Alicia Silverstone ha formado parte de nuestras vidas durante más tiempo del que nosotros, o ella, nos atrevemos a imaginar. Su primer crédito, una foto invitada en el año maravillosos, data de 1992. el cruh, los videos musicales de Aerosmith para "Cryin'", "Amazing" y "Crazy", más despistadoy batman y petirrojo todos siguieron en poco tiempo. Bueno, es 2022 ahora. Silverstone tiene 45 años, madre de un hijo de 11 años, Bear. Y aunque todavía actúa de vez en cuando, actualmente usa muchos otros sombreros: vegana, activista, autora, empresaria y presentadora de su propio podcast, La verdadera curación con Alicia Silverstone. La verdadera curación lanzado en marzo en iHeartMedia.
Uno se pregunta si la versión 2022 de Silverstone podría susurrar consejos al oído de la adolescente Silverstone, justo antes de que estallara en el panorama de la cultura pop con El choque, ¿qué podría decirle Silverstone a su yo más joven? Y, quizás lo más importante, ¿su yo adolescente habría prestado atención a tal guía?
“Esa es una buena pregunta”, dice Silverstone, hablando por teléfono desde la terraza de su casa en Los Ángeles, mientras Bear juega con sus amigos en el patio trasero. “Eso suena como una pregunta de papá. Habría alentado a mi pequeño yo a basarse en plantas porque habría resuelto muchos problemas. Habría resuelto mi cuerpo saliendo del estilo roly-poly. Me habría hecho no tener acné y me habría quitado las alergias. Tuve que ponerme vacunas contra la alergia y un inhalador para el asma. Una vez que cambié mi dieta, todas esas cosas desaparecieron, pero hubiera sido bueno tener eso mucho antes. Me habría hecho menos malhumorado y malhumorado, tendría períodos menos difíciles. Me habría quitado las migrañas porque eso es lo que hizo más tarde. Tuve el comienzo de una úlcera justo cuando estaba filmando despistado. Desearía haber cambiado mi dieta antes. No hubiera tenido nada de esa incomodidad y dolor por el que estaba pasando. Ese sería el mayor cambio que haría en mi pequeño yo.
“La otra cosa que me hubiera encantado decirme a mí misma es que confíe en mi corazón y mi intuición”, dice. “Definitivamente no hubiera sabido cómo escuchar eso. Si hubieras dicho eso, habría estado como, 'Vete a la mierda' o algo así. Si hubiera cambiado mi dieta, habría podido entender eso porque eso es otra cosa que sucedió. A medida que cambié mi dieta, pude entrar mucho mejor y luego pedir ayuda en las áreas en las que necesitaba estar mejor. Me hubiera gustado ser una hermana mayor para mí misma y cuidarme, ser una madre para mí misma y decir: 'Deberías confiar en tu corazón y intuición’. Me encantaría que todos los (jóvenes) del planeta pudieran cultivar su capacidad de escucharse a sí mismos y confiar ellos mismos.
“Mi hijo ahora puede hacer eso tan maravillosamente gracias a cómo lo crié”, continúa Silverstone. “Hice eso muy conscientemente, y será muy interesante ver cómo crece más. Tener esa confianza en ti mismo, saber lo que necesitas y quieres, es muy poderoso. Es difícil saber cómo hacer eso si no lo aprendes, si te enseñan a no hacerlo, de alguna manera”.
Silverstone considera que su objetivo es inspirar a las personas a vivir la mejor vida posible. Está tomando lo que ha aprendido, a través de sus propias experiencias, a través del éxito y el fracaso, de prueba y error, y como resultado de interminables investigaciones y conversaciones, y está tratando de compartirlo con otros. Ella escribió La dieta amable: una guía sencilla para sentirse bien, perder peso y salvar el planeta en 2009, y The Kind Mama: una guía simple para una fertilidad sobrealimentada, un embarazo radiante, un parto más dulce y un comienzo más saludable y hermoso, en 2014. Silverstone no pudo encontrar buenas vitaminas en ninguna parte, por lo que co-creó MyKind Organics con Jardín de la Vida.
“Las vitaminas están hechas con todos los ingredientes más limpios”, dice Silverstone con orgullo. “Son los únicos en el mercado que están certificados como orgánicos, no verificados por OGM, todos basados en alimentos. Sin rellenos ni aglutinantes, por lo que son puros. Estás comiendo comida. Cuando tomas las vitaminas, solo estás comiendo alimentos, por lo que no hay nada que te haga daño. Es maravilloso que la gente me diga cuánto les funcionan estas cosas”.
Silverstone tiene un par de películas por venir, incluida la comedia Rebel Wilson. Último año, que se estrena el 13 de mayo en Netflix, y Reptil, que la reencuentra tras 25 años con Exceso de equipaje coprotagonista Benicio Del Toro, pero su enfoque profesional inmediato está en La verdadera curación. La Dra. Laura Markham, Kevin Smith, Pinky Cole, Angie Sadeghi, el Dr. Zach Bush y Ed Begley, Jr. ya han aparecido como invitados. Los temas han variado desde "El poder curativo del amor", "Sanación a través de la paternidad" y "Alimentar nuestros cuerpos" hasta "Los beneficios de comer localmente", "Conectarse con el cuerpo" y "Sanar la Tierra".
Después de décadas de responder preguntas, es el turno de Silverstone de hacer las preguntas.
“Sobre todo, puedo preguntarles a estas personas que admiro tanto estas preguntas profundas”, dice ella. “Me encanta escucharlos. Quiero escuchar todo lo que tienen que decir. Cuando dicen cosas que yo diría, pienso: '¡Eso es muy emocionante, porque no tengo que decirlo!'. Hablé con una gastroenteróloga que es tan increíble con su práctica. y cómo cambió toda su práctica cuando cambió su dieta, cómo afectó la vida de sus pacientes y su vida, y cuánto más éxito tiene con las personas gracias a eso. Hablé con Ali (Tabrizi), este maravilloso cineasta que hizo la película. Seaspiracy que me inspiró tanto. He sido activista durante mucho tiempo, así que fue genial aprender todas estas cosas que no sabía sobre el océano, que creo que son tan importantes. Además, él es solo un hombre soñador y hermoso que se preocupa tanto.
“Kevin Smith fue muy divertido”, continúa. “Kevin es este maravilloso director, actor y (podcaster), y un ícono para muchos. Él casi muere. ¡Él tuvo un ataque al corazón! No es una historia graciosa, pero la forma en que la cuenta es divertidísima. Hay conversaciones de crianza. Tuvimos una buena conversación con una doctora llamada Dra. Laura Markham sobre no gritarles a sus hijos y ayudarlos a ser lo mejor de sí mismos, cómo lo hace y cómo cuidarse a sí mismo como padre para que pueda cuidar a su niños.
“Me encanta porque puedo intervenir donde siento que tengo la experiencia, algo valioso para compartir”, concluye Silverstone, “o simplemente algo que creo que hará reír a la gente o será divertido para escuchar."
