Cómo evité que mis hijos se obsesionaran con la comida chatarra

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¿Por qué los padres permiten que sus hijos coman comida chatarra?

Mi esposa y yo pasamos de cocinar al vapor nuestra propia comida orgánica para bebés a darles a nuestros hijos manzanas de caramelo y algodón de azúcar. Sin arrepentimientos.

Claro, puede parecer que pasamos de puritanos de la alimentación saludable a gangstas de comida chatarra, pero hay un método para la locura de la fiebre del azúcar.

Flickr / slgckgc

Flickr / slgckgc

Así es como configuramos las soluciones de azúcar en nuestro bosque.

Reglas de Halloween
Tu sabes esa pelicula donde por un dia entero cualquier cosa es legal? Bueno, en términos de azúcar, ese día para nosotros es Halloween.

Pueden comer lo que puedan en Halloween, y luego volvemos a un hogar que respeta la ley y consume proteínas.

Flickr / Colleen

Flickr / Colleen

Paseos CC y CA
Las 2 mayores victorias de azúcar en Disneyland, según nuestra propia investigación independiente, son Cotton Candy (CC) y Candy Apples (CA).

Así que tenemos ciertas atracciones en las que todavía están desarrollando el coraje para montar designadas como "atracciones CC" o "atracciones CA".

A lo largo del año, etiquetamos las atracciones para que puedan diseñar una estrategia gratificante en expansión de la zona de confort. El resultado es que o viajan y obtienen la recompensa, o no lo hacen y no lo hacen. Lo que es realmente bueno es que si dicen: "Quiero algodón de azúcar", podemos volver con "Ok, ¿eso significa que estás listo para montar en el Matterhorn?"

Pixabay

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Esto reduce la molestia de los dulces en un 90 por ciento.

NOTA: elegimos atracciones que son apropiadas para la edad y la altura.

Reglas de la película
Cada dos semanas vamos al cine. Mis hijos pueden elegir un helado que pueden comer una vez que hayan comido su perrito caliente.

Los perros calientes no son una venta difícil para mis hijos, pero esto reduce las tácticas de quejas y negociación que los niños pueden usar para comerse sus postres primero.

Wikimedia

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Caramelo Nervioso
Todos los padres deben empacar dulces nerviosos en caso de emergencia. En nuestro caso, comenzó con un solo Starburst que le entregué a mi hija cuando estaba preocupada en un vuelo que estábamos tomando.

Ella estaba molesta y le pregunté: "¿Necesitas un caramelo nervioso?"

Eso llamó su atención... y la de su hermano.

Mi hijo interviene: "Necesito un caramelo nervioso".

Flickr / Katy Warner

Flickr / Katy Warner

Al poco tiempo, ambos niños estaban sonriendo con bloques de Starburst en la boca, volando como profesionales experimentados, y mi esposa y yo estábamos comiendo los dulces nerviosos restantes en celebración.

Pensamientos finales
El azúcar nunca perderá su atractivo, pero puede perder su valor como producto básico. Úselo sabiamente, y puede ser mucho más que un pecado dietético.

Chris Lynam es padre de 3 hijos y el creador de #DADventure. Escribe sobre la crianza de los hijos, las relaciones y el estado físico. Puedes leer más de Quora aquí:

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