Όλοι γνωρίζουμε ένα ή τρία άτομα που απολαμβάνουν να είναι ανταγωνιστικοί για χάρη του να είναι ανταγωνιστικοί. Ίσως προκαλούν τους ανθρώπους επειδή βρίσκουν διασκεδαστικό να τους παρακολουθούν να στριμώχνονται. Ίσως τους αρέσει να παίρνουν ένα νυστέρι στην άποψη σχολίων κάποιου για να καταλάβουν περισσότερα, αλλά αντ 'αυτού να διαβάζουν λανθασμένα τα συνθήματα και καταλήγουν να παίρνουν άνοδο από ένα άτομο. Ίσως απλώς απολαμβάνουν να είναι επιθετικοί και το να ρίχνουν επιπόλαια χειροβομβίδες στις συζητήσεις είναι ο καλύτερος τρόπος για να το κάνουν αυτό. Αλλά οι σταθεροί ανταγωνιστές σπάνια κερδίζουν την εύνοια.
Η προτροπή έχει σίγουρα τον σκοπό και τον χρόνο της. Μπορεί να είναι καλό για γέλια και για να κάνετε κάποιον να κοιτάξει προσεκτικά την άποψή του. Αλλά εκείνοι που έχουν τακτικά τον ρόλο του ανταγωνιστή είναι πιθανό να αποκτήσουν κακή φήμη μεταξύ των φίλων και της οικογένειάς τους. Αν δεν ελεγχθεί, μπορεί να είναι μια βαθιά ανθυγιεινή συμπεριφορά που είναι καταστροφική σχέσεις. Έτσι, αν πιστεύετε ότι μπορεί να είστε ένας δοκιμασμένος και αληθινός ανταγωνιστής ή απλώς λίγο πολύ ανταγωνιστικός για το καλό σας, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τα σημάδια και να ελέγξετε τη συμπεριφορά σας. Εδώ είναι μερικά σημάδια.
Δεν σέβεσαι τα όρια
Ξεκινάτε πολιτικές συζητήσεις σε οικογενειακές συγκεντρώσεις, παρόλο που σας λένε να μην το κάνετε; Σας αρέσει να πατάτε τα κουμπιά των ανθρώπων για να προκαλέσετε μια αντίδραση; Αυτή είναι η κλασική ανταγωνιστική συμπεριφορά, λένε οι ειδικοί. Οι ανταγωνιστές απολαμβάνουν να ανακινούν τα πράγματα και να γεννούν αρνητικότητα μόνο για χάρη της αντίδρασης που ξέρουν ότι θα έχει. «Ακόμα κι αν τους πείτε ότι το να μιλάτε για αμφιλεγόμενα ζητήματα δεν είναι καλό για την υγεία σας, μπορεί να σας πουν: «Είσαι απλώς αφελής και θάβεις το κεφάλι στην άμμο», λέει ο Lynell Ross, πιστοποιημένος προπονητής υγείας και ευεξίας, και ο ιδρυτής και διευθύνων συντάκτης του ιστότοπου υπεράσπισης της εκπαίδευσης Zivadream. «Το κάνουν αυτό για να σας κρατήσουν να μιλάτε γιατί τρέφονται με το δράμα και την αρνητική ενέργεια. Αν κάποιος σας πει ότι δεν θέλει να μιλήσει για ένα θέμα, σεβαστείτε τα όριά του και αφήστε το να φύγει».
Κάνεις Αβάσιμες Κατηγορίες
Όταν στηρίζονται σε μια γωνία, οι ανταγωνιστές θέλουν να ρίχνουν την ευθύνη ή την εστίαση σε οποιονδήποτε εκτός από τον εαυτό τους. Και, για να το κάνουν αυτό, θα κάνουν περιστασιακά κατηγορίες που δεν είναι αληθινές ή θα σκαρφαλώνουν λάθη του παρελθόντος απλώς και μόνο για να απογειώσουν τον εαυτό τους. «Συχνά το κάνουν αυτό γιατί σε κατηγορούν για πράγματα που σκέφτονται», λέει ο Ρος. «Το καλύτερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε μόλις αναγνωρίσετε τη συμπεριφορά είναι να αρνηθείτε να συμμετάσχετε. Κανείς δεν είναι αναγνώστης μυαλού, οπότε για να είμαστε δίκαιοι, μην κατηγορείτε ποτέ τους ανθρώπους για τίποτα. Ρωτήστε τους ήρεμα και με σεβασμό αν χρειάζεται πραγματικά να μάθετε κάτι».
Είστε Παθητικοί Επιθετικοί
Οι ανταγωνιστές ευδοκιμούν κάνοντας παρατηρήσεις, παραμερίσεις και ύπουλα σχόλια. Αυτά θα καλύπτονται πάντα ως κάτι θετικό ή συμπληρωματικό, αλλά δεν χρειάζεται ιδιοφυΐα για να δεις την πραγματική πρόθεση. Ένα σχόλιο όπως, «Είμαι έκπληκτος που το φοράς. Συνήθως ντύνεσαι περισσότερο», είναι μια κλασική κίνηση ανταγωνιστή. «Θέλουν να ανακατέψουν την κατσαρόλα ή να σε κάνουν να τρελαθείς, για να μιλήσεις, αλλά δεν θέλουν να τους βλέπουν ως τον επιτιθέμενο. Μην πάρετε το δόλωμα. Διατηρήστε την ψυχραιμία και αγνοήστε τις ασήμαντες υποθέσεις τους. Το να τους αγνοήσεις είναι ο καλύτερος τρόπος να τους σταματήσεις».
Δεν είσαι καλός ακροατής
«Οι άνθρωποι που είναι ανταγωνιστικοί γενικά είναι φτωχοί ακροατές», λέει ο Doug Noll, δικηγόρος, επαγγελματίας διαμεσολαβητής και ιδρυτής του Φυλακή της Ειρήνης. «Είναι συναισθηματικά μη διαθέσιμοι για τον εαυτό τους και τους άλλους». Οι ανταγωνιστές τείνουν να μην ακούν πραγματικά τα προβλήματα των άλλων, καθώς είναι τόσο εστιασμένοι στον εαυτό τους και στις δικές τους ανάγκες. Οι ανταγωνιστές θα ελαχιστοποιήσουν τα προβλήματα των ανθρώπων («Θα πρέπει απλώς να είστε ευγνώμονες για τις ευκαιρίες σας») ή θα δίνουν αυτόκλητες συμβουλές αντί για ενσυναίσθηση.
Ακυρώνετε τα συναισθήματα των άλλων
Σε συμφωνία με τον τυπικό τρόπο λειτουργίας των ανταγωνιστών είναι η έννοια της συναισθηματικής ακυρότητας. Οι ανταγωνιστές απορρίπτουν τις σκέψεις και τα συναισθήματα των άλλων ή τα αγνοούν εντελώς. Η ιδέα εδώ είναι να διατηρήσουμε όλη την ενέργεια και την προσοχή εστιασμένη στον ανταγωνιστή και επίσης ως μέσο για να κάνουμε τον ανταγωνιστή να νιώθει ανώτερος. «Οι ανταγωνιστές χρησιμοποιούν τη συναισθηματική ακύρωση ως τρόπο να υποτιμούν τους άλλους», λέει ο Noll. «Αυτοί είναι άνθρωποι που «απολαμβάνουν» να ανακατεύουν τα πράγματα. Αυτοί οι άνθρωποι είναι επίσης συναισθηματικά κατεστραμμένες ψυχές».
Σου λείπει η Αυτογνωσία
Βρίσκετε συχνά δικαιολογίες για τη συμπεριφορά σας; Υποθέτετε ότι για οτιδήποτε αρνητικό συμβαίνει πρέπει να φταίει κάποιος άλλος; Αυτή είναι μια ανταγωνιστική συμπεριφορά σχολικού βιβλίου και πρέπει να εξετάσετε τις ρίζες της. «Οι ανταγωνιστές συχνά δεν βλέπουν τις δικές τους συμπεριφορές επειδή γενικά δεν έχουν αυτογνωσία», λέει ο Noll. «Επειδή ο ανταγωνισμός τους έχει γίνει συνηθισμένος, φαίνεται φυσιολογικό. Το μυστικό για να αντιμετωπίσεις τους ανταγωνιστές είναι να ακούς και να αντανακλάς τον θυμό, την απογοήτευση και την πληγή τους».
