Después de un invierno brutal, la ola de Omicron finalmente se está calmando. Los casos están cayendo en picado y las personas ya no esperan horas en fila para una prueba de COVID de último minuto. Por supuesto, esta calma podría no durar para siempre. Si hay algo que nos enseñaron Delta y Omicron, es que este virus tiene una tendencia a volver para vengarse, a menudo sobre dos meses después del final de la última oleada. Pero después de dos años de interrupciones constantes y de vivir con miedo, estamos cansado. Entonces, ¿por qué no aprovechar esta oportunidad para volver a una normalidad temporal (o tanta normalidad como sea posible?) en un mundo pandémico), ya sea comer adentro nuevamente o ver a familiares antes de otra variante ¿golpes? Los expertos incluso (con circunspección) te respaldan.
Ashish K. Jha, MD, MPH, Decano de la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Brown, y una voz nacional líder en el Pandemia de COVID-19, recientemente escribió un Twitter hilo explicando que las personas necesitan un descanso de las precauciones pandémicas más estrictas, aunque solo sea por un tiempo. “Durante futuras oleadas, es posible que debamos pedirle a la gente que retroceda o se vuelva a enmascarar. Preservar la voluntad de las personas para hacer las cosas es fundamental. Deberíamos usar el indulto para prepararnos”, escribió. Y en la escala individual, debe llenar el tanque de su familia para que estén mentalmente preparados para refugiarse si, o cuando, llegue la próxima oleada.
Paternal preguntó a los expertos qué tan seguro es reanudar las actividades diarias, especialmente si es un padre con niños demasiado pequeños vacunarse, y qué factores deben tener en cuenta al decidir si salir y vacunarse un poco más divertido.
¿Cuándo está bien comenzar a relajar las precauciones de COVID de su familia?
Los expertos que hablaron Paternal está de acuerdo en que no hay un cronograma exacto sobre cuándo las personas deberían "volver a la normalidad". Más bien, las familias pueden comenzar a relajar las medidas de COVID ahora si se sienten cómodas con el nivel de riesgo que están asumiendo. Pero no deberían tener una mentalidad de YOLO, arrojando completamente la precaución al viento ahora que los casos son bajos. La pandemia está lejos de terminar, y puede ser más difícil adaptarse si otro variante aparece y tienes que enmascararte de nuevo si abandonas todas las precauciones ahora.
Charles Bailey, MD, director médico para la prevención de infecciones en Providence Mission Hospital y Providence St. Joseph Hospital en el Condado de Orange, California, dice que las personas no deberían sentir que tienen que concentrarse en todas las actividades en este momento, porque las posibilidades de otro cierre son improbable. “COVID posiblemente se esté volviendo endémico en lugar de ser erradicado por completo, por lo que probablemente sea mejor relajarse esta nueva normalidad en lugar de emprender comportamientos más riesgosos con la anticipación de otro cierre o aumento”, dijo. dice.
¿Qué factores debes tener en cuenta antes de salir?
Antes de planificar actividades, verifique los niveles de transmisión de coronavirus en su comunidad. Los números de casos de COVID difieren en los EE. UU., y lo que es relativamente seguro hacer en un área puede ser peligroso en otra. El CDC tiene un mapa eso le dice si su comunidad enfrenta niveles altos, medios o bajos de COVID y si debe usar una máscara cuando sale. Bailey le aconseja que también mire cuánto de la población circundante está completamente vacunada o si los mandatos de máscara están vigentes antes de pasar tiempo en espacios cerrados en público.
¿Qué pasa si tienes un niño menor de 5 años que no puede vacunarse?
La rapidez con la que avance en su vida debe depender del riesgo de COVID para usted y su familia.
“Si tienes un hijo con cáncer, tu situación es muy diferente a la de una familia con hijos de 10 y 11 años, jóvenes y sanos. No es justo decir: 'Aquí es cuando todos deberían comenzar a moverse libremente, porque todos no son iguales'", dice Arunima Agarwal, M.D., un pediatra en Nueva York.
Los padres con niños menores de 5 años deben tener más cuidado porque no son elegibles para la vacuna contra el COVID y tienen un mayor riesgo que los niños vacunados de contraer el virus y enfermarse. Esto no significa que su hijo tenga que estar atrapado en su casa. Solo tienes que tener más cuidado con dónde los llevas y con quién interactúan.
“Dado que la vacuna aún no está aprobada para niños menores de 5 años, todos los demás en la casa deben vacunarse para ayudar a proteger al niño. Idealmente, las interacciones deberían ser con otras familias que también estén completamente vacunadas”, dice Agarwal. “Incluso si tiene un bebé pequeño, si todos en la casa están vacunados, debería sentirse un poco más cómodo sacándolos”.
Agarwal enfatiza que aún puedes divertirte, pero solo toma precauciones mientras lo haces. Si su hijo no tiene condiciones médicas subyacentes, debería estar bien llevarlo a actividades al aire libre como el carnaval o el zoológico. “Las familias vacunadas pueden moverse un poco más libremente que antes porque la vacuna se abrió a niños de cinco años en adelante, y eso es mucha más gente protegida que hace seis meses”.
La conclusión es que COVID no va a desaparecer, pero no tenemos que hacer una pausa en la vida como en 2020. Bailey dice que estamos mejor preparados que el año pasado con vacunas y tratamientos antivirales efectivos que mitigan el riesgo de infección grave. “Si bien el virus está cambiando, nuestra capacidad para lidiar con él también ha cambiado”, dice.
Eso significa que puedes respirar hondo, relajar los hombros e ir a divertirte. De hecho, puede ser lo mejor, por lo que puede recargar en caso de que necesite tomar más precauciones en el futuro si ocurre otra oleada.
