Tomando una cerveza tranquila cóctel, o vaso de vino al final del día es una tradición milenaria. Otra tradición de beber que se está adoptando más: el ducha de cerveza. Hay algo en beber una cerveza helada en una ducha tibia que tiene todas las notas correctas. Pero, ¿por qué beber en la ducha se siente tan bien?
La cerveza Shower se originó por primera vez en Swedish Craft Brewery Pang Pang, cuya fascinación por beber cerveza en la ducha los llevó a crear una cerveza de 6 onzas destinada a tragarse en tres sorbos, o solo lo suficiente para una ducha rápida. Si bien el volumen inicial probablemente estuvo influenciado por la modestia (después de todo, la práctica problema con la bebida para algunos), hoy la gente ha llegado a aceptar su práctica, y los volúmenes ya no son restringido. Por lo tanto, el apodo de "cerveza de ducha" hoy se refiere a cualquier bebida que se toma en la ducha, para ahorrar tiempo antes de salir o para relajarse después de un largo día.
"La cerveza de ducha es en realidad una excelente manera de mejorar la productividad y la creatividad", dijo el Dr. Christopher Hollingsworth, de NYC Surgical Associates.
Los centros de recompensa del cerebro fueron los primeros identificado en la década de 1950 cuando los científicos se dieron cuenta de que la estimulación de una región del cerebro de rata conocida como núcleo accumbens liberaba una cantidad adictiva de dopamina. Estos hallazgos se han duplicado en varios estudios con animales, y los neurocientíficos creen que los cerebros humanos funcionan de manera similar. Pero no fue hasta 2012 que los científicos observaron los cerebros humanos y encontraron que el alcohol inunda sus centros de placer con endorfinas.
"Esto es algo sobre lo que hemos especulado durante 30 años, basándonos en estudios con animales, pero no lo hemos observado en humanos hasta ahora ”, coautora del estudio Jennifer Mitchell, profesora de neurología en la Universidad de California, San Francisco, comentó en 2012. "Proporciona la primera evidencia directa de cómo el alcohol hace que las personas se sientan bien". Un estudio más reciente de Gran Bretaña reforzó estas afirmaciones, informando que beber poco hace que los adultos sean más felices incluso después de controlar las ocasiones felices.
Pero descanse esa bebida en su jabonera mientras el baño se llena de vapor y duplica los beneficios. Múltipleestudios han demostrado que las duchas ayudan a las personas a pensar, relajarse y maximizar su creatividad. Quizás es por eso que hay un subreddit (ligeramente NSFW) dedicado enteramente a la ducha de cerveza. Incluso la industria de la cerveza se ha popularizado, con una empresa sueca ahora anunciando una infusión jabonosa.
Sería negligente no señalar que el alcohol es un depresor y que los efectos negativos de beber de forma irresponsable no se compensarán con la incorporación de su vicio al proceso de baño. Pero si puede aprovechar el poder de la cerveza de la ducha con moderación, por ejemplo, después de un entrenamiento duro o después de un un día especialmente largo que da como resultado el éxito: podría ser uno de los días fríos más productivos y agradables que alguna vez lo he hecho. Pregúntele a Hollingsworth: "La liberación adicional de dopamina de la ducha, sumada a los beneficios iniciales de la filosofía de 'una bebida al día', en realidad puede ayudar a reducir mucho el estrés".
