Para el momento un niño golpea a sus preadolescentes, son en la cúspide de la pubertad ya menudo han comenzado a descubrir que tienen nuevos sentimientos extraños por otras personas. Han llegado a la edad de los coqueteos incómodos y los enamoramientos imposibles. Para los padres, este caos del corazón a menudo se observa desde una distancia disgustada, pero cuando el corazón de un adolescente se rompe, empatía de los padres a menudo los lleva a intervenir. En esos momentos, saber qué decirle a un niño lloroso puede marcar la diferencia y ayuda a comprender la fisiología detrás del dolor.
"El cerebro de su hijo está a punto de poder pensar realmente en el futuro", explica el Dr. Joseph. Shrand, Jefe de psiquiatría infantil y adolescente de CASTLE (Adolescentes limpios y sobrios que viven empoderados) y autor de ¿De verdad me entiendes? “Todo sucede aquí y ahora. No tienen el pensamiento abstracto para pensar en el futuro. Es por eso que estos corazones rotos son tan profundos para los niños ".
Shrand señala que debido a que los niños están arraigados en el presente, a menudo parece que el dolor durará para siempre. Eso no es solo un pensamiento incorrecto, como podrían asumir algunos padres. Es una función de su desarrollo cerebral actual. Por eso no ayuda mucho que los padres le digan a sus hijos que lo superarán. Honestamente, no sienten que lo harán.
Más útil, entonces, es una explicación de por qué sienten que lo hacen. "Les enseñamos que lo que está sucediendo es normal", dice Shrand. A menudo aborda el tema hablando con los niños sobre cómo ha cambiado la talla de sus zapatos. No cabían en los zapatos que usaban cuando tenían 4 años. "Eso ha cambiado y esto también cambiará", les dice a los niños desconsolados.
Los padres también pueden aprovechar estos momentos de angustia adolescente para elogiar la empatía de un niño. De hecho, es algo muy bueno que se preocupen tanto por una persona que se verían tan profundamente afectados. Pero la angustia no es el momento de apoyarse en narrativas fáciles de clichés. De nada sirve decirle a un niño que lo supere, o hablar mal del rompecorazones, o hablar de que hay otros peces en el mar. Lo que hay que hacer, realmente, lo único que se puede hacer, es mantener abiertas las líneas de comunicación.
"Pensemos en ello desde el punto de vista de un niño", dice Shrand. “Un niño al que le han roto el corazón está empezando a pensar que tiene menos valor. Quizás estén avergonzados y sientan que algo anda mal con ellos ".
El objetivo no es minimizar, sino contextualizar. Sobre todo, dice Shrand, los padres deben abordar la conversación sobre la angustia con franqueza y honestidad. Eso es lo que será crucial para evitar que un niño se retire y se sumerja en su propio pequeño mundo de dudas sobre sí mismo.
Cómo ayudar a un preadolescente con el corazón roto
- No minimice los sentimientos de un niño y reconocer que su cerebro les hace sentir que el dolor durará para siempre.
- Habla sobre el hecho de que su cerebro está cambiando y que no es su culpa. Se pondrá mejor.
- Elogie al niño por su empatía y por poder tener sentimientos tan fuertes.
- Recuérdeles que a veces las cosas se desmoronan porque no encajan, no porque estén mal.
- Aborde la conversación con franqueza y honestidad.
“Los niños saben cuando la gente es honesta con ellos”, explica Shrand. “Tienen excelentes detectores de falsedad. Así que no seas falso con tu hijo. Respetarlos. El respeto conduce al valor y el valor conduce a la confianza ".
Esa franqueza y honestidad a menudo es exactamente lo contrario de lo que los padres quieren hacer: mimar, proteger y calmar.
“Queremos proteger a nuestros niños, pero proteger a un niño no significa que usted los inmunice para que no sufran daños”, dice Shrand. "Tienes que ayudarlos a sentirse heridos y darse cuenta de que eso no es algo malo y que van a aprender de ello".
