Empacar bocadillos porque el coche es algo engañosamente complicado de hacer con los niños. Tienes que tener algo que los atraiga, pero que también les llene y sea saludable. Además, no debe causar un gran desastre, ni para ellos ni para el automóvil. Hicimos tapping con Willow Jarosh, R.D. y fundador de C&J Nutrition, para que nos ayudara a cuidar de lo primero, y para ese lío, combinamos cada bocadillo con una computadora de mano. aspiradora (para los padres que no tienen la suerte de tener una unidad incorporada) para manejar cualquier derrame que pueda llegar a su asiento o piso. Aquí hay algunas combinaciones de alimentos que podemos respaldar.
La merienda: mantequilla de nueces + envolturas de frutas (o sándwiches)
“Un buen refrigerio para el automóvil es interesante, divertido, sabroso y proporciona un equilibrio de carbohidratos, proteínas y grasas con alto contenido de fibra para que los niveles de azúcar en la sangre se mantengan estables y nadie tenga hambre”, dice Jarosh. Este ciertamente encaja a la perfección. "Unte mantequilla de nueces o semillas en una tortilla de grano entero, luego póngale una capa de fruta y canela y enrolle", dice Jarosh. "También puede hacer un sándwich clásico de mantequilla de nueces o semillas y frutas". ¿Nuestros favoritos? Sándwiches de mantequilla de maní y plátano, envolturas de mantequilla de almendras y bayas, o sándwiches de mantequilla de manzana y mantequilla de girasol.
El Vacío: Absoluto Dyson V8
Que los dioses del transporte le prohíban a su hijo untar mejor nueces en todos sus asientos, pero si se encuentra en manos de esta desgracia, no busque más allá de Dyson. los Dyson V8 Absolute ($ 480) tiene un motor potente, pero también viene con un botón turbo que lleva la potencia de succión a un nuevo nivel si es necesario (y la mantequilla de nueces).
La merienda: Edamame
Asegúrese de comprar el tipo congelado precocido que está en una cápsula y "asegúrese de que esté descongelado para el momento en que quiera picarlo", dice Jarosh. Puntos de bonificación por espolvorear un poco de sal marina o pimentón para darle más sabor.
El Vacío: Black + Decker CHV1410L Aspiradora de mano de litio inalámbrica de 16 V
Los derrames de automóviles (y pequeños frijoles edamame) terminan en lugares bastante extraños. los Aspiradora de mano de litio inalámbrica Black + Decker CHV1410L 16V ($ 54) puede alcanzarlos, gracias a su boquilla delgada giratoria y cepillos de boquilla extraíbles. Además, puede tirarlo en el maletero y olvidarse de él, ya que esta pequeña y poderosa aspiradora puede mantener una carga hasta por 18 meses.
The Snack: Bolsa de atún o salmón con galletas integrales
"Este refrigerio es una excelente manera de obtener un buen impulso de proteínas", dice Jarosh. Además, rompe la monogamia de los bocadillos que a menudo son más ligeros y dulces. Este refrigerio es sabroso y abundante.
La aspiradora: Black + Decker BDH2000PL
Las migajas de galletas pequeñas pueden quedar atrapadas fácilmente en las bolsas de vacío tradicionales. los Black + Decker BDH2000PL ($ 65)es una aspiradora inalámbrica sin bolsa que atrapa las migas dentro de la cámara en forma de cuenco. Además, los filtros de esta aspiradora son lavables, lo que le ahorra tiempo y dinero, ya que no tendrá que comprar filtros nuevos cada vez que se ensucie el filtro.
La merienda: palitos de verduras y hummus (o guacamole)
“Lleve recipientes individuales de hummus y guacamole para mojar”, dice Jarosh. Nos encantan estos U Konserve sin BPA, a prueba de fugas mini contenedores para llevar de acero inoxidable. Son respetuosos con el medio ambiente y tienen el tamaño perfecto para sumergirlos.
El vacío: Metropolitan VM6BS 500
Las salsas pesadas y espesas como el guacamole o el hummus necesitan un gran poder de elevación para limpiarse. A 500 vatios de potencia, el Metropolitan VM6BS 500 ($ 105) lo tiene cubierto. La boquilla de tubo largo puede llegar a todos los pliegues y hendiduras de su interior sin problemas.
El bocadillo: rodajas de frutas bañadas en yogur griego
Empaque de cinco a seis onzas de cualquier sabor de yogur griego y úselo como salsa para rodajas de fruta como un refrigerio más sustancioso. “Los cultivos activos vivos del yogur y la fibra de la fruta pueden ayudar a la digestión durante el viaje y la proteína en el yogur es una excelente manera de aumentar las proteínas en un bocadillo sabroso ”, Jarosh dice. Aprovecha la oportunidad para ser creativo con los sabores. Mantequilla de maní y yogur de canela con rodajas de manzana, ¿alguien?
The Vaccum: Dirt Devil Extreme Power Limpiador de manos inalámbrico en seco / húmedo
Limpiar la suciedad tanto húmeda como seca con yogur y fruta solo requiere una herramienta. los Limpiador de manos inalámbrico Dirt Devil Extreme Power ($ 90) se puede usar de manera segura para limpiar las migas de las alfombrillas del piso o la leche derramada en sus asientos, gracias a su sistema de filtrado húmedo / seco y su boquilla de extensión. Es inalámbrico (no funciona con baterías), por lo que tendrá que cargarlo en la casa entre viajes, pero los 15.6 voltios de energía harán cualquier trabajo pequeño mientras está en la carretera.
