Crib Notes resume todos los libros para padres que leíste si no estuvieras demasiado ocupado criando hijos. Para obtener buenos consejos en trozos tan pequeños que un niño pequeño no los ahogaría, ven aquí.
Felicitaciones a los padres de los países desarrollados: ustedes han hecho del mundo un lugar más seguro y estéril y las únicas criaturas salvajes con las que se encuentra su hijo son las voces de celebridades de la lista B. Las superficies de goma de seguridad en el patio de recreo han reemplazado la suciedad que forma el carácter. Tu reserva natural tiene un Chipotle. Richard Louv, quien escribió el profético libro de 2005 Last Child In The Woods: Salvar a nuestros hijos del trastorno por déficit de la naturaleza, fue uno de los primeros en sugerir que toda esa seguridad podría tener algunos inconvenientes.
Louv no está sugiriendo que dejes que tu hijo se vuelva completamente salvaje; más bien, está señalando que los niños en estos días hacen demasiado gimnasio y no suficiente jungla, y que tal vez esos viejos hippies amantes de la naturaleza estaban en algo. Después de todo, llamaron agricultura orgánica, yoga y marihuana legal.
Flickr / Amanda Tipton
Aquí están las principales conclusiones y los consejos más prácticos de Último niño en el bosque.
Jugar al aire libre debería ser salvaje
Para obtener los beneficios saludables de juego al aire libre, necesitas estar bien al aire libre. Louv cita un estudio que vincula una infancia sedentaria con problemas de salud mental, pero eso no significa que puedas salir de él practicando fútbol. Las actividades más saludables y no sedentarias son las que se realizan en espacios naturales no estructurados, las que no tienen líneas cuidadosamente pintadas y los adultos con silbidos y pantalones cortos. ¿Necesitas una prueba? La participación infantil en deportes organizados ha aumentado drásticamente a lo largo de los años... pero también lo han hecho las tasas de obesidad.
Qué puedes hacer con esto
- Manténgase alejado del césped bien cuidado. Los estudios muestran que los niños que jugaban en áreas rocosas, irregulares y llenas de árboles tenían mejor equilibrio y agilidad que sus contrapartes de tierra plana y concreto.
- No traiga juguetes representativos. En otras palabras, deja que los palos, los montículos y las colinas se conviertan en espadas, fortalezas y deliciosos pasteles de barro para estimular la imaginación. Deja los LEGO en casa.
- Da un paso atrás tanto como sea posible. Ser capaz de asumir riesgos y resolver problemas ayuda a los niños a desarrollar la autoestima, lo que reduce los riesgos de depresión u otros estados mentales estresantes. De hecho, se ha descubierto que los niños que estuvieron expuestos regularmente a la naturaleza son más resistentes a situaciones de alto estrés.
- Los beneficios restauradores y para la salud de la naturaleza provienen simplemente de mirarla. Un estudio encontró que tener espacios verdes fuera de la ventana de un niño podría reducir los síntomas del TDA.
- Salir al aire libre es lo más económico que puede hacer por la salud física y mental de sus hijos. ¿Ese palo? Gratis. ¿Ese arroyo? También gratis. ¿Esa casa del árbol? Eso es un alquiler por hora.
Los niños al aire libre son más inteligentes
Louv sostiene que si bien parece que Internet nos ha hecho más inteligentes, la investigación dice que los niños estadounidenses carecen de conocimiento experimental. Si agrega lo que se llama tiempo verde de “partes sueltas”, donde los objetos de la naturaleza se combinan para construir casi cualquier cosa, los niños comienzan a realizar tareas mentales mucho mejor.Flickr / Amanda Tipton
Qué puedes hacer con esto
- Déjalos construir. Construir fortalezas y refugios es una manera increíble para que los niños experimenten y aprendan sobre las ciencias naturales y sus propias capacidades. Si son realmente capaces, construirán una casa en el árbol con mayordomos mono.
- Fomente más grupos de juego al aire libre con amigos, especialmente para los niños que tienen una fuerte inclinación creativa. Un estudio sueco encontró que en los patios de recreo asfaltados, la habilidad física establecía el orden jerárquico, pero en los lugares más salvajes, los niños creativos se convertían en líderes (ver: Moscas, señor de la).
- Fomentar el uso de todos los sentidos. La vista y el tacto son los más utilizados, pero el oído y el olfato son fundamentales para comprender realmente el aire libre más allá de todas las experiencias táctiles obvias. Su hijo puede aprender tanto sentado en un campo como trepando árboles (y es menos probable que se rompa los brazos de esa manera).
Flickr / Mike Goren
Probablemente sienta una gran cantidad de angustia por el mundo que está dejando atrás para sus hijos (Raffi lo siente, y ni siquiera tiene hijos), pero son ellos los que finalmente se encargarán de ello. Los niños son importantes para el proceso de protección del medio ambiente, y Louv señala que no muchas organizaciones ambientales se enfocan en educar a los niños. Críe a un niño que aprecia el bosque y es mucho más probable que se convierta en un adulto que se sienta inspirado a limpiar el desastre que heredaron.
Qué puedes hacer con esto
- Establezca una conexión con un lugar al aire libre que sea especial para ellos, para que comprendan que debe conservarse. No tiene que ser Yellowstone... pero tal vez hacerlo un poco más fresco que Gelatina.
- Fomente la participación en programas escolares, clases u organizaciones que los ayuden a proteger el lugar que aman de manera real. No hables tanto de salvar la selva tropical, que es importante pero no significará mucho para un niño que no se da cuenta de que todavía hay una América del Sur, y mucho menos de las selvas tropicales. En cambio, habla de salvar a los peces en tu estanque cercano, porque esos tipos son deliciosos.
