La simpatía siempre ha sido un rasgo muy deseado. En nuestros días de reunión de cazadores, era lo que te mantenía en el grupo, incluso si no eras el más rápido o el más fuerte. Y ahora, si la oferta de trabajo es entre dos candidatos con currículos iguales, el desempate suele ser la respuesta a la pregunta: "¿Quién es la mejor persona para estar?"
Así que ayuda a ser más simpático y encantador. Y podrías pensar que ya eres lo suficientemente agradable, lo cual bien podría ser el caso. Pero la pregunta es: "¿Puedes ser más?" Sí, podrías, y no hay inconveniente en intentarlo. No requiere mucho pensamiento o tiempo extra. Tampoco significa tratar de ser de todos. amigo. Eso es ser amable y eso es simplemente seguir adelante y nunca meterse debajo de la superficie.
Cuando le gustas a la gente, la vida es más fácil porque construyes conexiones más fuertes y una red más amplia para ti mismo cuando inevitablemente necesitas un aventón, un trabajo o tomar prestada una escalera.
La simpatía puede significar muchas cosas:
“Te hace mejor persona”, dice pamela lunes, terapeuta matrimonial y familiar en Austin, Texas. Te estás exponiendo, siendo más auténtico y más receptivo con los demás. Cuando le gustas a la gente, la vida es más fácil porque construyes conexiones más fuertes y una red más amplia para ti mismo cuando inevitablemente necesitas un aventón, un trabajo o tomar prestada una escalera. Aquí hay algunas cosas simples que ayudarán a inclinar la balanza a su favor.
1. Use lenguaje corporal positivo
Desea tener los brazos descruzados y una postura relajada. Quieres mirar a la persona a los ojos. Quieres sonreír y reír, ya que no lo haces con las personas que odias. Todo esto hace que las personas se sientan bien, porque transmites sin palabras: "Me siento cómodo contigo", dice Philip Gable, profesor de psicología y director de la Laboratorio de Neurociencia Social Cognitiva Emotiva en la Universidad de Delaware.
2. Elige tus palabras
Cuando hablas, es para apoyar a la otra persona. Escuchas y reconoces que estás asimilando lo que se dice. Quieres decir su nombre de vez en cuando, hace que las personas se sientan vistas. Desea hacer preguntas, no para asar, sino porque realmente quiere que "me cuenten más". Si nada pides, quédate en silencio, o habla solo para cambiar de tema, la persona piensa que lo que dijo no fue lo suficientemente bueno, y se aleja sentirse mal. Misión no cumplida.
“Nuestra simpatía depende de cómo dejamos que la otra persona se sienta”, dice Inna Khazán, psicóloga clínica en Boston, Massachusetts.
3. Comparte tus pensamientos
Si solo escuchas, estás haciendo que la otra persona haga todo el trabajo y eso envejece bastante rápido. También muestra una vulnerabilidad cero y, si bien no permite ninguna profundidad, todo hace que las personas se pongan a la defensiva. “¿Qué secretos guardas?”, dice Monday. “Es una especie de falsedad”.
Quieres dar algo a lo que la otra persona pueda aferrarse y que muestre algo menos que perfecto. Si es solo "Estoy teniendo un día difícil", eso puede ser suficiente. Incluso si solo está pasando en la línea de entrega, se convierte en un intercambio de humanidad.
“Hay una conexión”, dice ella.
4. Trae un contrapunto
No siempre vas a estar de acuerdo con alguien y no tienes que ocultarlo. Simplemente eliges tus lugares y cuando retrocedes, es con respeto, con ganas de avanzar en la conversación y sin interés en ganar una discusión. Pero cuando tomas una posición, das una imagen más completa de ti mismo y la gente sabe quién eres en realidad.
“Estás siendo honesto. Es un nivel más profundo de la relación”, dice Monday. “Tienes credibilidad”.
Pero también hay que…
5. ser agradable
Ciertamente es un factor cuando hay un debate, pero en su mayoría entra en juego con algo tan simple como hacer planes. El tema: ¿Qué vamos a hacer? La cosa no decir es, "Lo que sea". Eso pone toda la presión sobre la otra persona.
Tú, como el chico simpático, ofreces un tiempo. La otra persona le da un pulgar hacia arriba y sugiere la cafetería. No es uno que elegirías, pero dado que el lugar no es horrible, no hay razón para analizar la opción. Hay momentos para tomar una posición y hay momentos para simplemente enviar un mensaje de texto con el pulgar hacia arriba. Saber la diferencia resuena.
“Estás siendo socialmente fluido”, dice Gable.
6. Dar halagos
A la gente le gusta escuchar cosas positivas sobre lo que ha hecho. Eso no es algo alucinante, dice Gable, y tal vez lo hiciste justo después del discurso o la actuación. Pero dígalo de nuevo al día siguiente o incluso a la semana siguiente porque el evento no ha desaparecido. “Todavía lo sienten”, dice Khazan. “Es bueno para la otra persona saber que tuvo un impacto”.
7. Leer la habitación
Todo lo anterior funciona, pero no hay una fórmula. A veces la otra persona quiere que escuches. A veces necesitan que les hables o que los saques con preguntas. A veces, lo último que quieren es un consejo; otras veces, lo hacen, dice Gable.
Podría preguntar: "¿Qué ayudaría?", Pero sobre todo, siente el momento y adivina en función del lenguaje corporal y cualquier otra medida cualitativa. Significa que su elección podría ser correcta o podría ser incorrecta. Tu comentario o acción no cae bien, y eso es inevitable y está lejos de ser lo peor cuando eres genuino y no te preocupas por atraer a todos.
“No tienes que ser perfecto”, dice Monday. “Y algunos días no lo harás. Se trata de querer conectarse y mostrarse en el mundo como una persona amigable”.