Cómo hacer que un bebé duerma: consejos reales

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Yo paternal,

Vivo en el noreste, donde estoy criando a un niño de tres años con mi pareja. Estamos escuchando mucho sobre las garrapatas y la enfermedad de Lyme aquí. Mi pareja y yo amamos el aire libre, pero estamos realmente asustados por llevar a nuestro hijo al bosque a dar una caminata. ¿Deberíamos permanecer fuera de peligro o hay algo que podamos hacer para proteger a nuestro hijo?

Adán
Buffalo, Nueva York

*

La dificultad de proteger a los niños de las garrapatas En tu cuello de los bosques ha puesto a los padres en una situación horrible, Adam. Sí, la solución más obvia sería simplemente no salir. Pero el problema es que el aire libre es muy beneficioso para el desarrollo de su hijo. Sin mencionar que suenas como un chico bastante al aire libre y permanecer encerrado probablemente afectaría tu salud mental. ¿La respuesta? Salga, pero salga con preparación y un plan de juego cuando regrese.

Lo primero en lo que debe concentrarse es en la prevención. Porque la mejor manera de asegurarse de que su hijo no contraiga lyme es asegurarse de que una garrapata no pueda hacer lo que hacen las garrapatas. Entonces, cuando salga, asegúrese de que su hijo tenga pantalones largos y una camisa de manga larga ajustada alrededor de sus tobillos y muñecas. Esto evitará que las garrapatas viajen a sus comedores humanos favoritos alrededor de las axilas y la ingle.

También ayudará el uso de repelente de insectos. Sí, los productos químicos repelentes de insectos no son lo mejor del mundo, pero tampoco lo es la enfermedad de Lyme. Los expertos recomiendan usar un repelente que contenga al menos un 30 por ciento de DEET.

Estas son las buenas noticias sobre cómo se alimentan las garrapatas (si se puede decir que existe tal cosa). Se necesita una garrapata bastante tiempo para decidir tener una "comida de sangre" en un anfitrión. En cierto modo, son como un papá que intenta decidir qué programa ver en Netflix. Puede llevar mucho tiempo comprometerse. De hecho, puede tardar entre uno o dos días. Eso le dará una amplia oportunidad para rastrear a los tontos. Si los encuentra sueltos y cruzando a su hijo después de entrar desde el exterior, puede estar bastante seguro de que todavía no se han alimentado de su hijo y le han transferido las bacterias que causan la enfermedad de Lyme.

Una vez que ingrese desde el exterior, haga que todos se quiten la ropa y la arrojen a la lavadora. Luego, verifique si hay garrapatas alrededor de las áreas que habrían estado cubiertas por el elástico de la ropa interior o los pañales de entrenamiento. Además, asegúrese de revisar la línea del cabello y las axilas. Quite las garrapatas que pueda encontrar y deséchelas con extremo prejuicio. Como protección final, dale un baño a tu hijo un par de horas después de haber llegado del exterior. El lavado debe eliminar cualquier garrapata que pueda haber pasado por alto.

Finalmente, si estabas deambulando con mascotas, échales un vistazo también. Los amigos peludos son conocidos por traer garrapatas al hogar desde el exterior.

Haz todo eso, Adam, y tendrás una buena oportunidad de mantener a tu hijo libre de garrapatas. ¡Así que sal y juega!

Paternal,

Tenía tareas domésticas cuando era niño y creo que realmente me convirtió en un tipo más responsable. Mi esposa y yo tenemos un hijo de un año llamado Lee y tengo curiosidad por saber cuándo podríamos comenzar a hacer que él contribuya.

Jordán
Shreveport, Luisiana

*

Quiero decir, siempre puedes poner a tu bebé en uno de esos mamelucos de limpieza de pisos y dejarlo ir a la ciudad en el piso de tu cocina, Jordan. Pero, de alguna manera, no creo que sea eso por lo que estás preguntando. Aún así, Lee podrá involucrarse en las tareas del hogar mucho antes de lo que cabría esperar.

¿Cuándo exactamente puede hacer que su hijo comience a ayudar? En realidad, desde la niñez. Lo que pasa es que a los niños pequeños les encanta sentir que están ayudando. Les hace tremendamente felices. El problema es que la calidad de su trabajo es bastante mala. Pero eso está bien. El punto aquí es que desea convertir la ayuda en la casa en un hábito. Al principio, tendrá que gestionar sus expectativas sobre la calidad.

¿Qué puede hacer un niño pequeño en la casa? Definitivamente pueden ayudar a recoger juguetes. Pueden agitarse alrededor de un paño para el polvo o un plumero. Pueden sostener el recogedor y tirarlo a la basura. Cosas de esa naturaleza. No debe esperar que aspiren, limpien el garaje o laven ventanas. Aunque pueden ayudarte a quitar las malas hierbas del jardín.

Comprenda que tendrá que ser paciente con las tareas del niño. Tendrá que mostrarles cómo hacerlo varias veces, esencialmente trabajando junto a ellos. Pero con aliento y un poco de diversión, eventualmente dominarán su tarea. Así que canta una canción y elógialos por su esfuerzo.

Es importante que no soborne a su hijo para que ayude cuando sea pequeño. No quid pro quo, aquí, Jordan. Y luego, mantenga el dinero fuera de la mesa cuando sus tareas se vuelvan más complejas. La idea es que Lee entienda que ayudar a su familia es su propia recompensa. Si quiere negociar una asignación, bueno, eso es otra cosa.

Hola paternal

Mi esposa y yo estamos teniendo dificultades para lograr que nuestro bebé adormezca. No conseguir que se duerma. Lo hace muy bien cuando finalmente se calma. Es tan complicado llevarlo a la fase de sueño. ¿Algun consejo?

Winston
Corvallis, Oregón

*

¿Ha intentado leerle a su bebé el código fiscal de los EE. UU. Completo? Aquello podría funcionar. O puedes ver el montaje del director de Andrei Tarkovsky Solaris que es tan laborioso y lento que todavía tengo que superarlo todo. O podrías tomar el consejos de los expertos en sueño del bebé, que probablemente sea una mejor idea.

El hecho es que cuando tu hijo viene al mundo, no distingue la noche del día. Y no están particularmente al tanto de las expectativas de comportamiento que la gente tiene para estos dos momentos distintos. Eso significa que tienes que enséñales. Lo haces desarrollando una rutina nocturna súper ajustada que lleva a tu hijo con cuidado por el camino hacia la ciudad adormecida.

La rutina debe comenzar aproximadamente una hora antes de acostarse. Este es el momento en que debe comenzar a atenuar o apagar las luces, apagar el televisor y otras pantallas que produzcan luz azul o bajar el volumen de su música o podcast, si ese es su bolso. La idea es hacer que el mundo sea menos brillante, más silencioso y mucho menos interesante.

Un baño tibio antes de acostarse ayudará a que el bebé se sienta un poco más relajado, al igual que un suave mecimiento y un masaje que incluye la aplicación de una loción segura para la piel del bebé. En realidad, esto suena tan bien que me estoy adormeciendo.

A partir de ahí, puede leerle un libro a su hijo con poca luz y ofrecerle un biberón antes de acostarse o un poco de lactancia (bueno, no puede ofrecer la lactancia materna, pero entiende la idea). A partir de ahí, los expertos dicen que debería mece a su hijo en una habitación oscura hasta que estén muy somnolientos y no completamente dormidos. Pueden colocarse en su cuna en este momento, donde deben hacer el resto del trabajo por sí mismos.

La clave aquí es la consistencia robótica infalible en su rutina. Eventualmente, su bebé comenzará a responder a los primeros signos de la hora de acostarse y comenzará a calmarse a medida que se acerque a dormir.

Por supuesto, no olvide ofrecer mucha estimulación también durante las horas del día. Eso ayudará. Hacer crecer un cerebro curioso es un trabajo increíblemente duro. Pronto se sentirán tan bien como tú después de un día de trabajo.

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