Hay una falla fatal en la disciplina infantil que puede hacer que todo caiga en el caos. Ese defecto es el hecho de que padres e hijos son humanos y, por lo tanto, propensos al poderoso lavado de hormonas sobre sus neurotransmisores; en otras palabras, propensos perder su mierda. Los padres pueden tratar de disciplinar sin mucha emoción, pero inevitablemente se emocionan. Es imposible no hacerlo, especialmente cuando un niño simplemente... no... lo... entenderá... Y eso significa que los niños también se emocionarán y luego, cuando el polvo comience a asentarse, esas emociones colgarán en el aire como un trueno. ¿El truco para desembolsar con toda esa mala electricidad? No electrificar un circuito.
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"Desafortunadamente, lo que hacen la mayoría de los padres es gritar, criticar y amenazar", dice Larry Koenig. desarrollador del sistema Smart Discipline "Mucha disciplina, desafortunadamente, se hace sin mucha planificación y, lamentablemente, se hace con ira".
Eso no es sorprendente, por supuesto. La necesidad de disciplina a menudo es el resultado de que un niño haga algo peligroso, grosero o destructivo. A veces lo han hecho no por despecho, sino para probar los límites. Otras veces, sin embargo, un niño mirará a sus padres directamente a los ojos y arrancará la tapa del libro, o dejará caer el vaso de leche o golpeará a su hermana en el estómago. Es exasperante. Y, antes de que la última gota de leche llegue al suelo, comienza el juego.
El problema es que la ira crea un circuito de retroalimentación. Los niños, al ser criaturas empáticas, captan la ira de los padres. En el caso de los niños mayores, es posible que se den cuenta de que mantener a un padre enojado puede significar el abandono final de la disciplina original. “Lo más probable es que después de un tiempo no vayas a seguir adelante con esa disciplina de todos modos”, dice Koenig. "Entonces, ¿qué le has enseñado al niño?"
En estas circunstancias, Koenig sugiere que los padres hagan un descanso. “Necesitas dar un paso afuera, o ir a tu habitación y sentarte y tomar 10 respiraciones profundas y literalmente calmarte”, sugiere. Eso es porque los procesos químicos asociados con la ira desconectan al cerebro del pensamiento lógico. La lógica es crucial para los padres porque la disciplina ilógica no es sostenible ni eficaz.
El enfoque de cuatro vertientes para restaurar la paz después de la disciplina
- Tómese un "tiempo de espera" cuando disciplina se enoja. Da un paso afuera o siéntate y respira profundamente 10 veces para calmarte.
- Modele a un niño cómo un padre puede estar molesto y luego calmarse para resolver algo.
- Brinde abrazos y garantías cuando sea apropiado, incluso si queda cierto castigo.
- Sea honesto con un niño sobre su propio papel en la escalada de discusiones. Reconsidere el castigo si se diera con ira.
Tomar 10 respiraciones temblorosas en el dormitorio para concentrarse y calmarse puede parecer una falta de disciplina, pero Koenig señala que, de hecho, es una oportunidad para los padres. Los padres que pueden volver a la calma de un niño después de ponerse balístico en realidad están modelando técnicas apropiadas de manejo emocional. Le muestra al niño que entrar en números rojos no significa quedarse en números rojos. Y aunque la ira puede surgir, existen formas adecuadas de lidiar con ella.
Ayudar a un niño a entender eso requiere el paso del tiempo fuera posterior a los padres para hablar con el niño. “Puede que el niño tarde un poco en calmarse porque también está atascado en sus emociones”, dice Koenig. "Quieres modelarle a tu hijo cómo es que puedes estar molesto y luego calmarte y resolver algo".
Es importante tener en cuenta que los padres pueden consolar absolutamente a un niño en estas situaciones para que se relaje nuevamente. Los abrazos y las garantías son totalmente apropiados. ¿Pero eso significa que la disciplina será rescindida?
"Es posible que tenga que decir: estaba enojado cuando expuse ese castigo y fue demasiado severo y voy a repensar eso", dice Koenig. Eso es porque el castigo no debe darse con ira. Si ocurrió la escalada después de que se diera un castigo razonable, los padres deben hablar con el niño sobre su propio papel en esa escalada. Pero también necesitan reafirmar que la disciplina seguirá existiendo. Eso es porque la consistencia y las expectativas sólidas son clave para una disciplina efectiva.
“Donde la gente se enoja es donde advierte y advierte”, dice Koenig. “Eventualmente pierdes los estribos. Quieres romper ese patrón ".
