Hey paternal,
Tengo una niña de seis años a la que le encanta luchar, pero mi esposa siempre me dice que soy demasiado rudo con ella. Sin embargo, no lo parece. Mi hija siempre se ríe y trato de ser lo más gentil posible. ¿Debo dejar de luchar con ella o hay alguna manera de asegurarme de que no se lastime?
Luis
Albuquerque, Nuevo México
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Tosco es la mejor. Me encantaba jugar con mi padre, que era campeón estatal de lucha libre. Y ese amor se ha traducido en mezclarlo con mis dos Niños. Todavía tienen que lamerme. Quiero decir, lo han hecho en el sentido literal porque pelean sucio, pero yo sigo sin anclar y sin derrotar. Por supuesto, como es probable que esté a punto de señalar, todos somos tipos. Y eso puede ser parte de tu esposaPreocupación porque se cree que el juego rudo es cosa de chicos. No lo es. Saque esa idea tanto de su cabeza como de la de ella.
Como resulta, los beneficios del juego brusco sin género. Sin embargo, son muy reales.
En primer lugar, cuando tu chica está haciendo ejercicio físico, está haciendo ejercicio. O debería estarlo, al menos. Si no está resoplando y resoplando entre risitas, entonces es posible que desee intensificarlo un poco. También está aprendiendo mucho de lo que su cuerpo puede hacer: desarrollar la coordinación y el equilibrio.
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Pero los beneficios no son solo físicos. Al ser rudo contigo, tu chica tiene que pensar creativamente sobre cómo va a atacarte. Esto, literalmente, está construyendo su cerebro. Pero ella también tiene que vigilarte. Tiene que mirarte a la cara y leer tu expresión, lo que aumenta su inteligencia emocional.
Pero también hay un beneficio para ti. Mientras luchan con su hija muy cerca, ambos se ven inundados de una hormona llamada oxitocina. Esta es la hormona que promueve la vinculación y la cercanía emocional. Eso es solo algo bueno para su relación.
En lo que a seguridad se refiere, es importante que preste mucha atención al cuello y la cabeza de su hija. En este momento son un poco pesados y desproporcionados, lo que puede provocar algunas lesiones desagradables. Puede ayudar a mitigar esto inscribiéndola en una clase de artes marciales donde pueda aprender a caer de una manera que sea menos dañina. Además, trate de no balancearla agarrándola por las extremidades. Esas pequeñas articulaciones aún se están desarrollando y las cosas pueden salirse de control con bastante facilidad.
Por último, es posible que desee sugerirle a su esposa que se meta en la refriega. De hecho, comience por contarle todas las cosas buenas que su hija está obteniendo de la lucha libre. Y luego agregue el hecho de que mejora con mamá en el juego. Un nuevo adversario del piso de la sala de estar presenta nuevos desafíos.
Ahora vuelve allí, campeón.
Yo, paternal
Mi esposa y yo estamos a punto de empezar a entrenar a dormir a nuestra pequeña. Pero me está costando mucho intentar averiguar dónde voy a encajar. ¿Cuál es la mejor manera en que puedo ayudar a que todo esto salga bien?
Conocido
Nashville, Tennessee
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La buena noticia, Ken, es que los papás son en realidad bastante integral para el entrenamiento del sueño. Así que tendrás mucho que hacer y (alerta de spoiler) la mayor parte se hará en medio de la noche.
La mejor manera de involucrarse en el entrenamiento del sueño es ayudar a tomar una decisión sobre el método que desea probar. Hay un montón de métodos diferentes de entrenamiento del sueño, y cuál será el más exitoso depende en gran medida de quiénes son ustedes como padres (plural) y el temperamento de su bebé. No es suficiente con mandarle la decisión a su esposa. Cuando te involucres en la planta baja, estarás mucho más involucrado y esas noches pueden no ser tan dolorosas.
Una vez que haya descubierto qué método utilizará, es hora de dividir quién está de servicio y cuándo. Lo que pasa con el entrenamiento del sueño es que requiere dos pasos distintos cada noche. El primer paso es el ritual de la hora de dormir. Esta es la atenuación de la luz, la alimentación, la lectura, el balanceo y el canto que pone al niño en el tren hacia Sleepyville. El siguiente paso del entrenamiento del sueño (según un método) es responder a los despertares nocturnos. Aquí es donde los papás realmente pueden dar un paso al frente.
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Muchos niños están profundamente conectados con su mamá tanto por la comida como por la comodidad. Así son las cosas. Entonces, si su esposa entra para calmarlo, es probable que el llanto y el alivio se prolonguen. Sin embargo, si eres tú quien viene a ofrecer un apoyo tranquilo, es probable que el niño pierda el interés un poco antes y se vuelva a dormir más rápido.
La forma en que mi esposa y yo terminamos dividiendo estas tareas fue que quien no dejara al bebé se quedaría con el turno de noche. Luego alternaríamos la noche siguiente. Incluso con el entrenamiento del sueño en nuestro pasado, intercambiaremos quién acuesta a los niños. Funciona bien para nosotros.
Pero algunos padres prefieren dividirlo para que mamá siempre esté haciendo el ritual de la hora de dormir y papá siempre esté despierto por la noche. Otros lo dividen entre días laborables y fines de semana. Se trata simplemente de lo que resulta adecuado para usted y su esposa. (Y trate de no darle demasiada importancia al hecho de que es posible que no se despierte cuando su bebé llore. Los estudios han encontrado que existe algo llamado "mamá que escucha". No eres tú, es tu biología).
Paternal
Mi bebé parece escupir todo el tiempo. ¿Es esto algo que debería preocuparme? ¿Y cómo puedo hacer que se detenga?
Thomas
Las Vegas, Nevada
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Thomas, la respuesta a tu pregunta depende de lo que quieras decir con "todo el tiempo". Si te refieres a que pasa después de cada alimentación y estás muy preocupado, entonces debes dejar de leer esto y llamar a tu pediatra. Si, como yo, eres propenso a un poco de hipérbole y exageración, es probable que solo necesites calmarte. Los bebés escupen. Así es como están hechos.
El problema radica en una característica anatómica hilarantemente llamado "esfínter flexible". Esta es la puerta de entrada entre el esófago y el estómago y no es lo suficientemente fuerte como para contener la leche con el estómago lleno, especialmente si está luchando contra la gravedad, riendo o llorando. Pero, afortunadamente para usted y sus camisas, la regurgitación debería disminuir a medida que su hijo comience a consumir alimentos blandos que no sean leche.
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Dicho eso. Hay algunas señales de que la regurgitación no es en realidad regurgitación y podría ser parte de un problema mayor. Por ejemplo, cuando su bebé escupe, no debe parecerse a la escena del vómito en proyectil del Exorcista. Vomitar no es regurgitar. Además, si los vómitos van acompañados de fiebre, pérdida de peso, llanto prolongado o cólicos, es hora de llamar al médico.
Ahora hay un par de formas de mantener la regurgitación hacia abajo. En primer lugar, intente alimentar a su hijo con menos volumen, pero con más frecuencia. Luego, después de alimentarlo, haga todo lo posible por mantener a su bebé erguido durante unos 20 minutos. Sin empujones ni rebotes. Eso debería ayudar un poco las cosas.
Aparte de eso, es posible que desee comprar más burpees.
