Όλοι στέλνουν σήματα με τη γλώσσα του σώματός τους. Σταυρωμένα χέρια = προκλητικός. Νεύμα κεφαλιού = καταλαβαίνω. Επικεφαλής στο γραφείο = παρακαλώ ολοκληρώστε αυτήν τη συνάντηση. Αλλά για τα νήπια, το κούνημα των χεριών, το κούνημα του κεφαλιού και η κλίση του πηγουνιού είναι το μόνο που έχουν μέχρι όλο το θέμα της λεκτικής επικοινωνίας συμβαίνει για αυτούς. Αν δεν είστε ειδικός στη γλώσσα του σώματος, πιθανότατα δεν ξέρετε τι μηνύματα στέλνουν οι κινήσεις σας. Και αυτό μπορεί να γίνει αρκετά περίπλοκο.
εκεί είναι που Γκρεγκ Χάρτλεϊ Έρχεται σε. Ως πρώην ανακριτής του στρατού και ειδικός στη γλώσσα του σώματος, ο Hartley είναι ο συγγραφέας του The Art of Body Talk: Πώς να αποκωδικοποιήσετε χειρονομίες, τρόπους και άλλα μη λεκτικά μηνύματαπερνά τις μέρες του διδάσκοντας στους Navy SEALs την ωραία τέχνη της μη λεκτικής επικοινωνίας. «Η ικανότητα να στέλνεις ψευδή μηνύματα με το σώμα σου είναι τόσο έμφυτη», λέει. «Βλέπουμε συχνά ψεύτικη γνώση – βλέπουμε πράγματα που σημαίνουν οτιδήποτε». Εδώ, ο Χάρτλεϊ εξηγεί πώς ο ανήλικος Οι κινήσεις που κάνετε μπορεί να στείλουν λάθος σήμα στο παιδί σας — και μερικούς απλούς τρόπους που μπορείτε επαναβαθμονόμηση.
Η μη λεκτική επικοινωνία αφορά τις αποκλίσεις
Δεν υπάρχει «φυσιολογική» ανθρώπινη συμπεριφορά. Αλλά κάθε άτομο, σύμφωνα με τον Hartley, έχει ένα φυσιολογικό εύρος κινήσεων. Όταν παρεκκλίνουν από αυτό, εκεί μπορεί να βρεθεί νόημα. Αυτό είναι βασικά το πλαίσιο που χρησιμοποιούσε όταν ανέκρινε ανθρώπους. Δεν είναι κάτι εντελώς εκτός χαρακτήρα. Αυτό ισχύει και για την αποτελεσματική επικοινωνία με ένα παιδί.
Η γλώσσα του σώματος πρέπει να είναι λεπτή
Ακόμα κι αν νομίζετε ότι στέλνετε τα σωστά σήματα, μπορείτε να φρικάρετε ένα παιδί (ή οποιονδήποτε, πραγματικά) αλλάζοντας απότομα τη συμπεριφορά σας. «Αν είσαι με τετράγωνους ώμους και ίσια κορδόνια και ξαφνικά φαίνεσαι ιδιότροπος, αυτό το πράγμα είναι αποκρουστικό», λέει ο Χάρτλεϊ. Αντίθετα, θα πρέπει να επιδιώξετε να ενσωματώσετε τα σωστά σημάδια, αλλά με τρόπο που να ταιριάζει με τη συνήθη συμπεριφορά σας. Βασικά, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε την ίδια τεχνική που χρησιμοποιήσατε όταν βγαίνατε με τη γυναίκα που σας έκανε πατέρα — να το παίζετε cool. Απλώς απόφυγε να αρνηθείς. Αυτό δεν ήταν ποτέ ωραίο.
flickr / Bridget Coila
Γνωρίστε τη διαφορά ανάμεσα στο να ζητάτε και να ζητάτε
Όταν ένα άτομο ζητά κάτι, η γλώσσα του σώματός του θα είναι διαφορετική από ό, τι αν απαιτεί κάτι. Αυτό οδηγεί σε κάποια σύγχυση. Μια ερώτηση θα ακούγεται πιο ήπια και χαμηλότερη. λιγότερο προφανώς, οι ώμοι είναι στρογγυλεμένοι, δίνοντας μια πιο απαλή εμφάνιση. Μια ζήτηση συνήθως μοιάζει με αυτό: το πηγούνι πιέζεται ελαφρώς προς τα πάνω, το στήθος πιέζεται προς τα έξω και ο τόνος της φωνής είναι πιο δυνατός και σκληρός.
Ο Hartley λέει ότι το μάθημα εδώ είναι να χρησιμοποιείς τη σωστή γλώσσα του σώματος όταν το εννοείς. «Εάν το σκέφτεσαι πολύ σοβαρά, κάνε μια απαίτηση την πρώτη φορά», λέει. «Αν είστε απαιτητικοί, απαιτήστε. Αν ρωτάς, τότε ρώτησε». Να θυμάστε ότι την επόμενη φορά που θα κάνετε μια συνομιλία καθαρού δωματίου.
Φροντίστε να κρατάτε τα πράγματα περιστασιακά
Ίσως το παιδί σας να σας μεταδίδει κάτι που πιστεύει ότι μπορεί να σας ανησυχήσει. Ίσως ήταν ένα μπέιζμπολ από το παράθυρο ή μια γροθιά από θρυμματισμένα κράκερ πασπαλισμένα στο στεγνωτήριο. Για να τα διατηρήσετε ήρεμα, πρέπει απλώς να συνεχίσετε να γνέφετε και να κάνετε άπαιχτη οπτική επαφή μέχρι να τελειώσει η ομιλία του παιδιού σας (βοηθάει και η βαθιά ανάσα). «Ακόμα κι αν είναι αλαζονεία. Τους δίνεις επιβεβαίωση», λέει ο Χάρτλεϊ.
flickr / Lars Plougmann
Μην ξεχνάτε να εκφράσετε κάποιο συναίσθημα
Ειδικά για τους άντρες, και περισσότερο για τους μεγαλόσωμους, εύσωμους ή επιβλητικούς μάγκες, μπορεί να είναι δύσκολο να μην είναι τρομακτικό ή τρομακτικό για ένα μικρό παιδί. (Δεν φταις εσύ, σκληροτράχηλη ξυλοφυλόφιλη, εσύ.) Λοιπόν, πώς θα βγάλεις την άκρη; Στρέψτε τα μάτια σας προς τα κάτω προς τα δεξιά.
«Κάθε φορά που σκεφτόμαστε κάτι συναισθηματικό, τα μάτια μας πέφτουν προς τα κάτω και προς τα δεξιά», λέει ο Χάρτλεϊ. «Όταν το κάνεις αυτό το κεφάλι σου γέρνει και απαλύνει λίγη από την αυστηρότητα». Αποδεικνύεται ότι δεν χρειάζεται να εκμεταλλευτείτε τα συναισθήματα ή οποιοδήποτε από αυτά τα αισθήματα ενσυναίσθησης. Απλά πρέπει να δώσεις αυτή την εμφάνιση. Αν και αν θέλεις να το σκεφτείς επεισόδιο του Star Trek: The Next Generation όπου ο Picard μπορεί να ζήσει μια ολόκληρη ζωή σε μια μέρα, συνεχίστε το.
Αποφύγετε να κουνήσετε το κεφάλι σας
Όταν επιπλήττετε ένα παιδί, είναι πολύ συνηθισμένο να κουνάτε το κεφάλι σας «όχι». Αλλά ο Χάρτλεϊ λέει ότι αυτό τους κάνει να αισθάνονται άσχημα για τον εαυτό τους και όχι για το πράγμα που έχουν κάνει λάθος. «Αν προσπαθείτε να στείλετε ένα θετικό μήνυμα για την προσαρμογή μιας συμπεριφοράς, κρατήστε το κεφάλι σας στατικό και κάντε οπτική επαφή, αλλά μην το κάνετε καταδικαστικό», λέει. «Με αυτόν τον τρόπο η επίπληξη αφορά αυτό που έχουν κάνει, όχι για αυτούς ως άνθρωπο».
