hace frio y temporada de gripe, y para muchos papás, eso significa un ponche caliente para el resfriado y la gripe. Caliente cocteles como el toddy - una taza caliente de whisky enriquecidos con limón, miel, clavo y canela, han sido apreciados durante mucho tiempo como una bebida de la vieja escuela remedio para el resfriado. Pero, ¿realmente les da a los padres enfermos algo más que un resaca? ¿El whisky ayuda con el resfriado y alivia el dolor de garganta? Los médicos son menos desdeñosos con la cura que induce al zumbido de lo que podrías pensar.
“Si bien un ponche caliente no necesariamente puede curar un resfriado o detenerlo, se sabe que los ingredientes de la bebida caliente alivian los síntomas del resfriado”, dice David Greuner, MD, cirujano de NYC Surgical Associates.
Además de los famosos poderes analgésicos del alcohol (intenta hacer gárgaras con whisky y agua tibia para adormecer el dolor de garganta), se ha demostrado que el consumo moderado de alcohol dilata las membranas mucosas de la misma manera que lo hace el mentol, dice Greuner. Esto puede ayudar a eliminar infecciones y refrescar a las mamás y los papás con resfriados. El whisky, específicamente, también contiene el antioxidante
Calentar ese whisky y servirlo con especias es un buen consejo. El agua caliente alivia la congestión nasal, la miel puede aliviar el dolor de garganta y suprimir la tos, y la vitamina C del jugo de limón ayuda a reducir la flema. Mientras continúe bebiendo agua y otros líquidos no alcohólicos, hay poco riesgo para el ponche caliente ocasional.
“El alcohol es un diurético que extrae líquidos del cuerpo, así que beba muchas bebidas no alcohólicas, como el agua”, dice Greuner, y agrega que las personas enfermas deben limitarse a solo un ponche caliente por día.
Sin embargo, no todos los médicos son tan tolerantes con el whisky para los resfriados. Incluso una bebida enriquecida sobrecarga un sistema inmunológico que ya está ocupado, dice un médico de familia Janette Nesheiwat, M.D.
“Potencialmente estamos agregando un factor estresante adicional a nuestro cuerpo”, dice ella.. “Estamos corriendo cuesta arriba, y se vuelve más empinado cuando se agrega alcohol”. Nesheiwat recomienda té caliente en su lugar. “El alcohol puede provocar náuseas, deshidratación, estreñimiento, dolores de cabeza, sequedad de boca, fatiga... ¿Realmente queremos todo eso además de un resfriado?
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