Η πιο κοινή παιδική ψυχική διαταραχή στις Η.Π.Α. Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ) χαρακτηρίζεται από δυσκολία εστίασης για οποιοδήποτε χρονικό διάστημα, ανησυχία, συναισθηματική ευαισθησία και εκρήξεις που διαταράσσουν τη μάθηση και την αλληλεπίδραση με συνομηλίκους ή ενήλικες. Περίπου το 8 τοις εκατό των παιδιών (περίπου 5 εκατομμύρια άνθρωποι) έχουν διαγνωστεί με την πάθηση, η οποία μπορεί να εντοπιστεί σε παιδιά ηλικίας 4 ετών, σύμφωνα με τις οδηγίες της Αμερικανικής Ακαδημίας Παιδιατρικής.
Επειδή ΔΕΠΥ Τα παιδιά είναι συνήθως συναισθηματικά υπερευαίσθητα και επιρρεπή σε πτητικές αντιδράσεις, είναι φυσικό για τους γονείς να ανησυχούν ότι το είδος της πειθαρχίας που μπορεί να χρησιμοποιήσουν με ένα άλλο παιδί θα κλιμακώσει το πρόβλημα με α νευροδιαφορών παιδί. Παραδόξως, οι περισσότεροι ειδικοί συμβουλεύουν να κρατάτε τα όπλα σας όταν πρόκειται να διορθώσετε την ακατάλληλη συμπεριφορά, ανεξάρτητα από το αν το παιδί σας έχει ΔΕΠΥ ή όχι. Λόγω της υπερευαισθησίας τους, ωστόσο, είναι υψίστης σημασίας οι διορθώσεις που δίνετε να γίνονται με απαλή αλλά σταθερή φωνή: τα παιδιά με ΔΕΠΥ μπορεί να αντιδράσουν ακόμη και στον παραμικρό ήχο θυμού. Και όπως θα έπρεπε με όλα τα παιδιά, εστιάστε στο να μεταφέρετε ότι μια συγκεκριμένη συμπεριφορά είναι ακατάλληλη και όχι ότι το παιδί σας είναι κακό για να την κάνει.
ΕΠΙΣΗΣ: Τα μεγαλύτερα ψέματα που λένε οι γονείς στον εαυτό τους για την πειθαρχία
Επιπλέον, επειδή τα παιδιά με ΔΕΠΥ έχουν ιδιαίτερα σύντομο εύρος προσοχής (δεν είναι δυνατό κοστούμι για νέους παιδιά, ανεξαρτήτως), μπορεί να βρεθείτε να επαναλαμβάνετε μια συγκεκριμένη διόρθωση τρία, τέσσερα, ακόμη και πέντε φορές. Ανεξάρτητα από το αν πρόκειται για την πρώτη ή την εικοστή περίπτωση, θυμηθείτε να διατηρείτε τη φωνή σας ήρεμη και τον τόνο σας με αγάπη. «Τα παιδιά που φαίνεται να έχουν ΔΕΠΥ χρειάζονται αποδοχή», λέει ο ειδικός ανατροφής Τομ Λίμπερτ, συγγραφέας του Dad’s Playbook: Wisdom for Fathers from the Greatest Coaches of All Time. «Πρέπει να αισθάνονται ότι τα συναισθήματά τους είναι εντάξει και χρειάζονται καθοδήγηση από ενήλικες για να τους βοηθήσει να ρυθμίσουν αυτά τα συναισθήματα και τη συμπεριφορά τους».
Ο Limbert λέει επίσης να είσαι υπομονετικός, ειδικά με τα μικρότερα παιδιά. «Έχω δει εκατοντάδες παιδιά, κυρίως αγόρια, να δυσκολεύονται να διαχειριστούν τα συναισθήματα και τη συμπεριφορά τους ηλικίας 4 ετών και στη συνέχεια μάθουν σταδιακά να τα κάνουν και τα δύο μέχρι τα 6 με ζεστή και σίγουρη υποστήριξη από αγαπημένους ενήλικες», είπε. λέει. Επομένως, αντί να βλέπετε τη διάγνωση του παιδιού σας ως λόγο για να το αντιμετωπίσετε διαφορετικά, συνεχίστε να πειθαρχείτε όπως θα κάνατε κάθε παιδί εκείνης της ηλικίας.
Ένας πολύ καλός τρόπος για να διορθώσετε απαλά το παιδί σας που κάνει τα πράγματα είναι να ρωτήσετε πώς νιώθει. "Μπορείτε να πείτε, "Είναι εντάξει να νιώθεις _____, αλλά δεν είναι εντάξει να κάνεις _____", προτείνει ο Limbert. «Στη συνέχεια, ακολουθεί μια συζήτηση για άλλους τρόπους διαχείρισης του συναισθήματος. Θέλει το παιδί σας μια αγκαλιά ή χρόνο μόνο του ή χρειάζεται απλώς ένα καλό κλάμα;» Ενδυναμώστε το παιδί σας δίνοντάς του την ευκαιρία να εκφράσει την άποψή του για αυτό που το ενοχλεί. Η ιδέα είναι να φτάσουμε στη ρίζα του ζητήματός τους και να τους δώσουμε τα εργαλεία για να σκεφτούν τις συνέπειες των πράξεών τους.
ΕΠΙΣΗΣ: Πού είναι ακόμα νόμιμη η σωματική τιμωρία;
Παρά τις καλύτερες προσπάθειές σας να παραμείνετε ήρεμοι, τα υπερευαίσθητα παιδιά είναι πιο πιθανό να έχουν ένα ξέσπασμα όταν αισθάνονται ότι τους επικρίνουν. Μην προσπαθήσετε να σταματήσετε μια κατάρρευση - πιθανότατα μόνο χειρότερα θα κάνετε τα πράγματα. Εάν τα συναισθήματα του παιδιού σας ξεφεύγουν από τον έλεγχο, σκεφτείτε να πείτε: «Φαίνεται ότι πρέπει να κλάψετε για λίγο. Όταν τελειώσετε πείτε με αν θέλετε μια αγκαλιά ή θέλετε να μιλήσουμε. Θα νιώσεις καλύτερα», λέει ο Limbert.
Εν ολίγοις, τα παιδιά με ΔΕΠΥ μπορεί να είναι πιο ευαίσθητα από το μέσο παιδί, αλλά οι κανόνες είναι κανόνες και πρέπει ακόμα να τηρούνται. Μιλήστε στο παιδί σας με απαλούς τόνους και ενημερώστε του ότι καταλαβαίνετε πώς νιώθει. Η εστίαση στη συμπεριφορά ενώ αναγνωρίζει τα συναισθήματά της μπορεί να βοηθήσει ένα παιδί με ΔΕΠ-Υ - ή οποιοδήποτε παιδί - να είναι πιο δεκτικό στη διόρθωσή σας.
