Το παιδί σας μπορεί να είναι υπεύθυνο για όλο το κλάμα στο σπίτι σας, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν βιώνετε επίσης μια σύνθετη σειρά συναισθημάτων πέρα από την πείνα, τον θυμό και το ποδόσφαιρο. Αυτό που πιθανώς δεν ξέρετε είναι ότι αυτά τα συναισθήματα έχουν διάρκεια ζωής — ακριβώς όπως αυτή η βουτιά που τρώτε (πωλείται έως… 2015;) Α μελέτη εφημερίδα Κίνητρο και Συναίσθημα εξέτασε πόσο κράτησαν το άγχος, ο φόβος, η χαρά, ο θυμός και 23 άλλα συναισθήματα και διαπίστωσε ότι ένα συγκεκριμένο συναίσθημα ήταν πραγματικά χάλια. Η λύπη διήρκεσε σχεδόν 240 φορές περισσότερο από όλα τα άλλα συναισθήματα. Αυτό θα μειώσει στην έκφραση των ποδοσφαιρικών σας συναισθημάτων… εκτός αν είστε οπαδός των Browns.
Springer's Journal Motivation and Emotion
Οι ερευνητές ζήτησαν από 233 φοιτητές να θυμηθούν πρόσφατα συναισθηματικά γεγονότα, να αναφέρουν τη διάρκειά τους και να απαντήσουν σε ερωτήσεις σχετικά με το πώς τα αντιμετώπισαν. Από τα 27 συναισθήματα, η λύπη κράτησε περισσότερο στις 120 ώρες, σε σύγκριση με τη ντροπή, την έκπληξη, τον φόβο, την αηδία, την πλήξη, εκνευρισμός, ανακούφιση και το ακατάλληλα διατυπωμένο συναίσθημα, το «άγγιγμα», όλα αυτά κράτησαν 2,5 ώρες και υπό. Το μίσος διήρκεσε το δεύτερο μεγαλύτερο από τα συναισθήματα στις 60 ώρες - γιατί οι μισητές θα μισούν, μισούν, μισούν. Αλλά όταν το παιδί σας το πει μια μέρα, θυμηθείτε ότι είναι πιθανό να προέρχεται απλώς από θυμό… και αυτό είναι μόνο μια δέσμευση 2 ωρών.
Οι συγγραφείς της μελέτης υποψιάζονται ότι η διαφορά οφείλεται στο πόσο καιρό οι άνθρωποι μηρυκάζουν. Αυτά τα συναισθήματα που σας κάνουν να κάνετε κάποια σοβαρή αναζήτηση ψυχής διαρκούν περισσότερο. Αυτό εξηγεί επίσης τη γυάλινη θήκη των συναισθημάτων του Ron Burgundy. Ενώ η βαθιά θλίψη (όπως η απώλεια ενός κατοικίδιου που μιλάει ισπανικά) είναι αναπόφευκτη στη ζωή, σημειώστε ότι τα δεδομένα περιορίζονται στην αυτοαναφορά από φοιτητές που σκέφτονται ότι είναι η δουλειά τους. Σημειώστε επίσης, ότι τα συναισθήματα της εγκύου συντρόφου σας μπορούν ακόμη επηρεάσει το παιδί σας πολύ πριν στη μήτρα. Έτσι, αν είναι λυπημένοι, να θυμάστε ότι το να τους θυμώσετε θα διαρκέσει μόνο ένα κλάσμα του χρόνου.
[H/T] PsyBlog
