Buen padre,
Fueron entrenamiento del sueño y me está golpeando más fuerte de lo que nunca pensé. Mi esposa y yo trabajamos y nuestra licencia terminará pronto, así que necesitamos tener al bebé en un horario. Hablamos con algunos expertos en entrenamiento del sueño quien hizo preguntas sobre nuestra vida y dijo que llorar es probablemente el mejor método para nosotros. Es duro, seguro, pero una ruptura clara de los altibajos que estamos haciendo ahora. Ambos trabajamos en lugares donde necesitamos descansar bien (hospital y fabricación), por lo que realmente necesitamos parámetros sólidos a los que podamos volver.
Así que aquí está el problema con método llorar hasta ahora: está exponiendo a mi esposa a ser una persona insensible. El bebé llora y llora y es solo un puñetazo en el estómago, hombre. Prácticamente lloro al escuchar a mi hija tratando de llorar hasta quedarse dormida. No puedo dormir con eso, pero mi esposa sí. Y duerme profundamente.
Le pregunté cómo podía soportarlo y me dijo que dejara de preocuparme por eso y que dejara que nuestra pequeña se aclimatara. ¿Qué sentimiento podría reaccionar un ser humano ante un grito así? Sé que pronto terminará, pero mi fe en la inteligencia emocional de mi esposa se ha tambaleado. ¿Deberia estar preocupado?
Gritando en Culver City
Espero que para cuando leas esto, hayas pasado por el rubicón y te encuentres durmiendo en una casa tranquila. Después de todo, llorar (CIO) funciona, si tienes la fortaleza para seguir adelante. Porque tiene razón: para algunas personas, el CIO es demasiado para soportar. Esa es la razón principal por la que falla. Pero algunos padres tienen una tolerancia única que les permite perseverar. Parece que su esposa es una de esas personas. ¿Usted? No tanto. Y está bien, siempre que puedas evitar convertirlo en un problema moral.
Hablando de cuestiones morales, no voy a debatir los méritos o peligros de gritar aquí. Tiendo a poner la técnica en el ámbito de las preferencias personales. Simplemente no hay suficiente evidencia de investigación científica legítima para sugerir que conduce a malos resultados para los niños. Entonces, si el CIO lleva a un niño a aprender cómo calmarse y dormir toda la noche, entonces no hay razón para quitarlo de la mesa.
Siento que ese es un punto importante aquí simplemente porque algunas personas son lo suficientemente apasionadas por los supuestos peligros del CIO que lo llamarán abuso. La razón de tal consternación está relacionada con el verbo inicial del método: llorar. Porque el caso es que el llanto de un bebé está diseñado para llamar nuestra atención. Es una cualidad de adaptación para los miembros más nuevos de nuestra especie que necesitan comunicar el hecho de que necesitan el cuidado de sus padres para seguir viviendo.
El llanto solo golpea de una manera especial. Ilumina nuestros cerebros. Puede hacernos sentir ansiosos, especialmente si somos personas empáticas. El efecto del llanto es tan desagradable, de hecho, que las fuerzas armadas utilizarán los sonidos amplificados de los bebés que lloran en situaciones de asedio para llevar a los combatientes a rendirse.
Todo esto parecería sugerir que su esposa podría ser un monstruo indiferente e insensible. Pero tenemos que esperar un segundo. Puede haber varias razones por las que su pareja puede dormir profundamente mientras su bebé llora.
Para empezar, ¿es posible que simplemente esté agotada? Si ya está en la tierra del entrenamiento del sueño, ambos deben estar súper cansados. Para algunas personas, la fatiga puede provocar un sueño profundo. Para otros, puede ser al revés y provocar irritación y problemas para dormir. Si su esposa ha estado amamantando o haciendo muchos otros cuidados físicos, es probable que esta fatiga sea peor que la suya. ¿Es posible que su capacidad para dormir a pesar del llanto de su hija sea menor porque se ha convertido en una piedra fría y más porque está perdida en el mundo cuando finalmente llega el sueño?
Otra cosa importante para recordar es que las madres toman un baño hormonal que conduce al parto. Después del nacimiento, su cuerpo, una vez inundado de hormonas para apoyar un embarazo y finalmente comenzar el trabajo de parto, de repente se encuentra en una especie de abstinencia. En algunas mujeres, los síntomas de esta abstinencia son leves y se resuelven dentro de las 8 semanas posteriores al parto. Para otras mujeres, los síntomas pueden ser graves y durar meses después del parto. Existe la posibilidad de que lo que está viendo en su esposa no sea la revelación de ineptitud emocional, sino depresión.
También tengo curiosidad por saber si ha hablado con su esposa sobre sus preocupaciones. Podría ser que en esta situación ella simplemente esté siendo demasiado estoica. Existe una clara posibilidad de que su falta de emoción en esta situación sea un mecanismo de afrontamiento. Ella debe entender que para que el CIO tenga éxito, debe mantenerse bajo control. ¿Quién sabe qué tipo de confusión está ocurriendo bajo su calma exterior? Ciertamente no a usted, a menos que le pregunte directamente al respecto.
Finalmente, quiero que consideres tu propia perspectiva. Claramente, el proceso de CIO ha sido doloroso y emocional para usted. ¿Es posible que la calma de su esposa parezca amplificada y siniestra en comparación con sus propios sentimientos? ¿Es posible que lo que es normal para ella parezca insensible a la luz de tus grandes emociones? Es posible.
Dicho todo esto, existe una mínima posibilidad de que su esposa haya logrado ocultar el hecho de que está discapacitada emocionalmente hasta este mismo momento de su vida. No creo que ese sea el caso. Pero eres tú quien debería conocer mejor a tu pareja. Si no es así, tal vez debería pedirle una segunda opinión a alguien que la conozca mejor que usted. Si existe un consenso de que su comportamiento es preocupante, es posible que desee hablar con ella sobre la posibilidad de unirse a usted para recibir asesoramiento. Pero, de nuevo, dudo que sea necesario.
Mira, el entrenamiento del sueño es una mierda. Es emocionalmente tenso y profundamente difícil. Y justo cuando crea que lo tiene controlado, la mierda cambiará y se encontrará en medio de una regresión del sueño que le hará sentir que ha borrado todas las ganancias. Si alguna vez hubiera un momento para darle a su pareja un poco más de consideración, sería este. Hay muchos cambios en marcha en su vida en este momento y ustedes deben estar en el mismo equipo. Sean amables unos con otros. Sea rápido para perdonar y lento para juzgar. Y sea más comunicativo.
Hiciste que este niño se enamorara, ¿verdad? Así que padre enamorado también. Es la única forma de pasar.
