Όπως τα τηγανητά Oreo και το να μην φοράτε παντελόνια στο κοινό, το skateboarding είναι καλύτερο να το επιλέγετε ως παιδί, όταν τα κόκκαλα είναι πράσινα και εκείνο το μέρος του εγκεφάλου όπου ζει η κοινή λογική είναι σοβαρά υπανάπτυκτο. Είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να μάθετε τον φυσικό συντονισμό, τη σκληρότητα και την αποφασιστικότητα και το γεγονός ότι εσείς δεν μπορείς να κυλήσεις 5 πόδια χωρίς να πέσεις στον κώλο σου δεν σημαίνει ότι δεν μπορείς να σηκώσεις λίγο Tony Χόκλινγκ.
Αυτό λέει ο Chris Cole, 3 φορές πρωταθλητής X Games και 2 φορές Περιοδικό Thrasher Ο Skater Of The Year που ήταν επαγγελματίας για τόσο καιρό, κατάφερε να κάνει 2 παιδιά στη διαδικασία. Έχει διδάξει σε δεκάδες παιδιά τα βασικά, το οποίο είναι πραγματικά το μόνο που χρειάζεται να κάνετε, γιατί μόλις νιώσουν άνετα στην κρουαζιέρα, δεν θα τα πιάσετε ποτέ έτσι κι αλλιώς.
Η ηλικία είναι απλά ένας αριθμός
Όταν πρόκειται για πατινάζ, ξεκινήστε νωρίς και ασκήστε την κοινή λογική. «Είσαι μια χαρά να βάλεις ένα παιδί στο σανίδι στα 3, αν δείξει ενδιαφέρον». Ο Κόουλ λέει, «Είναι απλώς παρακολούθηση τι κάνουν στο σανίδι, γιατί δεν έχουν τους μύες σε αυτή την ηλικία που χρειάζονται σύγκρουση. Αν [το παιδί] έχει κότσια, είναι ωραίο, αλλά δεν έχει μύες αυχένα».
Πώς να διαστασιολογήσετε το Gear And Pad Up
Δεν υπάρχει τέτοιο πράγμα όπως ένα ποδήλατο ισορροπίας για skateboard που διευκολύνει τα παιδιά να το κάνουν - και, όχι, αυτά τα σκούτερ δεν μετράνε, επειδή δεν προσεγγίζουν μια πλάγια στάση οδήγησης. Ο Cole συνιστά "μίνι" εκδόσεις τυπικών σανίδων, οι οποίες κατασκευάζονται από τους περισσότερους από τους μεγάλους κατασκευαστές. Αυτές οι σανίδες τείνουν να έχουν πλάτος περίπου 7 ίντσες και μήκος 28 ίντσες.
Στην ιδανική περίπτωση, όταν το παιδί σας στέκεται στη σανίδα, στέκεται «μπουλόνι σε μπουλόνι», που σημαίνει ότι κάθε πόδι είναι πάνω από τα μπουλόνια που συγκρατούν τα φορτηγά και τους τροχούς στο κατάστρωμα. Για τα μικρά παιδιά, αυτό θα είναι μεγαλύτερο από το πλάτος των ώμων, αλλά αν φαίνονται σαν να κάνουν ένα full-on split, αναζητήστε κάτι πιο κοντό.
«Αν [το παιδί] έχει κότσια, είναι ωραίο, αλλά δεν έχει μύες αυχένα».
Από εκεί, χρησιμοποιήστε τον βασικό εξοπλισμό ασφαλείας: κράνος και μαξιλαράκια για αγκώνες, γόνατα και καρπούς. Αυτό όχι μόνο θα τους κρατήσει χωρίς διάσειση και οδικά εξανθήματα μετά από πτώσεις, αλλά θα τους βάλει στο σωστό πλαίσιο μυαλού. «Θα νιώσουν λίγο πιο γενναίοι και λιγότερο συνειδητοποιημένοι. θα τους βοηθήσει να μην φοβηθούν να προσπαθήσουν», λέει ο Κόουλ.
Ελέγξτε το κεφάλι σας (και τα πόδια)
«Το πρώτο πράγμα που πρέπει να διδάξουμε είναι η ισορροπία και από πού προέρχεται», λέει ο Κόουλ. «Το κεφάλι σου είναι η ισορροπία σου. Εάν το κεφάλι σας κινείται, το σώμα σας κινείται και το βάρος σας κινείται. Μάθε τους λοιπόν να βάζουν τα πόδια τους στα μπουλόνια και να κρατούν το κεφάλι τους ανάμεσα στα πόδια τους». Επίσης, βεβαιωθείτε ότι τα γόνατά τους δεν μπλοκάρουν — θα πρέπει να λυγίσουν λίγο, χωρίς να σπάσουν στη μέση.
Μπορείς εργασία σε αυτό στο πεζοδρόμιο, με την προϋπόθεση ότι τα αντανακλαστικά σας είναι αρκετά γρήγορα ώστε να μην πέσουν προς τα πίσω. Εάν η πατρότητα έχει αμβλύνει αυτά τα αντανακλαστικά, ξεκινήστε από το γρασίδι.
Όσο για την κατεύθυνση της στάσης τους — κανονικό ή ανόητο, ανάλογα με το ποιο πόδι είναι μπροστά - σπάνια συσχετίζεται με το κυρίαρχο χέρι τους, οπότε μην το υποθέσετε. Μόλις μάθουν να χειρίζονται λίγο τη σανίδα, βάλτε τους να αλλάξουν πόδια και να δείτε τι θα συμβεί. «Θα το μάθεις αμέσως», λέει, γιατί είτε θα βελτιωθούν ξαφνικά είτε θα χειροτερέψουν. «Έχεις έναν φυσικό τρόπο να τρέχεις και να πηδάς όταν παίζεις μπάσκετ. Είναι το ίδιο με το σκέιτμπορντ».
Πώς να ωθήσετε
Το σπρώξιμο μπορεί να φαίνεται στοιχειώδες, αλλά πείτε το στη βουβωνική χώρα σας όταν χάσετε να επαναφέρετε το πόδι που σπρώχνει και να χωρίσετε το παντελόνι και τον εγωισμό σας ταυτόχρονα. Το πιο σημαντικό πράγμα είναι να πιέζετε με το πίσω πόδι ενώ το μπροστινό πόδι είναι στραμμένο προς τα εμπρός με την άκρη των δακτύλων να ακουμπά τα μπουλόνια. Το δεύτερο πιο σημαντικό πράγμα είναι να επαναφέρουμε αυτό το πίσω πόδι στο σανίδι
«Απλά κάνε τον εαυτό σου χωρίς βάρος για ένα δευτερόλεπτο», συμβουλεύει ο Κόουλ. «Μην πηδήξεις, λίγη άλμα. Αυτό σας επιτρέπει να επαναφέρετε το άλλο σας πόδι στη σανίδα, πάνω από το μπουλόνι». Βοηθά επίσης στην περιστροφή 90 μοιρών που χρειάζεται να κάνει το μπροστινό πόδι για να περάσει από το σπρώξιμο στο ταξίδι.
Το πρώτο «κόλπο»
«Αφού μάθετε πώς να πιέζετε, μαθαίνετε πώς να κάνετε τικ-τακ», λέει ο Cole, αναφερόμενος στην κλασική κίνηση που ωθεί τη σανίδα προς τα εμπρός χωρίς να σπρώχνετε. Περιλαμβάνει το ζύγισμα της ουράς της σανίδας αρκετά ώστε να σηκωθούν οι μπροστινοί τροχοί από το έδαφος και να περιστραφούν μερικές μοίρες αριστερά, να βάλουν τους μπροστινούς τροχούς κάτω και να επαναλάβουν προς τα δεξιά. Μπορείτε να προσπαθήσετε να καταλάβετε τη φυσική γιατί λειτουργεί αυτό ή μπορείτε απλώς να δώσετε στο παιδί σας ένα υψηλό πέντε όταν αρχίσει να κυλάει χωρίς ποτέ να βγάλει το πίσω πόδι του από τη σανίδα.
[youtube https://www.youtube.com/playlist? list=PL9IEOfm_adMDJRNCUwOKcfkKk44IoFh3b επέκταση=1]
Σημείωση για τα Prodigies
Όσο περισσότερη ικανότητα δείχνει το παιδί σας, τόσο πιο προσεκτικός πρέπει να είστε. «Πρέπει πραγματικά να παρακολουθείς τι κάνουν, γιατί τα έντερά τους είναι μέσα από την οροφή», λέει ο Κόουλ. «Κάθε βήμα είναι πιο διασκεδαστικό από ό, τι έκαναν χθες - «Έμαθα πώς να σύρω τη σιδηροτροχιά μου! Τώρα θα το δοκιμάσω κάτω από μια κουπαστή 10 σκαλοπατιών!’ Σιγά. υπάρχουν πολλά βήματα που τους λείπουν στο ενδιάμεσο».
Επισημαίνει ότι ο μεγάλος κίνδυνος εδώ είναι να δοκιμάσετε κάτι προτού το παιδί σας μάθει πώς να «αποθέσει» ή να ματαιώσει ένα κόλπο που πρόκειται να πάει στραβά χωρίς να καταρρεύσει καταστροφικά. Και αυτό σημαίνει ότι πρέπει να αποτύχουν και να πέσουν πολύ. Από τη θετική πλευρά, σημαίνει ότι μπορείτε να τους συγχαρείτε όταν πέσουν, επειδή, κατά μία έννοια, σημειώνουν πρόοδο.
Δεν είσαι μόνος
Ο Cole μεγάλωσε βλέποντας παλιές κασέτες VHS με ταινίες με skate σε αργή κίνηση, αναλύοντας προσεκτικά πράγματα όπως το πού ήταν τα πόδια των skaters όταν έκαναν ορισμένα κόλπα. Το παιδί σας πιθανότατα δεν έχει πρόσβαση σε κασέτες VHS, αλλά το Διαδίκτυο είναι το επόμενο καλύτερο πράγμα. Υπάρχουν κυριολεκτικά χιλιάδες ώρες Πώς να κάνετε βίντεο στο YouTube, το οποίο θα συνεχίσει από εκεί που το αφήνετε — ακόμα κι αν οι γνώσεις σας εξαντλούνται από το λεπτό που ξεφεύγουν από κοντά σας για πρώτη φορά.
Αποκτήστε το Gear
Καλοκαιρινό κράνος Bern Unlimited Nino Jr. (47 $)
SkateXS Beginner Panda Complete (130$)
Σετ μαξιλαριών Pro-Tec Street Gear Jr. για γόνατο, αγκώνα, καρπό (35 $)
Chris Cole Signature Shoe, αγόρια (από 23 $)
DC Chelsea TX SE, κορίτσια (από 25 $)
