Mi hijo de 6 años tiene ansiedad y así es como afecta la crianza de los hijos

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Mi esposa y yo tenemos una letra de código que usamos en nuestra casa.

"¿Esto es un?" nos preguntaremos el uno al otro.

En esos momentos, estamos tratando de no alertar a nuestro hijo de 6 años sobre lo que estamos pensando. Y no, no sospechamos de su posible adulterio.

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Más bien, estamos constantemente tratando de averiguar por qué nuestro hijo está siendo grosero / ruidoso / desagradable / obstinado en un momento dado. Por qué está luchando tan duro para hacer algo que no quiere hacer. O por qué se está comportando mal horas antes de la hora programada para hacer algo que normalmente le encanta hacer.

¿Solo está siendo un mocoso? ¿O es esto una tapadera para la gran A - ansiedad?

Es un desafío enorme, a menudo doloroso, descifrar estos momentos. Para cualquier persona normal, cuando su hijo dice que lo odia o que odia las películas o que odia el océano o que no va a esta fiesta o que no va a la bolera en la que ha estado 10 veces antes, o decide que golpear a sus hermanos o romper algo en la cocina es la mejor manera de lidiar con lo que sea que lo esté molestando, la respuesta protectora natural del ser humano es azotar espalda. Para recibir insultos. Sentirse ignorado, herido o desagradecido. Tomarlo como algo personal, o verlo como un comportamiento que es inaceptable y debe ser abordado de inmediato.

¿Por qué nuestro hijo tiene que lidiar con esto? ¿Cómo podemos ayudar? ¿Lo superará?

¿Cómo te atreves? Tu pequeña mierda. ¿Crees que me gusta pasar los sábados yendo a hacer pis en el fútbol? ¿De verdad crees que quiero ir a la fiesta hinchable de Kenny B ahora mismo? ¿Cómo puedes hablarme así después de la diversión que acabamos de tener, después de los abrazos y los abrazos y el libro que leímos anoche, o el momento que compartimos riendo esta mañana? ¿Como pudiste? ¿Quién eres tú?

Todavía es difícil de reconocer a pesar de que tenemos mucha experiencia. La A de nuestro hijo no se parece a lo que piensas. Es posible que espere una timidez clásica: algo de escondite, llanto simple o nerviosismo básico. No, su ansiedad es diferente.

Sin embargo, es tan real e incontrolable. Y aún debe tratarse con moderación tranquila, habilidad y palabras reconfortantes, pero no demasiado consuelo para que no termine siendo condescendiente o antagonista. Lamentablemente, el desapego general es a menudo el mejor enfoque.

Dominio publico

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Y solo espera hasta que incluyas a una audiencia en la mezcla. Las personas, incluso otros padres de niños pequeños, no reconocen la gran A. Ven a un niño malo cuyos padres han fallado. Si tan solo hubieran inculcado la disciplina. Ahora es demasiado tarde. ¿Cómo pueden dejar que él responda de esa manera? Nunca toleraría nada de eso.

Todo eso lo hace mucho más difícil y doloroso. Y es mucho más probable que rompas la calma, abandones la estrategia que conoces y retrocedas con fuerza. Gritos, disciplina, amenazas.

Ninguno de los cuales difunde típicamente el comportamiento, y mucho menos trata la ansiedad.

Todo es tan triste e injusto (sí, algo así como todo sobre la crianza de los hijos).

Recuérdese de batallas exitosas pasadas y bríndese evidencia de experiencias pasadas que demuestren que puede hacerlo.

¿Por qué nuestro hijo tiene que lidiar con esto? ¿Cómo podemos ayudar? ¿Lo superará? El camino a la autocompasión es fácil con la gran A.

Resulta que lleva mucho tiempo. Terapia minuciosa. Tratamientos sutiles que parecen infructuosos, como mostrarle imágenes de videos de éxitos pasados, recordarle otras ocasiones en las que ha conquistado miedos o tenerlo recitar mantra o usar habilidades verbales que están diseñadas para ayudarlo a pensar en escenarios más probables y señalar cuán irracionales temen el peor de los casos están.

Esto es algo pesado para cualquiera, y mucho menos para los niños de 6 años que no son el grupo más perspicaz y en contacto. Y luego intente implementar estas habilidades en el calor de la ira de la gran A, cuando tanto usted como su hijo hayan perdido el sentido de la perspectiva.

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Así que sobre todo duele. Y luego, con frecuencia hay algo de vergüenza y arrepentimiento por no haber sido capaz de manejar mejor las cosas.

Hay algunas victorias. Paseos en bicicleta conquistados. Citas para jugar sin rabia. Miedos menos temidos esta vez.

En el camino, te preguntas ¿Qué estoy perdiendo? ¿Qué está perdiendo nuestro hijo cada vez que pasa por estos episodios? Ahí es cuando debe tomar el mismo tipo de pasos que empuja a su hijo. Recuérdese de batallas exitosas pasadas y bríndese evidencia de experiencias pasadas que demuestren que puede hacerlo.

Después de todo, la A de su hijo probablemente no vino de la nada.

Doug Parker es un escritor de Babble. Puedes leer más de Babble aquí:

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  • La crianza en helicóptero vinculada a la ansiedad y la depresión en los niños
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