Πότε ο μπαμπάς παρουσιάστηκε για πρώτη φορά στον κόσμο, προοριζόταν να είναι ένας τρόπος γιορτής τα ελαφρώς εκτός σχήματος σώματα ότι οι άνδρες αναπτύσσονται συχνά λίγο μετά την απόκτηση παιδιών. Αλλά αυτές τις μέρες, φαίνεται ότι οι μπαμπάδες έχουν μεταμορφωθεί από τσαμπουκά σε σέξι χάρη στους μπαμπάδες διασημοτήτων που καταφέρνουν να είναι με κάποιο τρόπο στην καλύτερη κατάσταση της ζωής τους παρά το γεγονός ότι είναι στις αρχές της δεκαετίας των 40 και έχουν πολλαπλάσια παιδιά. Κρις Πρατ μετατράπηκε από γοητευτικά παχουλή σε μια θεαματική εκπομπή καπνού. Ο βράχος παραμένει το ιδανικό ανθρώπινο δείγμα. Ακόμα και Mac από Είναι πάντα ηλιόλουστο στη Φιλαδέλφεια σχίστηκε ως ανόητος.
Για τους κανονικούς μπαμπάδες, αυτή η αλλαγή στα πρότυπα πατρικής φιγούρας μπορεί να είναι τρομακτική. Σε τελική ανάλυση, ενώ απομακρύνεστε περισσότερο από το καλύτερο σχήμα της ζωής σας με κάθε προπόνηση που παραλείπετε και ντόνατ αργά το βράδυ, αυτοί οι ημίθεοι μπαμπάδες είναι σαν εκδόσεις των πινάκων του Ντόριαν Γκρέι που δεσμεύουν τους μυς. Όμως, ενώ μπορεί να είναι εύκολο να τα δεις όλα αυτά ως αποθαρρυντικά, υπάρχει μια ασημένια γραμμή που βρίσκεται απροσδόκητα στο υποκείμενο του λογαριασμού Instagram που δεν είναι άλλος από
Στην αρχή, η ιδέα της εύρεσης ελπίδας σε κάποιον σαν τον Wahlberg μπορεί να φαίνεται περίεργη. Ο 47χρονος πατέρας τεσσάρων παιδιών είναι τόσο τσακισμένος όσο έρχονται και είναι ξεκάθαρα περήφανος για το rockin’ body του, σε βαθμό που τα παιδιά τον χλεύασαν για τις selfies του χωρίς πουκάμισο. Αλλά ειλικρινά, γιατί να μην επιδειχθεί λίγο ο Marky Mark; Το έχει και η λογική υπαγορεύει ότι του αξίζει να το καμαρώσει. Αλλά δεν θέλει απλώς να αναγνωρίσετε το σώμα του κατά του μπαμπά. θέλει να αναγνωρίσεις πώς το πήρε.
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram
Περιτριγυριστείτε με ανθρώπους που θα σας εμπνεύσουν να γίνετε καλύτεροι!!! 💪🏼💪🏼 #iperformtobebetter #deadweight @chef_lawrence_d @bo.cleary @altushealth @drchristophervincent @performinspired
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από Μαρκ Γουόλμπεργκ (@markwahlberg) στο
Ο άνθρωπος πίσω από το Συνοδεία Η αυτοκρατορία δεν προσποιείται ότι μόλις ξύπνησε έτσι. Αντίθετα, με μια αναζωογονητική ειλικρίνεια διασημοτήτων, ο τελείως τζακωμένος ηθοποιός δεν έχει κάνει καμία προσπάθεια να κρύψει πόσο δύσκολο είναι να παραμείνεις σε αυτή την καλή φόρμα. Η πλειοψηφία της παρουσίας του Wahlberg στο Instagram είναι βίντεο του ίδιου πριν, κατά τη διάρκεια ή μετά από μια προπόνηση και το υποκείμενο αυτών των βίντεο είναι ξεκάθαρο: Δούλεψα σκληρά για να φτάσω εδώ. Αυτό το μήνυμα δεν ήταν ποτέ πιο διαφανές από όταν ο Wahlberg μοιράστηκε την καθημερινότητά του στο Instagram story του, το οποίο έδειξε πόσο χρόνο και προσπάθεια χρειάζεται για να χωρέσει στον παραδοσιακό ορισμό της ανδρικής ελκυστικότητας.
Σύμφωνα με το πρόγραμμα, ο Wahlberg πρέπει να σηκώνεται κάθε μέρα στις 2:30 τα ξημερώματα και μετά από περίπου μία ώρα προσευχής και πρωινού, ξεκινά την πρώτη του προπόνηση, η οποία διαρκεί λίγο περισσότερο από 90 λεπτά. Μέχρι τις 7:30 π.μ., κάνει γκολφ για μισή ώρα (εμβέλεια οδήγησης; δύο γρήγορες τρύπες; Δεν είναι σαφές) και στις 9:30 π.μ. ξεκινά την «ανάρρωση του κρυοθάλαμου». Στη συνέχεια, ο Wahlberg ξοδεύει περίπου πεντέμισι ώρες Κάνοντας πράγματα δουλειά/μπαμπά πριν ξεκινήσετε μια άλλη γαμημένη προπόνηση στις 4:00 μ.μ., αλλά μην ανησυχείτε, αυτή διαρκεί μόνο ένα ώρα. Μετά από λίγο δείπνο και οικογενειακό χρόνο, είναι στο κρεβάτι στις 7:30 μ.μ. γιατί αυτό είναι το τίμημα της ομορφιάς.
Instagram: Mark Wahlberg
Και ενώ μερικοί μπορεί να το βρουν αντιπαθητικό, η μεθοδική τεκμηρίωση του Wahlberg για τη διατήρηση των έξι πακέτων και των δολοφόνων του θα πρέπει να είναι τεράστια ανακούφιση για τον μέσο μπαμπά που είναι πολύ απασχολημένος με τη δουλειά και την ανατροφή ενός μικροσκοπικού ανθρώπου για να βρει χρόνο να μοιάζει με ζωντανό Μιχαήλ Άγγελο γλυπτική. Ο μόνος λόγος για τον οποίο ο Wahlberg μπορεί να μείνει άρρωστος είναι ότι είναι μια μεγάλη διασημότητα που μπορεί να έχει ένα γυμναστήριο στο σπίτι που είναι πιθανότατα μεγαλύτερο και καλύτερο από το 24ωρο γυμναστήριο της περιοχής σας.
Επιπλέον, το να είσαι σε φόρμα δεν είναι απλώς μια ματαιοδοξία για τύπους όπως ο Wahlberg ή ο Pratt, είναι μέρος του καριέρα και, κατά κάποιον τρόπο, πληρώνονται κυριολεκτικά ανόητα χρηματικά ποσά για να κρατήσουν το σώμα τους σε καλή κατάσταση σχήμα. Ο Πρατ δεν ανακάλυψε το δικό του κοιλιακούς μέχρι που τον έφεραν ως Starlord Φύλακες του Γαλαξία και είπε στους θαυμαστές ότι μάλλον δεν πρέπει να προσπαθήσουν να έχουν ένα σώμα σαν το δικό του, εκτός κι αν πρέπει. Και ο Rob McElhenny (Mac από Ηλιόλουστος) έχει επανειλημμένα χλευάσει την ιδέα να πιστεύει ότι είναι εξαιρετικά ρεαλιστικό για οποιονδήποτε να είναι σε εξαιρετική φόρμα που δεν πληρώνεται για να είναι σε εξαιρετική φόρμα.
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram
Κοίτα, δεν είναι τόσο δύσκολο. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να σηκώνετε βάρη έξι ημέρες την εβδομάδα, να σταματήσετε να πίνετε αλκοόλ, να μην τρώτε τίποτα μετά τις 7 μ.μ., να μην τρώτε καθόλου υδατάνθρακες ή ζάχαρη, στην πραγματικότητα απλώς να μην τρώτε τίποτα σας αρέσει, πάρτε τον προσωπικό γυμναστή από το Magic Mike, κοιμηθείτε εννέα ώρες τη νύχτα, τρέξτε τρία μίλια την ημέρα και έχετε ένα στούντιο να πληρώσει για το όλο θέμα σε διάστημα έξι έως επτά μηνών. Δεν ξέρω γιατί δεν το κάνουν όλοι αυτό. Είναι ένας σούπερ ρεαλιστικός τρόπος ζωής και μια κατάλληλη εικόνα σώματος για να συγκρίνει κανείς τον εαυτό του. #Χόλιγουντ
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από RobMcElhenney (@robmcelhenney) στο
Για τον Μέτριο Τζο, η διατήρηση της φόρμας είναι μια οριακή αδύνατη εργασία που απαιτεί ένα επίπεδο πειθαρχίας και δέσμευσης που απλά δεν είναι πρακτικό, ειδικά για τους νέους γονείς. Τακτική προπόνηση και υγιεινή διατροφή; Σοβαρευτούμε. Οι νέοι μπαμπάδες προσεύχονται κυρίως για να έχουν έναν αξιοπρεπή ύπνο και κάτι που μοιάζει με ένα αξιοπρεπές γεύμα. Θα μπορούσε να είναι εύκολο για άλλους μπαμπάδες να κοιτάξουν τον αστραφτερό κορμό του Wahlberg και να αισθάνονται αποθαρρυμένοι καθώς κοιτάζουν την ολοένα και πιο διευρυμένη κοιλιά τους και τα αγαπημένα τους χερούλια, αλλά Ο Γουόλμπεργκ κοιτάζει τους οπαδούς του πίσω από τα παρασκήνια για να δουν πώς φτιάχνεται το λουκάνικο και αποκαλύπτει ότι δεν υπάρχει τίποτα φυσιολογικό στον ορισμό του για τον πατέρα του.
Ας ελπίσουμε λοιπόν, την επόμενη φορά που εσείς (και οι υπόλοιποι καθημερινοί μπαμπάδες) θα κοιτάξετε προσεκτικά το υπέροχο πλαδαρό σας κορμός στον καθρέφτη, δεν θα αφήσετε το βάρος των μη ρεαλιστικών προσδοκιών να καταστρέψει τη ραγδαία επιδείνωση σας αυτοπεποίθηση. Αντίθετα, να θυμάστε ότι κάνετε το καλύτερο με τον χρόνο και τους πόρους που διαθέτετε και ίσως παρηγορηθείτε στο να το συνειδητοποιήσετε θα χρειάζονταν επιπλέον πέντε ώρες την ημέρα για να προσευχηθούν να είναι στην ίδια φόρμα με διασημότητες όπως ο Wahlberg ή οι Βράχος.
