Desde el momento en que se corta el pavo en Acción de Gracias hasta que cae la bola en la víspera de Año Nuevo, hay una sucesión interminable de concursos, representaciones, servicios y cenas. Navegar las vacaciones en pareja es difícil, pero navegarlas como divorciados criar hijos a veces puede ser más de lo que nadie puede manejar.
"Las vacaciones sacan a relucir lo peor de las personas", dice Lisa Helfend Meyer, especialista certificada en derecho familiar y socia fundadora de Meyer, Olson, Lowy y Meyers. "Todo el mundo tiene expectativas tan altas que, por lo general, no son realistas y, por lo general, no se cumplen".
Si bien puede sonar como una especie de manipulación de película de Hallmark-ian, la clave para superar el vacaciones es dejar de lado las pequeñas disputas y hacer gestos sencillos que abrazan el espíritu generoso de la temporada.
Es probable que las tensiones aumenten en un divorcio situación, señala Meyer, y la programación y las necesidades familiares pueden aumentarla aún más. Como tal, ambas personas son como nervios expuestos y solo se necesitará un comentario sarcástico para dejarlo todo al descubierto. Entonces, lo primero que los padres divorciados deben tener en cuenta, dice Meyer, es no morder el anzuelo y permitirse una discusión con su expareja.
"Trate de usar el humor para difuminar la situación", dice ella. O simplemente discúlpate. Supongamos que uno de los padres tenía programada una cena dominical y el otro padre se olvidó y se llevó al niño a otro lugar. En lugar de pelear por la situación, simplemente discúlpate y ofrece otro fin de semana o algo más ".
De hecho, dice Meyer, incluso en ausencia de tal lío, ofrecer un día o un fin de semana puede ayudar mucho a aliviar la ansiedad durante las vacaciones.
“Por lo general, la gente tiene documentos legales que especifican qué es la época de las vacaciones”, dice ella. "Pero no está de más ofrecerle algo de tiempo a la otra persona. "¿Te gustaría Nochebuena?" O "¿Te gustaría la primera noche de Hanukkah?" Cualquiera que sea el caso ".
Ahora bien, esto no siempre es lo más fácil de lograr, ya que a veces las parejas no pueden ver el panorama general y están demasiado concentradas en obtener lo que quieren en el momento. "He tenido gente peleando por un año de vacaciones, sin reconocer que habrá otras quince vacaciones", dice Meyer. "La vida no se va a destruir porque no tenga a su hijo en un día festivo en particular".
Dado que los padres separados tienen que perderse ciertos momentos festivos, Meyer sugiere que encontrar formas de involucrarlos puede ser de gran ayuda. Por ejemplo, si lleva a sus hijos al centro comercial para que conozcan a Santa, envíeles una foto para hacerles saber que está pensando en ellos.
También es importante tener en cuenta que, si va a tener algún tipo de reunión, piense en invitar al otro padre, para los niños. "Es algo positivo para los niños", dice Meyer. “Y, debido a que es un grupo de personas, no estás atrapado uno a uno con la persona. No tienes que sentarte junto a ellos en la mesa ".
Los gestos pensativos también pueden extenderse a cosas como comprarle al otro padre un regalo o hacer que los niños les preparen algo para las fiestas. Si no es por otra razón, es importante que los niños vean emocionalmente que los padres aún pueden llevarse bien.
“Puede mostrar [al otro padre] que no tienes sentimientos horribles hacia ellos”, dice Meyer. “Porque lo que más fastidia a los niños no es que sus padres se divorcien, sino que están en medio de la batalla y el odio entre dos padres. Y creo que eso mata a los niños ".
La otra cosa a tener en cuenta cuando llegan las vacaciones es la presencia de una nueva pareja en la vida de uno u otro progenitor. Y, cuando hay concursos, obras de teatro en la escuela, iluminación de la menorá o misas de medianoche a las que asistir, es probable que la pareja esté detrás.
"Es una realidad de la vida", dice Meyer. “Y si alguien nuevo va a ser parte de la vida de alguien, no creo que sea apropiado excluirlo de ese tipo de eventos. Le está enviando un mensaje equivocado al niño ".
Dicho esto, Meyers señala que debería haber algunos límites establecidos. Las conferencias de padres / maestros y las sesiones de terapia pueden no ser el mejor lugar para traer una nueva pareja, por ejemplo. Además, dice, siempre se agradece un aviso para el ex.
"Quieres hacerlo de una manera consciente y respetuosa y avisarles con anticipación", dice. "Y tal vez dejas que la persona venga al concurso, pero no regrese al salón de clases para tomar un ponche y galletas".
Con cada situación de co-paternidad durante las vacaciones, siempre habrá una medida de toma y daca, dice Meyer. La clave es recordar que, en las ocasiones en las que sienta que está dando más que recibiendo, no quedará sin recompensa. Por cada Nochebuena que tenga que sacrificar, lo recuperará en otras vacaciones familiares. Meyer dice que intente pensar en ello como si fuera una inversión. "Está depositando buena voluntad para el futuro", dice.
