Οι επιστήμονες γνωρίζουν πώς συμπεριφέρονται τα κουάρκ και πόσο μακρινές εκρήξεις εκρήγνυνται, επομένως είναι λίγο ενοχλητικό που, μέχρι πρόσφατα, δεν κατάφεραν να συμφωνήσουν για το πώς να μετρήσουν την ανθρώπινη ανάπαυση. Η καθιστική συμπεριφορά παρέμεινε ένα γλωσσικό αδύναμο σημείο στην ακαδημαϊκή γλώσσα επειδή είναι δύσκολο να μιλήσουμε για το τι είναι ένα άτομο που είναι κάνοντας τίποτα είναι στην πραγματικότητα μέχρι. Ποιος είναι ο ορισμός του "ξαπλωμένος" ή "όρθιος;" ή "Ξαπλωμένο"; Μέχρι την περασμένη εβδομάδα, ήταν μια υπνηλία ανασήκωμα των ώμων. Οχι πια.
Εισάγετε το Terminology Consensus Project, μια φιλόδοξη προσπάθεια να πειστούν οι επιστήμονες να συμφωνήσουν στους ορισμούς των φαινομενικά απλών όρων, όπως το «κάθομαι». Μετά από πολλή συζήτηση, η ομάδα έχει δημοσίευσε μια μελέτη, που συνυπογράφουν 84 επιστήμονες από 20 χώρες, που θα μας οπλίσει επιτέλους με την επιστημονική ορολογία που θα χρησιμοποιούμε όταν λέμε στα παιδιά μας να κατέβουν από τα οπίσθιά τους και να παίξουν έξω.
«Υπάρχει επείγουσα ανάγκη για σαφή, κοινή και αποδεκτή ορολογία παγκοσμίως για να διευκολυνθεί η ερμηνεία και η σύγκριση της έρευνας», δήλωσε ο συν-συγγραφέας Mark Tremblay από το Πανεπιστήμιο της Οττάβα. σε δήλωση. «Ελπίζουμε ότι αυτά θα μειώσουν τη σύγχυση και θα προωθήσουν την έρευνα που σχετίζεται με την καθιστική συμπεριφορά και, τελικά, θα προωθήσουν την υγιή ενεργό ζωή».
Για να μην θεωρήσουμε την ανάπτυξη τυποποιημένων όρων μια απρόθυμη άσκηση στην ονοματολογία, η American Heart Association δημοσίευσε πρόσφατα μια συμβουλευτική που συνέδεε την καρδιαγγειακή νόσο με την καθιστική συμπεριφορά που πιθανότατα θα ήταν χρήσιμη αν κάποιος ήξερε τι σήμαινε αυτό. Ο Tremblay και οι συνεργάτες του σάρωναν τη βιβλιογραφία και ανακάλυψαν τουλάχιστον 13 αντικρουόμενες μετρήσεις της «καθιστικής συμπεριφοράς» στα βιβλία. Οι ορισμοί κυμαίνονταν από το σχετικά ασαφές "διακριτή κατηγορία συμπεριφορών που χαρακτηρίζονται από χαμηλή ενεργειακή δαπάνη«στον ανεξιχνίαστο»πολύ χαμηλή ενεργειακή δαπάνη (1,0-1,8 μεταβολικά ισοδύναμα) που εκτελείται κυρίως σε καθιστή ή ύπτια θέση”.
Κάτι έπρεπε να γίνει. Έτσι, το Terminology Consensus Project, το οποίο είναι ένα πράγμα, έπιασε δουλειά, διενεργώντας μια βιβλιογραφική ανασκόπηση για τον εντοπισμό βασικοί όροι στην έρευνα για την καθιστική συμπεριφορά και στη συνέχεια υποβολή πολλαπλών κυμάτων σχεδίων ορισμών σε ειδικούς του πεδίο. Η ανατροφοδότηση από σχεδόν 100 επιστήμονες τελικά διαμόρφωσε επίπονα συγκεκριμένους ορισμούς για μια χούφτα όρων, όπως: καθιστική συμπεριφορά («οποιοσδήποτε συμπεριφορά αφύπνισης που χαρακτηρίζεται από ενεργειακή δαπάνη μικρότερη ή ίση με 1,5 μεταβολικά ισοδύναμα, ενώ βρίσκεστε σε καθιστή, ξαπλωμένη ή ξαπλωμένη στάση»), ορθοστασία («διατήρηση όρθιας θέσης ενώ υποστηρίζεται από τα πόδια»), καθιστή («το βάρος κάποιου υποστηρίζεται από τους γλουτούς του παρά τα πόδια κάποιου και… η πλάτη είναι όρθια»), ξαπλωμένη («οριζόντια θέση σε μια επιφάνεια στήριξης») και ανάκλιση («θέση σώματος μεταξύ καθίσματος και ψέματα»).
Εκτός από το να παρέχετε στους μπαμπάδες πιο συγκεκριμένους τρόπους να γκρινιάζουν τα παιδιά τους ("Αντί να παίζετε βιντεοπαιχνίδια όλη μέρα, πρέπει ξοδεύω 1,5 μεταβολικά ισοδύναμα!»), ο Tremblay λέει ότι η μελέτη καλύπτει ένα κενό στην έρευνα για την υγεία και την ευεξία. «Αυτοί οι συναινετικοί ορισμοί θα βοηθήσουν τους επιστήμονες και τους επαγγελματίες να πλοηγηθούν και να κατανοήσουν το ταχέως εξελισσόμενο πεδίο της έρευνας για την καθιστική συμπεριφορά», είπε. «Και μπορεί να διευκολύνει τη μελλοντική έρευνα που θα διερευνά τρόπους αλλαγής συμπεριφορών για τη βελτίωση της υγείας».
