και μετά μεταβείτε σταδιακά σε ένα παιδικό κρεβάτι. Ναι, πιθανότατα θα πέσουν. Αλλά προετοιμασμένοι γονείς μπορούν να ελέγξουν τη διαφορά μεταξύ ενός φοβισμένου μπου-μπου και κάτι πολύ χειρότερο.
«Ακόμα κι αν το παιδί κυλήσει πάνω σε ξύλινα πατώματα, μπορεί να σκύψει το κεφάλι του, αλλά αυτό είναι μια πολύ, πολύ μικρή ανησυχία», λέει ο Kroeker. «Αν ανησυχείτε για ένα παιδί που σηκώνεται από το ύψος του κρεβατιού του νηπίου, όπως 12 ίντσες, μπορείτε να πάρετε ένα μαξιλάρι περιοχής το φθινόπωρο. Αλλά οι πτώσεις από αυτό το ύψος δεν είναι εξαιρετικά ανησυχητικές. Είναι ίσο με το να πέφτει το παιδί σας από το όρθιο, κάτι που το κάνει συνέχεια».
