Hay muchos regalos increíbles que puede comprar a sus hijos para las fiestas, pero los científicos están de acuerdo: los teléfonos inteligentes son una mala elección. Claro, mirar una pantalla no es bueno para los adultos (y para los niños, puede ser doblemente dañino), pero no se trata solo del tiempo frente a la pantalla. Los teléfonos inteligentes también interfieren con el ciclo de sueño de un niño cuando más lo necesita y pueden distraer a los niños de sus tareas escolares. Juntos, los estudios sugieren que un iPhone es un terrible regalo de Navidad.
Los teléfonos inteligentes pueden alterar el ciclo de sueño de su hijo
Un teléfono inteligente podría deshacer todo ese tiempo y esfuerzo que dedicó al entrenamiento del sueño, sugiere una investigación. Hay mucho evidencia que la luz antinatural de las pantallas interrumpe la melatonina, una hormona que influye en el ciclo sueño-vigilia, provocando problemas para dormir. Uno estudio en Pediatría fundar que los teléfonos inteligentes también mantienen a los niños despiertos hasta tarde jugando y enviando mensajes de texto a sus amigos. Por lo tanto, no es tan simple como atenuar la luz azul: la distracción de un iPhone en sí mismo mantiene a los niños conectados.
O convertirlos en idiotas
Los asistentes virtuales, una característica común de los teléfonos inteligentes, pueden ser una de las razones por las que los niños ya no dicen "por favor" y "gracias", sospechan los expertos. Dado que los Alexas del mundo no requieren cortesía como parte de sus órdenes, a psicólogos como Sandra Calvert de la Universidad de Georgetown les preocupa que los niños lo pierdan si no lo usan. "Cómo reaccionan y tratan a esta entidad no humana es, para mí, la pregunta más importante", dijo Calvert a la El Correo de Washington. "¿Y cómo afecta eso posteriormente a la dinámica familiar y las interacciones sociales con otras personas?"
Y se interponen en el camino de su educación
Actualmente se está presionando a los profesores para que utilicen la tecnología de los teléfonos inteligentes en las aulas, pero investigar sugiere que esto no funciona. Otro estudios muestran que los estudiantes se desempeñan aproximadamente un 70 por ciento mejor en la escuela cuando los teléfonos inteligentes no se incorporan en las lecciones. Una razón es que, una vez que les da a los estudiantes una excusa para mirar sus teléfonos, ya los ha perdido.
Los teléfonos inteligentes podrían poner a los niños en riesgo de adicción
Los teléfonos inteligentes pueden provocar adicción entre los niños mayores e incluso pueden alterar la estructura de su cerebro, una nueva estudio sugiere. Después de utilizar la espectroscopia de resonancia magnética (MRS) en adolescentes previamente diagnosticados con "adicción a los teléfonos inteligentes", Los investigadores encontraron que esta adicción se asoció con un aumento en el neurotransmisor ácido gamma-aminobutírico, o GABA. Afortunadamente, la terapia cognitivo-conductual parece ayudar a reducir esto.
Incluso cuando no son adictivos, pueden ser francamente deprimentes
El aumento en el uso de teléfonos inteligentes entre los adolescentes y el aumento de la depresión entre el mismo grupo demográfico puede no ser una coincidencia, un estudio publicado en Ciencia psicológica clínica sugiere. Aunque los hallazgos muestran una correlación en lugar de probar una causa directa, el coautor del estudio, Jean Twenge, de la Universidad Estatal de San Diego, dice que esto debería ser motivo de preocupación.
"Una hora, tal vez dos horas [al día], no aumenta tanto el riesgo", dijo Twenge. NPR. "Pero una vez que llegas a las tres horas, y especialmente a las cuatro y luego, en realidad, a las cinco horas y más, eso es donde existe un riesgo mucho más significativo de intentos de suicidio, pensar en el suicidio y depresión."
Un teléfono inteligente podría aumentar los riesgos de obesidad de su hijo
Los niños que pasan más de cinco horas frente a un teléfono inteligente tienen un 43 por ciento más de probabilidades de ser obesos que sus compañeros, Harvard investigar revela. De esta manera, el impacto de un teléfono inteligente es menos parecido al de un teléfono y más al de un televisor. Si Pokémon Go es la única forma en que su hijo puede salir y hacer ejercicio, entonces está jodido.
Los niños compiten con los teléfonos inteligentes por la atención
La ciencia no solo odia que los niños tengan teléfonos inteligentes. Odia que los padres también los utilicen delante de sus hijos. Aunque parecen ser amigables, los niños pequeños y los teléfonos son enemigos naturales que compiten por la atención de los padres, al menos eso es lo que recomendaciones publicado en Desarrollo infantil implicar. Los resultados indicaron que cuanto más los padres prestaban atención a sus teléfonos, peor se comportaban los niños para llamar la atención de sus padres. Entonces, incluso si evita darle un teléfono inteligente a su hijo hasta que sea mayor, el uso de su propio teléfono inteligente podría arruinarlo.
