Di lo que quieras sobre “Los buenos viejos tiempos” (y hazlo mientras sacudes un bastón, funciona mejor), pero hubo un tiempo en que el tipo fuerte y silencioso imponía respeto. Pero, últimamente, la sociedad ha decidido que las voces más fuertes pertenecen al tipo de personas que tienen la alta dirección escrita por todas partes. Y si su hijo es más un alhelí, es posible que sienta la presión de actuar como alguien que no es. Pero, ¿ser introvertido es realmente algo tan malo?
Según Heidi Kasevich, Ph. D y directora de Educación silenciosa (parte de Susan Cain's Revolución silenciosa) - no, no lo es. La única razón por la que existe su organización es "desbloquear el poder de los introvertidos en beneficio de todos nosotros". Kasevich enfatiza que hay Hay muchas cosas que los padres necesitan saber sobre la crianza de sus hijos introvertidos, pero comienza por no asumir que la introversión es una especie de Desventaja.
Sal
“Es muy fácil para un padre de un niño introvertido escuchar a otras personas decir sobre su hijo 'Es tan tímido, o tan sensible... o necesita hablar más'”, dice Kasevich. “O se sienten culpables si la preferencia de su hijo tranquilo es pasar tiempo a solas. Y eso puede ser muy difícil ".
He aquí por qué su hijo "tímido" podría ser solo un pilar de fuerza silenciosa.
Extroversión vs Introversión
La prueba de karaoke siempre es buena para identificar a un extrovertido o introvertido. El tipo que alcanza el micrófono, ese es el extrovertido. El que está sentado, rezando para que termine su interpretación de "Hit Me Baby, One More Time", ese es el introvertido. Pero saber a qué categoría pertenece su hijo puede ser más difícil de determinar, porque aún no ha formado completamente su personalidad. Y todavía no puedes llevarlos al bar de karaoke. “La diferencia fundamental [entre introvertidos y extrovertidos] es la sensibilidad a la estimulación”, dice Kasevich. “Los introvertidos se sienten más vivos, felices y en equilibrio en un entorno tranquilo y mínimamente estimulante. Mientras que los extrovertidos necesitan más estimulación para alcanzar su zona óptima y pueden sentirse aburridos y apáticos si no hay suficiente estimulación ".
Además, los extrovertidos buscan la competitividad, mientras que a los introvertidos no les importa un trofeo de participación. "El sistema de dopamina de los introvertidos no es tan activo como el de los extrovertidos cuando ven recompensas externas", dice. "Los introvertidos están menos motivados por la promesa, o por arriesgarse a ganar".
Ser introvertido no significa que seas tímido
“La timidez puede ser un miedo muy doloroso al juicio social; tanto los introvertidos como los extrovertidos pueden ser tímidos”, dice Kasevich. "A los introvertidos se les suele etiquetar como tímidos, y cuando ya tienen miedo a la interacción social, esa etiqueta puede empeorar las cosas.”
La conclusión aquí es que las personas tímidas tienen miedo de ser juzgadas, mientras que muchos introvertidos no tienen problemas de confianza en sí mismos, simplemente son callados. Por ejemplo: Bill Gates es un introvertido no tímido. Realmente no le importa lo que pienses de él, y se sentía así mucho antes de tener mil millones de dólares para respaldarlo. Barbara Streisand es una extrovertida tímida: tiene una presencia imponente en Chica divertida, pero tiene un pánico escénico terrible. Por lo tanto, no asuma que solo porque alguien no está hablando significa que se siente incómodo con la gente. Y, a la inversa, no asuma que solo porque llevan una pantalla de lámpara en la cabeza no le temen al juicio social.
David Camerer
Consígale a su hijo un amigo puente
Un introvertido también puede tener una tendencia a querer estar en grupos más pequeños o tener un amigo cercano, en lugar de mantener una gran red social. Este amigo cercano puede servir casi como una manta de seguridad viviente para su hijo.
“Los llamamos amigos del puente”, dice Kasevich. “Si su hijo introvertido está probando algo nuevo, puede traer a ese amigo puente, sabiendo que hará que su hijo se sienta más cómodo. Es importante respetar esa tendencia y no forzarlos en otra dirección. Y no mirar eso como algo deficiente, sino como algo que debe celebrarse ". Tal vez no llames al otro niño un "amigo puente" en su cara.
Esto es lo que debería decirle a su hijo tranquilo
Si no sabe cómo animar a un introvertido, Kasevich señala que puede rediseñar fácilmente frases comunes para poner su ceño fruncido lacónico al revés: "" Ella es tan sensible "podría ser" Le importa cómo se siente la gente "o" No hace amigos fácilmente "podría ser" Se toma el tiempo para conocer a la gente de verdad ". bien.'"
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También puedes decirles que personas con su personalidad han sido líderes como Gandhi, Warren Buffett, Abraham Lincoln… ¡Courtney Cox! “Los introvertidos tienden a tomar decisiones con cautela; más afables, más contemplativos, pensando antes de hablar, grandes oyentes ”, subraya. "Todas estas son excelentes habilidades de liderazgo y sirven como un gran activo".
Dales una pista larga
No es necesario que cambie quién es su hijo, pero sí debe aclimatarlo al mundo. Con el tiempo, los padres pueden tener un impacto positivo en la forma en que sus hijos manejan la sobreestimulación. "Piense en ello literalmente como la pista de un avión", dice Kasevich. “Esa sensación de volar hacia LGA y los frenos van muy rápido y te hace entrar en pánico. Una pista más larga permite un aterrizaje mucho más tranquilo ".
Excelente consejo para los pilotos, pero ¿cómo se aplica a su estilo de crianza? Kasevich dice que debería intentar hacer un juego de roles con su hijo en los ensayos generales de situaciones sociales. “Si van a llamar a su hijo en clase, ensaye con él lo que va a decir durante la cena”, dice ella. "O para un cumpleaños, llega temprano y habla sobre lo que va a pasar. Dar una vista previa del evento puede ayudar a un niño introvertido a lidiar con ese miedo a lo nuevo, o a retirarse a los márgenes ".
Charamelody
Déles tiempo para reiniciar
Solo hay un límite de luz, ruido y capacidad para escuchar a los maestros que su hijo puede aceptar. Aprenda a reconocer cuándo han tenido suficiente. "Si ha sido una semana ocupada, tal vez no vea esa película o vaya a un brunch el fin de semana", sugiere Kasevich. “Es reconocer que el niño literalmente necesita tiempo para recargarse. Más adelante, los niños descubrirán por sí mismos que necesitan administrar su propia energía. Pero si quieren ir a leer un libro por sí mismos durante una hora, está bien ".
Por supuesto, todos los niños están en un espectro de introversión y extroversión. Puede tener un introvertido seguro. También puedes conseguir un extrovertido tímido. Y luego, en casos raros, aparece Donald Trump.
