Un estudio del nuevo neurocientífico favorito de su esposa, Jim Horne, descubrió que las mujeres necesitan 20 minutos más de sueño que los hombres. Si aún no se opone firmemente, espere, porque la razón es que sus cerebros trabajan más duro y necesitan más tiempo para recuperarse. Horne es conocido por algunos como el ex director del Centro de Investigación del Sueño en la Universidad de Loughborough, pero ahora es conocido por la mayoría como un traidor entre los hombres.
Cuando las personas duermen, sus cerebros entran en modo de reparación y, al igual que las secuelas de una despedida de soltero, la cantidad de recuperación necesaria para todos es diferente. Las mujeres, que Horne dice que tienen una tendencia a realizar múltiples tareas (o "hacer todo", como ellos lo llaman), "hacen muchas cosas a la vez y son flexibles, por lo que usan más de su cerebro real que los hombres". Por eso, su necesidad de sueño es mayor ". No solo las mujeres sufrían desproporcionadamente de falta de sueño (18 por ciento en comparación con el 8 por ciento de los hombres), los efectos de tal insomnio condujeron a un aumento de la ira, la hostilidad y la depresión solo en las mujeres, no hombres. En otras palabras, ese es su problema.
Bump nacimiento y más allá
Antes de que consigas tus pantalones de pijama en un paquete, los datos son de una muestra relativamente pequeña: 210 hombres y mujeres para ser exactos. No significa necesariamente que los hombres necesiten menos horas de sueño o que todos sean iguales. Horne señala que los hombres con trabajos complejos que requieren pensamiento lateral y toma de decisiones también necesitan dormir más, y si hay algún trabajo que requiera ambos, es ser padre. Dicho esto, en las mañanas en las que ambos se esconden debajo de las almohadas mientras Junior tira de la sábana superior preguntando "¿cereal?", La respuesta es "No te preocupes, cariño, lo tengo", porque la ciencia. ¡Maldita ciencia!
H / T El independiente
