En general, ser un hombre estadounidense es peligroso para la salud. Los hombres en los EE. UU. mueren un promedio de cinco años antes que las mujeres. A eso se suma el hecho de que el país ya es un caso atípico en lo que respecta a la esperanza de vida. En otros países ricos, como Islandia, Noruega, Japón y Australia, los hombres viven en promedio ocho años más que en los EE. UU., a pesar de que los estadounidenses gastan más en atención médica que las personas en cualquier otro país del mundo.
En los últimos años, la esperanza de vida de los hombres en los EE. UU. solo se ha reducido aún más. De acuerdo con la Centros de Control y Prevención de Enfermedades (CDC), la esperanza de vida para los hombres era de 75,1 años en la primera mitad de 2020, 1,2 años menos que el año anterior.
Entonces, ¿por qué ser un hombre en el país más rico de la Tierra es tan malo para la salud? ¿Hay algo que podamos hacer al respecto?
La enfermedad cardíaca es la principal causa de muerte en los EE. UU., matando
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Aproximadamente cuántos hombres en los EE. UU. mueren por enfermedades del corazón.
Aunque los antecedentes familiares también pueden desempeñar un papel, el estilo de vida a menudo consume la mayor parte del corazón. pastel de problemas, aumentando los factores de riesgo como la presión arterial alta y el colesterol alto, que pueden causar coágulos. Estos coágulos bloquean el flujo de sangre al corazón, en el caso de un ataque al corazón, o el flujo de sangre al cerebro, en el caso de un accidente cerebrovascular.
Después de la enfermedad cardíaca, cáncer es la segunda causa de muerte, provocando el 22,5% de las muertes de hombres en el país. El cáncer de próstata es la principal causa de muerte, y los afroamericanos y los de ascendencia caribeña y africana llevan la mayor carga de riesgo. Los estudios han demostrado que el cáncer de próstata en estos grupos tiende a ser más agresivo y más difícil de tratar, y estos hombres también tienen menos acceso a la atención y no han sido estudiados con tanta frecuencia. Los hombres con antecedentes familiares también tienen un mayor riesgo. Dependiendo de sus factores de riesgo personales, los hombres deben comenzar a hacerse la prueba a los 50 años o antes mediante un análisis de sangre y un examen rectal. Detección regular puede reducir la mortalidad entre un 1% y un 3%.
El cáncer colorrectal es la segunda causa principal de cáncer entre los hombres. Al igual que las enfermedades cardíacas, el estilo de vida juega un papel muy importante en su riesgo. Comer una dieta alta en carne roja y carne procesada, junto con la obesidad, beber demasiado y no hacer suficiente ejercicio aumentan su riesgo. La Sociedad Estadounidense del Cáncer dice que los hombres con un riesgo promedio de cáncer colorrectal deben comenzar a hacerse la prueba a los 45 años; Las pruebas de detección periódicas pueden reducir el riesgo de morir al 15% a 33%.
pulmón y cánceres de piel presentan el siguiente mayor riesgo para los hombres. El cáncer de pulmón se puede prevenir en gran medida (aunque no del todo) evitando fumar. En general, los hombres tienden a usar productos de tabaco alrededor de un 2% más que las mujeres, según la Instituto Nacional sobre el Abuso de Drogas.
El cáncer de piel, sin embargo, es mucho más común en los hombres que en las mujeres porque es menos probable que los hombres usen suficiente protección solar y que se revisen los lunares con regularidad. Los hombres blancos no hispanos tienen más del doble de probabilidades de morir de cáncer de piel en comparación con las mujeres de la misma edad y raza. A la edad de 65 años, estos hombres tienen el doble de probabilidades de desarrollar melanoma. Afortunadamente, hay muchas cosas que puede hacer para reducir su riesgo, incluida la programación de controles anuales de la piel con su dermatólogo, aplicar protección solar SPF de amplio espectro antes de salir al sol, y usar un sombrero de ala ancha y ropa SPF.
Además de las enfermedades, los accidentes también cobran la vida de muchos hombres estadounidenses. Las lesiones no intencionales son la tercera causa principal de muerte entre los hombres en los EE. UU. y la principal causa de muerte entre los hombres menores de 44 años, según el CENTROS PARA EL CONTROL Y LA PREVENCIÓN DE ENFERMEDADES. Estas muertes relacionadas con accidentes son causadas principalmente por envenenamiento (por ejemplo, sobredosis de opioides y alcohol), accidentes automovilísticos, caídas y ahogamientos.
Alguna investigación ha demostrado que los estereotipos masculinos de género hacen que los hombres corran más riesgos que las mujeres, lo que lleva a más muertes accidentales. Los hombres también son 10 veces más propensas que las mujeres a sufrir una lesión accidental en el trabajo, en gran parte porque tienen los tipos de trabajos, en el militar, policial, construcción, minería y pesca en alta mar, que inherentemente conllevan un mayor riesgo de accidentes
Además, la muerte no intencional a menudo comienza con la intoxicación, y es mucho más probable que los hombres se involucren en el abuso de sustancias. De acuerdo con la Instituto Nacional sobre el Abuso de Drogas, de las 91,799 muertes por sobredosis relacionadas con drogas reportadas en los EE. UU. en 2020, el 69 % de esos casos ocurrieron entre hombres. En total, el 7% de los hombres tienen un trastorno por consumo de alcohol, casi el doble del porcentaje de mujeres con la afección. Las drogas y el alcohol no solo contribuyen a la mortalidad prematura, sino que también causan todo tipo de consecuencias no deseadas, como, lo adivinó, accidentes automovilísticos, ahogamientos y caídas.
Luego está el suicidio. El suicidio es causado por una serie de problemas, que incluyen problemas de salud mental, abuso de drogas y alcohol y factores estresantes de la vida. Y es mucho más común en los hombres.
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La tasa de suicidios es 3,7 veces mayor en los hombres que en las mujeres.
La tasa de suicidios es 3,7 veces mayor en los hombres en comparación con las mujeres. Aunque los investigadores no están completamente seguros de por qué, es probable que varios factores desempeñen un papel. Por ejemplo, la presión de la masculinidad a menudo hace que los hombres poco dispuesto a abrirse a los profesionales de la salud mental o incluso seres queridos sobre cómo se sienten. Los hombres también son menos propensos a tener una medico general primario a quién pueden acudir en busca de ayuda. Y es más probable que abusen del alcohol y las drogas, que aumentan el riesgo de morir por suicidio.
Al final, ser hombre en Estados Unidos no es la mejor combinación para la esperanza de vida. Pero hay muchas cosas que puede hacer para aumentar sus probabilidades de vivir una vida larga y saludable: comer una dieta balanceada, beber con moderación (dos tragos o menos al día), hacer ejercicio a diario, moderar el estrés, visitar a su médico regularmente y ser honesto y vulnerable si está lidiando con ansiedad, depresión o cualquier otro problema de salud mental.
Todos vamos a morir algún día, eso es un hecho, pero ser hombre no tiene por qué ser una sentencia de muerte.
