Όπως οι περισσότεροι νέοι γονείς, όταν γεννήθηκε η κόρη μας σκεφτήκαμε τις πάνες. Πανί. Αναλώσιμα. Κομποστοποιήσιμο. Υπήρχαν πολλά πράγματα στην αγορά με ένα εύρος κόστους και περιβαλλοντικών επιπτώσεων, δίνοντάς μας την εντύπωση ότι είχαμε επιλογή. Είχαμε ακόμη και έναν φίλο, έναν καθηγητή περιβαλλοντικής πολιτικής, ο οποίος ανέθεσε σε έναν από τους βοηθούς ερευνητές του να καθορίσει τη μέθοδο της λιγότερης επίπτωσης στις πάνες. Το αποτέλεσμα: εξαρτάται.
Ψάξαμε σε διάφορες επωνυμίες και μεθόδους για περίπου έξι μήνες. Εν τω μεταξύ, γίναμε όλο και πιο δυσαρεστημένοι. Δεν ήταν ότι οι πάνες δεν λειτουργούσαν - δούλευαν τέλεια! — ήταν που η κόρη μας πέρασε τα τρία τέταρτα της ζωής της με ένα τεράστιο βάρος στον καβάλο της. Απλώς φαινόταν κάπως περίεργο. Την αφήναμε να μένει γυμνή όσο πιο συχνά γινόταν, αλλά δεν μπορούσαμε ακόμη να δούμε έξω από το κουτί με τις πάνες για το μωρό.
Τότε η γυναίκα μου άκουσε για μια μέθοδο χωρίς πάνες από, το μαντέψατε, ένα βιβλίο. Πάνες χωρίς πάνες; Πες μου κι άλλα. Το θέμα γίνεται αμέσως δύσκολο, γιατί για τους περισσότερους από εμάς ολόκληρο το θέμα του
Η κοινή ονομασία είναι επικοινωνία εξάλειψης ή EC. Αλλά για τους άνδρες και τις γυναίκες που μεγαλώνουν μέσα στο κουτί της πάνας, αυτή είναι μια φράση χωρίς νόημα. Οι περισσότεροι από εμάς πρέπει να καταλήξουμε στην έννοια μέσω της άρνησης αυτού που νομίζαμε ότι γνωρίζαμε: είναι όχι πάνες.
Αυτή η ιστορία υποβλήθηκε από τον α Πατρικός αναγνώστης. Οι απόψεις που εκφράζονται στην ιστορία δεν αντικατοπτρίζουν απαραίτητα τις απόψεις του Πατρικός ως δημοσίευση. Το γεγονός ότι τυπώνουμε την ιστορία, ωστόσο, αντανακλά την πεποίθηση ότι είναι μια ενδιαφέρουσα και αξιόλογη ανάγνωση.
Σε πολλά βιβλία, η επικοινωνία εξάλειψης απεικονίζεται ως η «γήινη» ή «φυσική» λύση στο κόστος από πάνες, οικονομικές και περιβαλλοντικές, συνήθως με φωτογραφίες χαριτωμένων μωρών σε χωράφια αγριολούλουδα. Δροσερός. Αλλά, όπως μάθαμε, είναι κάτι περισσότερο από ένα περιθωριακό θέμα για τους χίπι γονείς. Είναι σχετικό με όλους, γιατί δεν αφορά μόνο τις πάνες — και τι να κάνουμε γι' αυτές. Αφορά επίσης, το πιο σημαντικό, την αναπτυσσόμενη αίσθηση σωματικής επίγνωσης ενός παιδιού. Αυτό είναι καλό για όλους.
Πριν φτάσω πολύ μακριά, επιτρέψτε μου να ξεκινήσω αναγνωρίζοντας ότι υπάρχουν ένα εκατομμύριο τρόποι για να μεγαλώσετε ένα παιδί. Είναι ενδιαφέρον να μιλήσουμε για μερικά από αυτά τα πράγματα, αλλά η ανατροφή των παιδιών μπορεί γρήγορα να μετατραπεί σε α περίεργος ανταγωνισμός όπου όλοι χάνουν. Σ αυτό. Εάν αυτό που κάνετε λειτουργεί, καλό. Δεν είμαι εδώ για να μοιραστώ την εμπειρία μας γιατί θέλω να σας πείσω ότι κάναμε οτιδήποτε σωστά. Ήταν απλά ωραίο για μένα, και απέκτησα πολλή προοπτική. Επιπλέον, οι περισσότεροι άντρες δεν το ακούν επειδή αυτού του είδους η γλώσσα τείνει να διατρέχει γυναίκες.
Ως πατέρας, ο Ε.Κ. αποδείχθηκε ιδιαίτερα ενδιαφέρον. Μου αρέσει να μαθαίνω πράγματα, ειδικά με την κόρη μου. Και μου αρέσουν τα ακατάστατα πράγματα, γιατί είναι αληθινά. Από Δεν μπορούσα να τη γαλουχήσω, η EC αποδείχθηκε ότι ήταν ένας πολύ καλός τρόπος για μένα να ασχοληθώ με τις αναπτυσσόμενες ανάγκες της κόρης μου. Σε συνδυασμό με άλλες δραστηριότητες φροντίδας, βοήθησε να δημιουργηθεί η βάση για μια πολύ ουσιαστική σχέση με την κόρη μου, τώρα 7 ετών.
Όπως κάθε δεξιότητα, συμπεριλαμβανομένης της αλλαγής πάνας, χρειάστηκε λίγη εξάσκηση. Αλλά μέσα σε μια εβδομάδα τα καταφέραμε κυρίως. Υπάρχουν πολλά βιβλία και πόροι εκεί έξω για τους ενδιαφερόμενους γονείς: Το βιβλίο της Ίνγκριντ Μπάουερ Χωρίς πάνες είναι ένα καλό μέρος για να ξεκινήσετε. Αλλά δεν απαιτεί τόσο βιβλίο όσο εξάσκηση.
Εδώ είναι τα βασικά: Υπάρχουν δύο βασικά πράγματα που πρέπει να αναζητήσετε: 1) πρόγραμμα και 2) περίεργα ασήμαντα πρόσωπα. Αυτό το κάνει κάπως διασκεδαστικό. Θα χρειαστεί επίσης να εξασκηθείτε και να βελτιώσετε τη θέση στην οποία κρατάτε το παιδί σας.
Ένα από τα βασικά πλεονεκτήματα ενός παιδιού που δεν φοράει πάνες είναι ότι και οι δύο αναγνωρίζετε αμέσως τη στιγμή που αρχίζει να κατουρεί. Είναι άβολο, ή τουλάχιστον περίεργο. Ένα νήπιο θα γυρίσει και θα σας κοιτάξει, ή ίσως να αγχωθεί, αλλά ακόμη και ένα βρέφος συνήθως κάνει μια γκριμάτσα, σαν να λέει: «Ω, ουάου, κάτι βρέχεται».
Αυτή η λεπτή επικοινωνία μπορεί να παρεμποδιστεί από υπεραπορροφητικές πάνες, οι οποίες στέλνουν το αισθητηριακό μήνυμα ότι είναι εντάξει να κατουρήσετε στα ρούχα σας. Αργότερα, αυτό το μήνυμα πρέπει να διορθωθεί κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης στο γιογιό. Κατά μία έννοια, Η προπόνηση με ασήμαντο είναι απλώς η αναίρεση της εκπαίδευσης με τις πάνες, οπότε γιατί να μην ξεκινήσετε με ένα ξεκάθαρο μήνυμα;
Εάν προσέξετε, θα διαπιστώσετε ότι το πρόγραμμα είναι αρκετά προβλέψιμο. Η κόρη μας κατέληγε να κατουρήσει περίπου μία φορά την ώρα. Έτσι, αν δεν είχε κατουρήσει για 45 λεπτά ή λίγο νωρίτερα μετά το θηλασμό ή το ποτό, θα της δίναμε την ευκαιρία να πάει. Αν δεν πήγαινε, θα ξέραμε να της δώσουμε άλλη μια ευκαιρία σε λίγα λεπτά. Η θέση, την οποία θα εξηγήσω σε ένα δευτερόλεπτο, την ώθησε να κατουρήσει, κάτι σαν τα σκυλιά του Pavlov, έτσι ώστε τελικά να γίνει ένας εύκολος ρυθμός.
Φυσικά είχαμε και ατυχήματα. Αλλά το κατούρημα δεν είναι τόσο κακό. Είναι αποστειρωμένο και σε αυτή την ηλικία η κύστη της δεν ήταν τόσο μεγάλη. Μια γρήγορη αλλαγή παντελονιού, πλύσιμο των χεριών, και ήμασταν καλά. Μέσα σε μια εβδομάδα, η 6 μηνών κόρη μας μπόρεσε να κατουρήσει έξω ή στην τουαλέτα 8 στις 10 φορές. Αυτό είναι πραγματικά μόνο ένα ή δύο ατυχήματα την ημέρα, με περίπου τέσσερις κουταλιές της σούπας το καθένα.
Εδώ είναι η θέση. Τραβάτε το παντελόνι του παιδιού κάτω ή βγάζετε. Με την πλάτη του παιδιού σας να ακουμπάει άνετα στο στήθος σας, κρατάτε τους μηρούς του λίγο ανοιχτά και στην κοιλιά του, έτσι ώστε να είναι σε θέση οκλαδόν. Εάν είστε δυνατός, μπορείτε επίσης να κάνετε οκλαδόν, ώστε να είστε και οι δύο κοντά στο έδαφος ή μπορείτε απλά να την κρατήσετε στο ύψος της μέσης. Είναι ουσιαστικά το ίδιο για τα αγόρια. Μπορείτε επίσης να «καθίσετε» με το παιδί σας στην τουαλέτα. Αυτή η θέση επιτρέπει στα ούρα να ρέουν ελεύθερα μακριά και από τους δύο σας. Μόλις τελειώσει η δουλειά, αφήνετε το παιδί σας κάτω και σηκώνετε το παντελόνι του. Αυτό είναι. Μικρές προσαρμογές στη θέση και τη μέθοδο σας θα γίνουν φυσικά. Γιατί; Γιατί οι άνθρωποι το κάνουν αυτό εδώ και 60.000 χρόνια.
Τα νήπια είναι λαμπρά. Έχουν μεγάλο κίνητρο και πολύ γρήγοροι μαθητές. Απλώς δεν μπορούν να μιλήσουν.
Αυτή η θέση ασκεί ήπια πίεση στην ουροδόχο κύστη του παιδιού σας και γίνεται μια απαλή υπενθύμιση στο παιδί σας ότι είναι ώρα να φύγει. Αντίθετα, το βρεγμένο, μουσκεμένο παντελόνι που παίρνει σε ένα ατύχημα είναι αρκετά υπενθύμιση ότι αυτή είναι μια λιγότερο ευχάριστη επιλογή. Δεν έγινε και τίποτα. Με αγάπη, η EC τους δίνει την ευκαιρία να μάθουν. Οι πάνες, από την άλλη πλευρά, ειδικά αν είναι πολύ απορροφητικές, δεν επιτρέπουν σε ένα παιδί να αισθάνεται υγρό. Σε πολλές περιπτώσεις, δεν θα ξέρετε καν ότι κατούρησαν. Επομένως, δεν υπάρχει κύκλος ή ρυθμός για μάθηση. Είναι απλώς κατούρημα ή όχι, με λίγες συνέπειες.
Αυτό που μας άρεσε ιδιαίτερα σε αυτή τη μέθοδο ήταν ο σεβασμός που έδινε στην κόρη μας. Τα νήπια είναι λαμπρά. Έχουν μεγάλο κίνητρο και πολύ γρήγοροι μαθητές. Απλώς δεν μπορούν να μιλήσουν. Γι' αυτό αυτή η μέθοδος ονομάζεται εξάλειψη επικοινωνία. Έχει να κάνει με την επικοινωνία με το μωρό σας. Μόλις της δώσετε την ευκαιρία να είναι το λαμπερό και προσαρμοστικό πλάσμα που είναι, θα το πάρει και θα αναπτύξετε γρήγορα πραγματική και ουσιαστική επικοινωνία, πολύ πριν βρει λόγια. Εάν αμφιβάλλετε για αυτό, σκεφτείτε απλώς τις ενδείξεις που έχει το παιδί σας για φαγητό ή πόνο. Όχι τόσο διφορούμενο, πραγματικά. Είναι παρόμοιο με τη νοηματική γλώσσα του μωρού και μπορείτε εύκολα να ενσωματώσετε σήματα χεριών και ακόμη και απαλούς ήχους στη ρουτίνα σας για να υποδείξετε ότι είναι ώρα να φύγετε.
Με τις πάνες, τα σημάδια ενός παιδιού συχνά περνούν απαρατήρητα. Κάνει το δικό της, αλλά αν επιδιορθώσαμε το πρόβλημα με μια ογκώδη πάνα, τότε δεν έχουμε την ευκαιρία να κλείσουμε τον βρόχο ανατροφοδότησης για εκείνη. Με τον καιρό, απλά θα το παρατήσει. Κανείς δεν φαίνεται να ενδιαφέρεται πραγματικά. Στη συνέχεια, πρέπει να διδάξετε αυτή τη γλώσσα σε ηλικία 3 ετών ή σε οποιαδήποτε ηλικία εκπαιδεύετε.
Τι γίνεται όμως με τα κακά; Αυτό είναι το καλύτερο μέρος, στην πραγματικότητα. Εάν δεν έχετε ήδη καταλάβει τις εκφράσεις του προσώπου του μωρού σας όταν αυτό κάνει κακά, προετοιμαστείτε για την πιο διασκεδαστική περίοδο της ζωής σας. Ακόμη και ένα παιδί 1 μηνός κάνει εξαιρετικά ξεκαρδιστικά μειδίαμα και μορφασμούς που θα φωτίσουν τη μέρα σας. Απλώς δεν υπάρχει τίποτα σαν αυτό το μούτρο.
Ευτυχώς, τα κακά μας δίνουν λίγο περισσότερο χρόνο από τα ούρα. Μόλις δείτε αυτό το πρόσωπο, μπορείτε να αφαιρέσετε το παντελόνι του παιδιού σας όπως πριν και να τακτοποιηθείτε στο στην ίδια θέση, είτε πάνω από την τουαλέτα, ένα μπολ, ένα γιογιό για ένα παιδί ή οπουδήποτε θέλετε το παιδί σας πρύμνη. Αυτή η θέση, όπως και πριν, ασκεί ήπια πίεση στα έντερα και ευθυγραμμίζει το ορθό για ελεύθερη και εύκολη διέλευση. Ωχ! Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι όλο και περισσότεροι γιατροί συνιστούν στους ενήλικες να αφοδεύουν σε οκλαδόν, κάτι που έχουν εξελιχθεί για να κάνουν οι άνθρωποι, το οποίο βοηθά στην ανακούφιση ορισμένων από τα προβλήματα που σχετίζονται με την απομάκρυνση των απορριμμάτων καθώς γερνάμε.
Το κακά ακολουθεί επίσης ένα πρόγραμμα, αλλά λιγότερο προβλέψιμα από τα ούρα. Μέχρι τους έξι μήνες, ωστόσο, ένα βρέφος εμφανίζει κάποια σημάδια κανονικότητας. Η κόρη μας έκανε συνήθως κακά το πρωί και το απόγευμα, μετά πιθανότατα πάλι το βράδυ. Αλλά το πιο εύκολο πράγμα ήταν απλά να δώσει προσοχή αφού έτρωγε. Οι κινήσεις του εντέρου διεγείρονται με το φαγητό. Προσέχοντας το πρόγραμμα της κόρης μας, ιδιαίτερα μετά τα γεύματα, και αναζητώντας αυτή την αποκαλυπτική έκφραση, το πιάσαμε τις περισσότερες φορές.
Υπήρχαν στιγμές, βέβαια, που δεν το κάναμε. Από πολλές απόψεις, το EC είναι λιγότερο ακατάστατο από το να φοράτε πάνες (δεν έχετε αλείψει τα κακά σε όλο τον πισινό του παιδιού, τον οποίο πρέπει επίσης να καθαρίσετε), αλλά εξακολουθείτε να έχετε ακαταστασία. Η ζωή είναι αληθινή. Απογοητευόμαστε. Τα παιδιά είναι παιδιά. Αλλά στο τέλος, έχετε ένα παιδί με αυξανόμενο επίπεδο επίγνωσης και που είναι ευγνώμων για τους ενήλικες στη ζωή του που αναγνωρίζουν τις μη λεκτικές ενδείξεις της. Αυτό είναι το κρέας του θέματος, μια μέθοδος που αφορά περισσότερο την ανάπτυξη μιας σχέσης ή επικοινωνίας, παρά την επίλυση ενός υγειονομικού προβλήματος.
Τι θα λέγατε για κάποιους αριθμούς; Σύμφωνα με πρόσφατο άρθρο στο CNN, το 60% των παιδιών εκπαιδεύονταν σε ασήμαντους μέχρι 18 μηνών το 1947. Οι πάνες μιας χρήσης κατοχυρώθηκαν με δίπλωμα ευρεσιτεχνίας το 1955. Το 1974, το μέσο παιδί χρειάστηκε 33 μήνες για να εκπαιδευτεί σε ασήμαντα. Το 2003, η μέση ηλικία ήταν 36,8 μήνες. Υπάρχει συσχέτιση εδώ; Μπορεί. Μάλλον όχι.
Δεν πιστεύω ότι υπάρχουν σύγχρονες μελέτες για ανθρώπους που χρησιμοποιούν τη μέθοδο EC. Είναι πολύ νέο. Είναι πολύ ρετρό. Αλλά μπορείτε να βρείτε τόνους ανέκδοτων εκεί έξω. Η κόρη μας potty εκπαιδεύτηκε μόνη της, χωρίς καμία πρόταση από εμάς, πριν από τα 2α γενέθλιά της. Δεδομένου ότι χρησιμοποιήσαμε ένα μικρό γιογιό για EC, η μετάβαση στο περπάτημα και το κάθισμα σε αυτό ήταν απρόσκοπτη. Αλλά αυτό που ξεχωρίζει περισσότερο είναι ότι, από εκείνη την ημέρα, δεν μπορώ να θυμηθώ ούτε ένα ατύχημα που είχε. Ξέρει πότε πρέπει να φύγει και αναλαμβάνει την ευθύνη γι' αυτό. Δεν υπάρχει άγχος ή παραξενιά. Αυτό και μόνο αξίζει τα λίγα ατυχήματα που είχαμε να αντιμετωπίσουμε μεταξύ 0 και 2.
Η ανατροφή των παιδιών δεν είναι διαγωνισμός. Η κόρη μας αντιμετωπίζει προκλήσεις και αδυναμίες που δεν αντιμετωπίζουν τα άλλα παιδιά. Τίποτα δεν είναι τέλειο. Θέλω να επαναλάβω ότι δεν πρόκειται για την εξεύρεση της μίας και μοναδικής λύσης. Το EC δεν θα λειτουργήσει για όλους και είναι ιδιαίτερα δύσκολο να το καταφέρετε εάν το παιδί σας φροντίζει τακτικά άλλους. Είχαμε την τύχη να έχουμε δουλειά και έναν τρόπο ζωής που επέτρεπε στον έναν ή στον άλλον από εμάς να είμαστε με την κόρη μας όλη μέρα, αλλά δεν έχουν όλοι αυτή την πολυτέλεια. Το EC λειτουργεί καλά μέσα στην οικογένεια, αλλά μπορεί να είναι πολύ περίεργο για παιδικό σταθμό ή συνήθως ακόμη και για τη γιαγιά ή τον παππού.
Ωστόσο, η χρήση EC δεν σημαίνει ότι πρέπει να εγκαταλείψετε τις πάνες. Δεν είναι εύκολο να το ξεπεράσεις, γιατί τότε δεν μπαίνει ο ρυθμός, αλλά αν μπορείς να είσαι με το Το παιδί τις περισσότερες φορές, μπορείτε να το αφήσετε να κυλήσει με μια πάνα σε ρυθμίσεις που γνωρίζετε ότι θα είναι κοινωνικά άβολα. Χρησιμοποιήσαμε ένα απορροφητικό επίθεμα, ή απλώς μια πετσέτα, στο κρεβάτι το βράδυ για να πιάσουμε κατούρημα. Το κακάο δεν ήταν πρόβλημα τη νύχτα. Αν πηγαίναμε στην πόλη, ή είχαμε μπέιμπι σίτερ, βάζαμε πάνα. Θα μπορούσαμε ακόμα να βγάλουμε την πάνα και να της δώσουμε την ευκαιρία να κατουρήσει. Καθώς άρχισε να περπατάει και να μιλάει, η επικοινωνία, που είχε ήδη καθιερωθεί, έγινε πιο ξεκάθαρη και ευκολότερη. Απλώς γινόταν όλο και καλύτερο.
Γράφοντας αυτό, έπεσα πάνω σε ένα πρόσφατο άρθρο με τίτλο Πώς να εξοικονομήσετε χρήματα και να δημιουργήσετε ένα απόθεμα πάνας. Λατρεύω τις εικόνες του Ψυχρού Πολέμου αυτής της φράσης. Συσχετίζομαι με γονείς που κοιτάζουν με το κενό πρόσωπο το κόστος, οικονομικές και μη, 6.000–7.000 πάνες σε διάστημα τριών ετών. Οι πάνες προσθέτουν 3,4 εκατομμύρια τόνους σκουπιδιών στις χωματερές στις ΗΠΑ κάθε χρόνο και προφανώς έχουν δυσανάλογα μεγάλη παρουσία στη δίνη σκουπιδιών του Ειρηνικού Ωκεανού. Δεκάρα. Κατά μέσο όρο, κοστίζουν στους γονείς περίπου 1.000 δολάρια το χρόνο. Η ΕΚ κοστίζει μηδέν δολάρια, δημιουργεί ευαισθητοποίηση και οικειότητα, δεν απαιτεί αποθήκευση αποθεμάτων και έχει μικρό περιβαλλοντικό αντίκτυπο εκτός των εμπλεκόμενων ανθρώπινων αποβλήτων. Δεν είναι άστοχο, αλλά αξίζει λίγο μυαλό.
Ωστόσο, οι περιβαλλοντικές επιπτώσεις από μόνες τους δεν είναι αρκετός λόγος για μένα. Είναι αυτό που έκανε η EC για μένα και την κόρη μου, όχι τι δεν έκανε, που με αναγκάζει να το γράψω αυτό. Όσο παράξενο κι αν ακούγεται, το να πάμε στην τουαλέτα ήταν μια σημαντική πτυχή των πρώτων προσπαθειών μας για επικοινωνία, και ιδιαίτερα ως πατέρας. Ήταν ακατάστατο, αλλά δημιούργησε πολλή οικειότητα και βοήθησε να δημιουργηθεί η βάση για αυτό που σήμερα είναι μια πολύ ουσιαστική σχέση και για τους δυο μας. Δεν θα το εγκατέλειπα για ένα πιο καθαρό σπίτι.
Ο Joseph Sarosy είναι ο συγγραφέας του Η ζωή ενός πατέρα: Αληθινές ιστορίες από τα σύνορα της πατρότητας και το προσεχές Πώς να λέτε ιστορίες στα παιδιά. Πατέρας και δάσκαλος στο βόρειο Νέο Μεξικό, περνάει τις περισσότερες μέρες του έξω με τα παιδιά. Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα από τη δουλειά του στο offgridkids.org.
