Incluso el más motivado de nosotros puede luchar para convencernos de ejercicio. Sabemos que queremos y los beneficios son muchos. Pero estamos cansados. Y la motivación puede ser difícil de encontrar después de un largo día o muy temprano en la mañana. Pero una madre ha descubierto un truco genial para la crianza de los hijos que probablemente dará la cantidad correcta de motivación (o al menos la capacidad de hacerlo) que necesitamos para ejercitarnos todos los días sin falta. Esto es lo que necesita saber.
Una mamá que pasa Emdash80 en TikTok compartió su truco de crianza que la anima a hacer su entrenamiento, la mantiene motivada y mantiene a los niños lo suficientemente felices y comprometidos como para permitirle terminar su entrenamiento completo. Suena demasiado bueno para ser verdad y como si hubiera algún tipo de trampa. Pero es simple y realmente inteligente.
“Hola, consejo profesional para todos aquellos padres que hacen ejercicio en casa”, comienza su video. "Enséñeles a sus hijos para que solo tengan tiempo frente a la pantalla cuando usted hace ejercicio, y la primera pregunta que salga de su boca será '¿cuándo vas a montar hoy, mamá?'. Es como vivir con
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El video resonó entre los padres y rápidamente se volvió viral con más de 250.000 visitas y cientos de comentarios sobre lo inteligente que es este consejo.
“Eres la mujer más inteligente del mundo”, respondió una persona.
"Esto es genial", compartió otro. "Ahora, necesito un hijo".
"Tipo. Esto es GENIUS ”, dijo otro.
Otras personas intervinieron con bromas divertidas sobre la propina.
“Hago esto, pero durmiendo hasta tarde”, escribió uno.
“Lo último que necesito es que mis hijos me retengan para que haga otra cosa”, bromeó otro padre.
Y otros padres compartieron historias similares sobre cómo sus hijos los mantienen motivados para hacer ejercicio.
"Cuando mis hijos eran pequeños, se burlaban de mí desde el cochecito para trotar", compartió alguien. "'¡Mamá! pensé que dijiste CORRIENDO! ¡Más rápido!'"
"Solo les digo a mis hijos que soy una mamá mala cuando no hago ejercicio", agregó otro. "Cuando interrumpen, les pregunto si quieren una buena mamá o una mamá mala".
¡Definitivamente probando este!
