Πώς οι πιο έξυπνοι γονείς της Αμερικής αντιμετωπίζουν το κλείδωμα του κορωνοϊού

Ο Μπράις Κάρλσον ξέρει ένα-δυο πράγματα για το ότι είναι κλειδωμένος και μόνος χωρίς σωσίβια σχεδία. Για 38 ημέρες το 2018, ο τυχοδιώκτης (και δάσκαλος βιολογίας) κωπηλατούσε τη βάρκα του μήκους 20 ποδιών (ονομαζόταν «Lucille») πέρα ​​από τον Ατλαντικό Ωκεανό. Πολέμησε μέσα από καταιγίδες, σπασμένα αφαλατωτήρια και θαλάσσια ζωή, αλλά το άγχος ήταν αυτό που τον φόρεσε περισσότερο. Δείτε πώς αντιμετωπίζει τη στιγμή του κορωνοϊού.

Έχετε μείνει μόνοι - πραγματικά, πραγματικά μόνοι - πριν. Τι πρέπει να κάνουν οι άνθρωποι που αισθάνονται απομονωμένοι για να αντεπεξέλθουν;

Μπορούμε να αντέξουμε πολλά όταν νιώθουμε ασφαλείς, χαρούμενοι και έχουμε τον έλεγχο. Λοιπόν, νομίζω ότι είναι σημαντικό να… συντάξετε ένα σχέδιο για τον εαυτό σας. Εστιάστε στο σχέδιό σας και σε αυτό που μπορείτε να ελέγξετε. Μόλις αποκτήσετε τον έλεγχο, νομίζω ότι είναι πολύτιμο να περιβάλλεστε από τα αξιοθέατα, τους ήχους και τους ανθρώπους που σας εμπνέουν και σας κάνουν ευτυχισμένους.

Είναι ενδιαφέρον να συγχέετε πρακτικές σκέψεις με συναισθηματικές σκέψεις. Βλέπετε αυτά τα πράγματα ως συνυφασμένα;

Είχα ένα σχέδιο και πρόγραμμα για κάθε μέρα της σειράς μου στον Βόρειο Ατλαντικό. Από καιρό σε καιρό, οι καιρικές συνθήκες θα απαιτούσαν αλλαγή σε αυτό το σχέδιο, αλλά θα αξιολογούσα γρήγορα το νέο συνθήκες ή περιορισμούς, συντάξτε ένα νέο σχέδιο και στη συνέχεια επικεντρωθείτε στο σχέδιο, όχι στις μεταβλητές που δεν μπορούσα έλεγχος. Μόλις είχα ένα σχέδιο, άκουσα πολλή χαρούμενη μουσική - χρυσές παλιές από τις δεκαετίες του 1950 και του 1960, επιτυχίες από τη δεκαετία του 1980, soundtrack ταινιών της Disney και ηλεκτρονική χορευτική μουσική. Έμεινα επίσης συνδεδεμένος με μερικούς φίλους και οικογένεια καθ' όλη τη διάρκεια του ταξιδιού. Το δορυφορικό μου τηλέφωνο επέτρεπε απεριόριστα μηνύματα κειμένου και συνήθως επικοινωνούσα όταν ήθελα να μιλήσω.

Οι καλοκαιρινές κατασκηνώσεις θα μπορούσαν να ανοίξουν αυτό το καλοκαίρι, αλλά μπορεί να φαίνονται διαφορετικά

Οι καλοκαιρινές κατασκηνώσεις θα μπορούσαν να ανοίξουν αυτό το καλοκαίρι, αλλά μπορεί να φαίνονται διαφορετικάΚορωνοϊόςΚατασκήνωση

Η American Camp Association (ACA), σε συνεργασία με το YMCA και τα Κέντρα Ελέγχου Νοσημάτων (CDC), κυκλοφόρησε έναν οδηγό πεδίου σήμερα για το πώς, αν όχι καθόλου, οι καλοκαιρινές κατασκηνώσεις θα ...

Διαβάστε περισσότερα
Ο κορωνοϊός μπορεί να βλάψει το πιστωτικό σας σκορ. Είναι πώς να το προστατέψετε

Ο κορωνοϊός μπορεί να βλάψει το πιστωτικό σας σκορ. Είναι πώς να το προστατέψετεΠληρωμές υποθηκώνΚορωνοϊόςΦοιτητικά δάνειαΧρέοςΠιστωτικό σκορΧρέος πιστωτικής κάρταςΤράπεζα του μπαμπάΧρήματα

Για τα εκατομμύρια των Αμερικανών που βρέθηκαν σε ρόλους ανεργίας τον περασμένο μήνα, το βραχυπρόθεσμο οικονομικό σενάριο είναι αρκετά τρομακτικό. Ακόμα χειρότερο: ο φόβος ότι δεν πληρώνει κάποιος ...

Διαβάστε περισσότερα
Ποιες μάρκες απολυμαντικών χεριών είναι επικίνδυνες; Τι πρέπει να γνωρίζετε για τη μενθόλη

Ποιες μάρκες απολυμαντικών χεριών είναι επικίνδυνες; Τι πρέπει να γνωρίζετε για τη μενθόληΚορωνοϊός

Ώρα να ελέγξετε ξανά ποια είδη απολυμαντικών χεριών χρησιμοποιείτε. Ορισμένες μάρκες περιέχουν μια τοξική ουσία που είναι τόσο κακή για εσάς που μπορεί να προκαλέσει θάνατο.Ο Οργανισμός Τροφίμων κα...

Διαβάστε περισσότερα